Pro-Form 696 Elliptical Manual

А

нимательно прочитайте все

предупреждения и инструкции,

данные в этом уководстве

пользователя, прежде чем

приступить к использованию данного

оборудования. охраните это

уководство пользователя для

последующего использования.

Этикетка с

серийным номером

одель № PFEVEL74607.0

ерийный номер

апишите серийный номер, указанный

строчкой выше, поскольку он может

понадобиться в дальнейшем.

Посетите наш вебсайт

www.iconeurope.com

УООО ОЬОАЯ

Ь ОО?

ак производители, мы обязаны

полностью удовлетворить клиента.

сли у вас есть вопросы, или если

некоторые части отсутствуют

или повреждены, пожалуйста,

обратитесь в организацию, в которой

вы приобрели продукт.

CОА

АОО А  У . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

А ОЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

 ААО АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

ОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

ОЬОА ЭОО АА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

УО  УА АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

ОА О ОЬОАЮ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

Ь А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

  АОАО ООЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

АА  А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .адняя обложка

PROFORM является зарегистрированным товарным знаком ICON IP, Inc

АОО А  У

оказанные здесь наклейки с

предупреждением были приклеены в указанных

местах. сли наклейка отсутствует или

является неразборчивой, позвоните по

номеру, указанному на лицевой обложке

данного руководства и попросите о

бесплатной замене наклейки. риклейте

наклейку в указанном месте. римечание:

азмеры изображенных наклеек могут

отличаться от натуральных.

1. еред началом любой программы физической

тренировки проконсультируйтесь с врачом. Это

особенно важно для людей старше 35 лет или тех,

у кого уже есть проблемы со здоровьем.

2. ладелец тренажера обязан проинформировать

всех пользователей эллиптического тренажера обо

всех мерах предосторожности при его

использовании.

3. Эллиптический тренажер предназначен для

использования только в домашних условиях.

ренажер не предназначен для использования в

коммерческих целях, аренды или установки на

предприятиях.

4. раните эллиптический тренажер внутри

помещений, предохраняя его от пыли и влаги.

Установите эллиптический тренажер на ровную

поверхность, подложив под него подстилку для

защиты пола или ковра от повреждений.

Убедитесь в наличии вокруг эллиптического

тренажера достаточного свободного пространства

для его сборки, разборки и использования.

5. егулярно осматривайте и проверяйте крепление

всех деталей тренажера. езамедлительно

заменяйте изношенные детали.

6. е подпускайте к эллиптическому тренажеру

детей младше 12 лет и домашних животных.

7. Эллиптический тренажер предназначен для

использования людьми, вес которых не превышает

113 кг.

8. о время тренировок на тренажере надевайте

спортивную одежду. сегда используйте во время

занятий спортивную обувь.

9. ля того чтобы стать или сойти с тренажера, а

также во время тренировок держитесь за датчики-

рукоятки или поручни.

10. ри использовании эллиптического тренажера

держите спину прямо, не горбитесь.

11. атчик измерения пульса не является

медицинским прибором. а точность определения

пульса могут оказывать влияние различные

факторы. атчик является вспомогательным

устройством, предназначенным для

предоставления информации об общих тенденциях

сердечного ритма во время тренировок.

12. ри возникновении во время занятий болевых

ощущений или головокружения немедленно

прекратите тренировку и отдохните.

13. ри завершении тренировки дайте педалям

медленно остановиться.

14. спользуйте эллиптический тренажер только в

соответствии с приводимыми в нем инструкциями.

А!ля снижения риска получения серьезных повреждений прочитайте инструкции и

информацию о мерах предосторожности, приведенные в данном руководстве, а также все предостережения на

эллиптическим тренажерам перед началом ее эксплуатации. орпорация ICON не несет ответственности за

полученные травмы или материальный ущерб в результате эксплуатации данного изделия.

А УЯ

 ААО АО

пасибо за выбор новый эллиптический тренажер

PROFORM®696. еговая дорожка 696 сочетает в себе

современные технологии и инновационный дизайн, и поможет

вам достичь ваших целей в фитнесе в удобных условиях у

себя дома—сли же вы не занимаетесь, уникальный

эллиптический тренажер 696 можно с легкостью сложить.

астоятельно рекомендуем внимательно прочитать

данное руководство перед началом эксплуатации

эллиптический тренажер. ри возникновении вопросов

после прочтения руководства по эксплуатации см. лицевую

обложку. ля упрощения процедуры оказания помощи

уточните номер модели и серийный номер изделия перед тем,

как связаться с нами. омер модели и расположение наклейки

ссерийным номером указываются на лицевой обложке

данного руководства.

еред тем как читать дальше, ознакомьтесь с

маркированными деталями на чертеже, приведенном ниже.

