Pro-Form 480 Spacesaver Elliptical Guía del usuario

PRECAUCIÓN

Antes de usar el equipo, lea cui-

dadosamente todas las adverten-

cias e instrucciones de este

manual. Guarde el manual para

futuras referencias.

Calcomanía

con el Número

de Serie

Nº de odelo PFEVEL75008.0

Nº de Serie

Escriba el número de serie en el

espacio que aparece arriba para

referencias posteriores.

ANUAL DEL USUARIO

¿PREGUNTAS?

Como fabricante, nosotros esta-

mos cometidos a proveer satis-

facción completa al cliente. Si

tiene alguna pregunta, o si faltan

piezas, por favor llame al:

900 460 410

correo electrónico:

serviciotecnico@imagefitness.es

página de internet:

www.iconsupport.eu

CONTENIDO

CO OCACIÓN DE AS CA COMANÍAS DE ADVERTENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUCIONESIMPORTANTES.............................................................3

ANTESDECOMENZAR ....................................................................4

MONTAJE ................................................................................5

CÓMOUSARE ENTRENADORE ÍPTICO....................................................14

MANTENIMIENTOYPROB EMAS ...........................................................24

GUÍASDEEJERCICIOS ...................................................................25

ISTADE ASPIEZAS.....................................................................28

DIBUJODE ASPIEZAS ...................................................................30

CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada

PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.

COLOCACIÓN DE LAS CALCO ANÍAS DE ADVERTENCIA

Esto dibujo muestran las ubicaciones de las calco-

manías de advertencia. Si falta una calcomanía o

ésta es ilegible, llame al número que aparece en

la portada de este manual y solicite una nueva

calcomanía gratuita. Péguela en el lugar indica-

do. Nota: as calcomanías pueden no mostrarse

en su tamaño real.

ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-

ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su

entrenador elíptico, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones per-

sonales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.

PRECAUCIONES I PORTANTES

1. Antes de comenzar éste o cualquier progra-

ma de ejercicios, consulte a su médico. Esto

es muy importante especialmente para per-

sonas mayores de 35 años o que tengan

problemas de salud preexistentes.

2. Es la responsabilidad del propietario asegu-

rarse que todos los usuarios estén informa-

dos sobre todas las precauciones.

3. Este entrenador elíptico está solamente dis-

eñada para uso dentro del hogar. No use

este entrenador elíptico en ningún lugar

comercial, de alquiler o institucional.

4. Guarde el entrenador elíptico en un lugar

cerrado, lejos de la humedad y el polvo.

Coloque el entrenador elíptico en una super-

ficie nivelada con un tapete debajo para pro-

teger el piso o la alfombra. Asegúrese que

haya suficiente espacio alrededor del entre-

nador elíptico para montar, desmontar y

usarlo.

5. Inspeccione y apriete correctamente todas

las piezas regularmente. Cambie inmediata-

mente todas las piezas desgastadas.

6. antenga a los niños menores de 12 años y

animales domésticos lejos del entrenador

elíptico a todo momento.

7. El entrenador elíptico deberá ser usado sola-

mente por personas cuyo peso sea 125 kgs

o menos.

8. Use ropa apropiada cuando haga ejercicios;

no use ropa suelta que se pueda trabar en el

entrenador elíptico. Siempre use zapatos

deportivos para proteger sus pies.

9. Siempre sostenga los censores de pulso o

las barandas cuando esté montando o

desmontando el entrenador elíptico.

10. Siempre mantenga su espalda en una posi-

ción recta cuando esté usando el entrenador

elíptico; no doble su espalda.

11. El sensor de pulso no es un dispositivo

médico. Varios factores pueden afectar la

exactitud de las lecturas del ritmo cardíaco.

El sensor de pulso está diseñados única-

mente como ayuda para el ejercicio, y para

determinando el ritmo cardíaco en general.

12. Cuando pare de hacer sus ejercicios, permi-

ta que los pedales se paren lentamente.

13. Si siente dolor o mareos mientras hace ejer-

cicios, pare inmediatamente y comience el

enfriamiento.

14. Use el entrenador elíptico solamente como

se describe en este manual.

ANTES DE CO ENZAR

Gracias por comprar el revolucionario entrenador elíp-

tico PROFORM®SPACE SAVER. El entrenador elípti-

co 480 SPACE SAVER provee una variedad amplia

de características diseñadas para hacer sus entre-

namientos en casas más eficases y más agradables—

y cuando usted no está haciendo ejercicios, el único

entrenador elíptico 480 SPACE SAVER se puede ple-

gar y guardar librando el espacio.

Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente

antes de usar el entrenador elíptico. Si tiene pre-

guntas, vea la portada de este manual. El número de

serie se puede buscar en la calcomanía pegada al

entrenador elíptico. El número de modelo y el lugar

donde se coloca la calcomanía con el número de

serie se muestran en la portada de este manual.

Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo

abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.

Sensor de pulso

Brazo Superior

Disco del Pedal

Rueda

Pedal

Botón del Pasador

Consola

Manubrio

Arandela Dividida

de M8 (97)–10

Arandela Ondulatoria

(80)–2

Tornillo con Nylon de M10 x 80mm

(93)–4

Arandela

Ondulatoria Grande

(89)–2

Arandela de M8

x 22mm (31)–2

Contratuerca

de M8 (94)–6

Perno con Collar M8

x 58mm (104)–2

Tornillo con Nylon

de M8 x 19mm

(86)–6

Tornillo de M4

x16mm (78)–4

Arandela de

M10 (95)–4

Tornillo con Nylon de

M10 x 20mm (68)–4

Tornillo con Nylon

de M8 x 40mm

(90)–6

Tornillo con Nylon

de M8 x 12mm

(84)–6

Arandela Curva

de M10 (99)–4

Perno Botón de M8 x

38mm (77)–4

ONTAJE

El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en un área despejada y

quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla

completado. El montaje requiere dos de las llaves hexagonales incluidas, un desarmador de estrella

, una llave ajustable , y un martillo de hule .

Use los dibujos de las piezas abajo para identificar las partes pequeñas que se usan en el montaje. El número

en paréntesis abajo de cada dibujo se refiere al número de la pieza, de la ISTA DE AS PIEZAS casi al final

de este manual. El segundo número se refiere a la cantidad que se necesita para el montaje. Nota: Algunos

componentes pequeños pueden haberse preinstalado. Si una parte no se encuentra en la bolsa de las

piezas, revise si ha sido armada previamente.

2. Conecte el Estabilizador Trasero (3) a la

Armadura Plegable (2) con dos Tornillos con

Nylon de M10 x 80mm (93) y dos Arandelas

Curvas de M10 (99).

Mientras otra persona levanta la parte frontal de

la Armadura (1), fije el Estabilizador Delantero (4)

a la Armadura con dos Tornillos con Nylon de

M10 x 80mm (93) y dos Arandelas Curvas M10

de (99).

Para hacer que el montaje sea más fácil,

lea la información en la página 5 antes

de comenzar el montaje del entrenador

elíptico.

3. Consulte el dibujo intercalado. Agarre el

manubrio, presione el botón del pasador y

despliegue el entrenador elíptico de manera

que el Estabilizador Trasero (3) se apoye en el

suelo.

4. Mientras otra persona sostiene el Montante

Vertical (10) próximo a la Armadura (1), intro-

duzca el Cableado Eléctrico (64) hacia arriba a

través del Montante Vertical.

Consejo: Parea evitar que el Cableado

Eléctrico (64) caiga dentro del ontante

Vertical (10), asegúrelo con una banda de

goma.

Botón

del

Pasador

Manubrio

5. Consejo: Evite pellizcar el Cableado

Eléctrico (64). Fije el Montante Vertical (10) a

la Armadura (1) con cuatro Tornillos con Nylon

de M8 x 19mm (86) y cuatro Arandelas

Divididas de M8 (97).