енсор измерения пульса

оручень

олесо

едаль

онсоль

учка для

транспортировки

ержатель для бутылки с водой*

егулировочная ножка

укоятка

атун

*утылка в комплект не входит

ОА

сборке должны принимать участие два человека. ложите все детали эллиптического тренажера на свободное место и

снимите с них упаковочный материал. е выбрасывайте упаковочный материал до окончания сборки. омимо прилагаемых

шестигранных ключей для сборки потребуется крестовая отвертка , разводной ключ , и

резиновый молоток .

ля определения местоположения мелких деталей во время сборки пользуйтесь приводимыми ниже рисунками. ифра в скобках

под каждым рисунком соответствует позиции детали в  А, который находится конце руководства. ифра после

скобок указывает на количество необходимых для сборки деталей. римечание: екоторые мелкие детали находятся в

собранном виде. сли деталь отсутствует в пакете с деталями, возможно, она находится в собранном состоянии.

M10 x 127mm инт со скругленной головкой (83)–2

M8 айба

(88)–4

22mm x 16mm

олнистая шайба

(111)–2

M8 x 23mm инт со

скругленной головкой

(84)–4

M8 айба с

прорезью (90)–3

M4 x 16mm инт

скруглой головкой

(101)–14

инт ступицы (87)–8

M8 x 71mm олт со

скругленной головкой

(80)–1

M10 x 82mm инт со

скругленной головкой

(82)–2

M8 x 38mm инт со

скругленной головкой

(4)–6

23mm x 19mm

олнистая шайба

(97)–2

M8 x 23mm x 1mm

айба (112)–2

M8 x 16mm айба

(110)–2

M8 ейлоновая

контргайка (78)–3

M10 x 58mm олт с

буртиком (71)–2

M8 x 23mm инт с

буртиком (115)–2

M6 x 10mm инт со

скругленной головкой

(104)–8

то время как другой человек удерживает основание

(1) поднятым, прикрепите передний стабилизатор (6) к

основанию с помощью двух винтов со скругленной

головкой M10 x 82 мм (82).

отом удерживайте левую и правую крышки

стабилизатора (79, 109) рядом с основанием (1).

рикрепите крышки стабилизатора с помощью шести

винтов с круглой головкой M4 x 16 мм (101) (на

рисунке изображены только три).

2. нимите указанный винт и скобу с основания (1). инт

и кронштейн можно выбросить.

атем как можно глубже вверните регулировочную

опору (26) в основание (1).

ронштейн 26

инт

ля упрощения сборки эллиптического

тренажера сначала прочтите информацию на

стр. 5.

3. рикрепите задний стабилизатор (7) к раме (2) с

помощью двух винтов со скругленной головкой M10 x

127 мм (83).

алее, удерживая рукоятку на раме (2), нажмите

кнопку фиксатора (68) и опускайте раму, пока задний

стабилизатор (7) не окажется на полу.

101

109

укоятка

5.  то время как другой человек удерживает стойку (3),

соедините верхний жгут проводов (48) с нижним (49).

Осторожно потяните верхний конец верхнего

жгута проводов, чтобы натянуть его, и вставьте

стойку в основание (1). рикрепите стойку с помощью

болта со скругленной головкой M8 x 71 мм (80), шайбы

с прорезью M8 (90) и нейлоновой контргайкой M8 (78).

Убедитесь, что нейлоновая контргайка находится

вшестиугольном отверстии основания.

атяните два винта со скругленной головкой M8 x 23 мм

(84) и две шайбы с прорезью M8 (90) в основании (1).

84 90

4. Удерживая шатун (36) напротив левой ступицы

кривошипа (38), совместите отверстия шатуна со

свободными отверстиями в ступице кривошипа.

ставьте четыре винта ступицы (87) через крышку

ступицы (75) в шатун и руками прикрутите винты

ступицы к ступице кривошипа. атяните один из

винтов ступицы, а затем затяните самый дальний от

него. осле этого затяните два оставшихся винта

ступицы.

овторите этот шаг с другой стороной эллиптического

тренажера. Убедитесь, что шатуны (36)

расположены так, как это показано на рисунке.

римечание. а правой стороне отсутствуют

винты шкива (98).

7. анесите большое количество смазки, входящей в

комплект поставки, на ось (74) и немного на две

волнистые шайбы 22 мм x 16 мм (111). атем

просуньте ось через стойку (3).

оместите волнистую шайбу 22мм x 16 мм (111) на

левый конец оси (74). айдите левый рычаг поручня

(11), отмеченный наклейкой «L». атем насадите

левый рычаг поручня на ось. рикрепите левый рычаг

поручня с помощью винта со скругленной головкой M8

x 23 мм (84) и шайбы M8 (88).

аким же образом прикрепите правый рычаг

поручня (12).

88 111

111

мазка

6. асположите левую и правую крышки стойки (17, 18),

как показано на рисунке. рисоедините крышки

стойки к стойке (3) с помощью четырех винтов с

круглой головкой M4 x 16 мм (101).

101

9. айдите правую педаль (15) и правый рычаг педали

(16), отмеченные наклейками «R», и расположите их,

как показано на рисунке.

рикрепите правую педаль (15) к правому рычагу

педали (16) с помощью четырех винтов со

скругленной головкой M6 x 10 мм (104).

аким же образом прикрепите левую педаль (не

показано) к левому рычагу педали (не показано).

104

8. айдите правый поручень (9), отмеченный наклейкой

«R». рикрепите правый поручень к правому рычагу

поручня (12) с помощью трех винтов со скругленной

головкой M8 x 38 мм (4) и крышки поручня (19).

аким же образом прикрепите левый поручень (8)

к левому рычагу поручня (11).

11. анесите смазку на скобу втулки кривошипа (43) и на

болт с буртиком M10 x 58 мм (71).

ставьте правый соединительный рычаг (20) во

втулку кривошипа (43). рикрепите правый

соединительный рычаг с помощью болта с буртиком

M10 x 58 мм (71), шайбы M8 (88) и нейлоновой

контргайки M8 (78).

овторите этот шаг с другой стороной

эллиптического тренажера.

10. анесите смазку на ось правого рычага поручня (12).

атем нанесите смазку на волнистую шайбу 23 мм x

19 мм (97) и шайбу M8 x 23 мм x 1 мм (112).

асадите распорную втулку рычага поручня (62) на

правый рычаг поручня (12). Убедитесь, что плоская

сторона распорной втулки рычага поручня

обращена наружу. отом расположите волнистую

шайбу 23 мм x 19 мм (97) на правом рычаге поручня.

асадите правый рычаг педали (16) на правый рычаг

поручня (12). рикрепите правый рычаг педали с

помощью винта с буртиком M8 x 23 мм (115), шайбы

M8 x 16 мм (110), крышки рычага педали (31) и шайбы

M8 x 23 мм x 1 мм (112).

овторите этот шаг с левым рычагом педали (14)

и левым рычагом поручня (11).

мазка

62 97 16

115

110

112

мазка

Otros manuales para 696 Elliptical

Este manual sirve para los siguientes modelos

Otros manuales de Entrenador elíptico de Pro-Form

Pro-Form

Pro-Form 480 Spacesaver Elliptical Manual del sistema

Pro-Form

Pro-Form 20.0 Crosstrainer Elliptical Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 795 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 490 Le Elliptical Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 750 Rx Guía de inicio rápido

Pro-Form

Pro-Form 590e Elliptical Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form COMMERCIAL 9.9 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PFEL03900 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 980 C8E Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 764hr Bike Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PFEL73807.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 480 Spacesaver Elliptical Guía de configuración

Pro-Form

Pro-Form 831.285735 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PFEL19010 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 800 Hr Heart Rate Control Elliptical Guía de configuración

Pro-Form

Pro-Form 585 Cse Elliptical Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PCEL87075 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form Cardio Crosstrainer 650 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 1110 E PFEL10112.2 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 510 Ex Elliptical Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 750 Rx Manual del sistema

Pro-Form

Pro-Form 500 Ekg Elliptical Guía de inicio rápido

Pro-Form

Pro-Form 831.28622.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 390 E Manual de usuario

Manuales populares de Entrenador elíptico de otras marcas

Weslo

Weslo Momentum 4.0 Elliptical Manual de operación y mantenimiento

Progear Fitness

Progear Fitness Air elliptical pro 1307 Manual de usuario

Torque Fitness

Torque Fitness XPLLP Manual de usuario

Octane Fitness

Octane Fitness PRO3700C Manual de usuario

Xterra

Xterra FS5.8e Manual de usuario

Bodyguard

Bodyguard E-40 Manual de usuario

Bonn Germany

Bonn Germany Concept 2.2 Manual de usuario

Precor

Precor Resolute RSL 620 Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack E 9.2 Elliptical Manual de usuario

Vision Fitness

Vision Fitness X6600iNetTV Manual de usuario

Matrix

Matrix MX-A5x Manual de usuario

SportsArt Fitness

SportsArt Fitness ECO-NATURAL Elite E874 Manual de usuario

Sears

Sears FREE SPIRIT C249 30737 0 Manual de usuario

True

True FS-64 Manual de usuario

Sport-thieme

Sport-thieme ST 310 Manual de usuario

VIRTUFIT

VIRTUFIT CTR 1.1 Manual de usuario

Kettler

Kettler GIRO C 1 Manual de usuario

CIRCLE FITNESS

CIRCLE FITNESS E7 Manual de usuario