Evite pellizcar el

Cableado Eléctrico

(64)

Orificios

Hexagonales

Atadura de los cables

6. Identifique la Barra de Pulso Derecha (39),

marcada con una pegatina "Right” (RoRig t

indica derecho; LoLeft indica izquierdo).

Oriente la Barra de Pulso Derecha de man-

era que los orificios hexagonales estén en

la posición indicada.

Haga que otra persona sujete la Barra de Pulso

Derecha (39) cerca del Montante Vertical (10).

Consulte el dibujo intercalado. Ubique la

atadura de los cables en el Montante Vertical.

Ate el extremo inferior de la atadura de los

cables del Alambre de Pulso (63) derecho.

uego tire del extremo superior de la atadura

de cables hacia arriba, sacándola por la parte

superior del Montante Vertical. Seguidamente

desate la atadura de los cables y deséchela.

Consejo: Evite pellizcar los cables. Deslice la

Barra de Pulso Derecha (39) por el lado dere-

cho del Montante Vertical (10). Fije la Barra de

Pulso Derecha con dos Pernos Botón de M8 x

38mm (77) y dos Contratuercas de M8 (94).

Asegúrese de que las Tuercas de Bloqueo

queden dentro de los orificios hexagonales.

Repita este paso para la Barra de Pulso

Izquierda (19).

Evite pellizcar

los cables

Atadura de

los cables

7. Aplique una buena cantidad de la grasa inclui-

da al Eje Superior (71) y a dos Arandelas

Ondulatorias (80).

Introduzca el Eje Superior (71) a través de la

Armadura (1). Coloque una Arandela

Ondulatoria (80) en cada extremo del Eje

Superior.

Grasa

8. Identifique la Pata Izquierda y Derecha (24, 72),

que están marcadas con pegatinas " eft" y

"Right", y oriéntelas como se indica.

Deslice la Pata Izquierda y Derecha (24, 72)

por los lados izquierdo y derecho del Eje

Superior (71).

Fije la Pata Izquierda y Derecha (24, 72) al Eje

Superior (71) con dos Tornillos con Nylon de M8

x 19mm (86) y dos Arandelas de M8 x 22mm

(31).

86 31 24

9. Identifique el Brazo Superior Izquierdo y

Derecho (22, 23), que están marcados con

pegatinas " eft" y "Right", y oriéntelos como se

indica.

Fije cada Brazo Superior (22, 23) con tres

Tornillos con Nylon de M8 x 12mm (84).

Oriente las Cubiertas del Brazo (48) como se

ilustra. Deslice las Cubiertas del Brazo por los

Brazos Superiores (22, 23) de manera que

cubran los Tornillos con Nylon de M8 x 12mm

(84). Nota: as Cubiertas del Brazo podrían

estar ya colocadas sobre los Brazos

Superiores.

10. a Consola (11) puede usar cuatro pilas “D” de

1,5V; se recomienda utilizar pilas alcalinas.

I PORTANTE: Si la Consola ha sido expues-

ta a bajas temperaturas, déjela alcanzar la

temperatura ambiente antes de introducir

las pilas. De lo contrario puede dañar las

pantallas de la consola u otros compo-

nentes electrónicos. Retire el tornillo, retire la

cubierta de las pilas, introduzca las pilas en el

compartimento de pilas y vuelva a colocar la

cubierta. Asegúrese de orientar las pilas

como se muestra en el diagrama dentro del

compartimento de pilas.

Para comprar un adaptador opcional AC,

contacte la tienda donde compró este pro-

ducto o llame al número que aparece en la

portada de este manual. Para evitar daños a

la consola, use sólo un adaptador de AC

suministrado por el fabricante. Enchufe un

extremo del adaptador de AC a la toma de la

consola; enchufe el otro extremo en la toma

instalada siguiendo los códigos y ordenanzas

locales.

Cubierta de

las Pilas

Pilas

Tornillo

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