Pro-Form 380 Razor Elliptical Manual del sistema

OPGELET

Lees alle instructies en voor-

zorgsmaatregelen in deze hand-

leiding door voordat u dit appa-

raat gaat gebruiken. Bewaar deze

handleiding voor verdere raad-

pleging.

odelnr. PFEVEL74008.1

Serienr.

Schrijf het serienummer hierboven

voor verdere raadpleging.

GEBRUIKSAANWIJZING

Sticker met

serienummer

VRAGEN?

Als fabrikant zijn wij gesteld op

uw volledige tevredenheid. ocht

u nog vragen hebben, mochten

sommige onderdelen ontbreken

of beschadigd zijn neem dan

contact op met de winkel waar u

dit produkt hebt gekocht.

Bezoek onze website:

www.iconsupport.eu

www.iconeurope.com

INHOUD

DESTIC ERMETWAARSCHUWING .........................................................2

BELANGRIJ EVOORZORGSMAATREGELEN ..................................................3

VOORDATUBEGINT.......................................................................4

MONTAGE ...............................................................................5

HOEDEELLIPTISCHETRAINERTEGEBRUI EN ..............................................13

ONDERHOUDENOPLOSSENVANPROBLEMEN ..............................................22

RICHTLIJNENVOORHETOEFENEN ........................................................23

LIJSTMETONDERDELEN .................................................................25

GEDETAILLEERDETE ENING ..............................................................26

HETBESTELLENVANONDERDELEN..............................................LaatstePagina

PROFORM is een merk van ICON IP, Inc.

DE STICKER ET WAARSCHUWING

De sticker(s) met waarschuwing hier getoond

zijn op de aangegeven plaatsen geplakt. Bel,

wanneer een sticker ontbreekt of niet lees-

baar is, het nummer op de kaft van deze

handleiding en vraag voor een vervangsti-

cker. Plak de sticker op de aangegeven

plaats. Opmerking: De sticker(s) worden niet

op ware groote weergegeven.

1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of

enig ander oefenprogramma begint. Dit is

bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan

35 of mensen met gezondheidsproblemen.

2. De eigenaar moet zich te ervan vergewissen

dat alleen die gebruik maken van de elliptis-

che trainer voldoende op de hoogte zijn van

alle voorzorgsmaatregelen.

3. Deze elliptische trainer is alleen voor

huiselijk gebruik bedoeld. Gebruik de ellip-

tische trainer niet commercieel of voor ver-

huur.

4. Gebruik de elliptische trainer uitsluitend bin-

nenshuis en uit de buurt van vocht en stof.

Plaats de elliptische trainer op een vlakke

ondergrond met een matje onder de elliptis-

che trainer om uw vloer (bedekking) te

beschermen. Zorg ervoor dat er genoeg

ruimte rond de elliptische trainer is zodat u

gemakkelijk kunt opstappen en afstappen en

om de elliptical trainer te kunnen gebruiken.

5. Inspecteer regelmatig alle onderdelen van de

elliptische trainer en draai ze dan goed vast.

Vervang versleten onderdelen meteen.

6. Houdt te alleen tijde kinderen jonger dan 12

en huisdieren bij de elliptische trainer van-

daan.

7. De fiets kan alleen door mensen die minder

dan 113 kg wegen worden gebruikt.

8. Draag geschikte kleding wanneer u de ellip-

tische trainer gebruikt. Draag altijd

sportschoenen.

9. Houd u altijd aan de handgreep met polssen-

sor aan de armhendels vast wanneer u de

elliptische trainer opstapt, gebruikt of

afstapt.

10. Houdt tijdens het gebruik van de elliptische

trainer uw rug recht. Krom uw rug niet.

11. De polssensor is geen medisch instrument.

Verschillende factoren kunnen de

nauwkeurigheid van de metingen beïnvloe-

den. De polssensor is alleen als hulpmiddel

bedoeld voor algemene hartslag meting.

12. Laat de pedalen langzaam tot stilstand

komen wanneer u met uw oefening stopt.

13. Stopt meteen en begin geleidelijk af te koe-

len wanneer u pijn voelt of duizelig wordt.

14. Gebruik de elliptische trainer alleen zoals

beschreven in deze handleiding.

WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in

deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt om het

risico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of

schade door het gebruik van dit produkt.

BELANGRIJKE VOORZORGS AATREGELEN

VOORDAT U BEGINT

Dank u voor de aanschaf van de revolutionaire

PROFORM®380 RAZOR elliptische trainer. De 380

RAZOR elliptische trainer biedt een hele reeks ken-

merken die uw oefeningen thuis doeltreffender en

aangenamer maken.

Lees, voor uw welzijn, deze handleiding

zorgvuldig door voordat u de elliptische trainer

begint te gebruiken. Indien u vragen heeft na het

lezen van deze handleiding, raadpleeg dan de voor-

flap van deze handleiding. Noteer het product model-

nummer en het serienummer voordat u contact met

ons opneemt, zodat wij u beter van dienst kunnen zijn.

De plaats waar u beide stickers kunt vinden wordt op

de kaft van de handleiding aangegeven.

Voordat uw verder gaat met lezen, bekijk a.u.b. de vol-

gende tekening aandachtig om bekend te raken met

de verschillende onderdelen.

Polssensor

Arm van het

Bovendeel

Pedaalschijf

Wiel

Pedaal

Bedieningspaneel

Niveauvoet

ONTAGE

De montage van deze fiets moet door twee mensen gebeuren. Plaats de fiets op een open plek en verwijder

de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de fiets volledig gemonteerd heeft.

Naast de meegeleverde inbussleutel zult u ook een kruiskop schroevendraaier , een engelse

sleutel , en een rubberen hamer voor de montage nodig hebben.

Raadpleeg bij de montage van de elliptische trainer de onderstaande tekeningen om de kleine onderdelen te

herkennen. Het getal tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET

ONDERDELEN aan het eind van deze handleiding. Het tweede getal geeft het aantal te monteren onderdelen

aan. Opmerking: Sommige kleine onderdelen zijn al vooraf gemonteerd. Wanneer u een onderdeel niet in

de zak met onderdelen kunt vinden, bekijk dan het apparaat om te zien of het al gemonteerd is.

M10 Gespleten

Tussenringen

(78)–6

M6 Slotmoer

(77)–14

M8 Slotmoer

(82)–8

M6 Tussenring

(35)–2

M4 x 16mm

Schroef met

Ronde Kop

(84)–16

M6 x 36mm Bout met

Ronde Kop (76)–4

M6 x 16mm

Hechtschroef (80)–2

M4 x 16mm

Schroef met

Platte Kop (73)–4

M10 x 41mm

Schouderhechtschroef (63)–2

M10 x 20mm

Hechtschroef (79)–6

M6 x 28mm Bout met

Platte Kop (31)–10

Bevestig een Wiel (50) aan de voorkant van het

Onderstel (1) met een M10 x 41mm

Schouderhechtschroef (63).

Herhaal deze stap voor bevestiging van het

andere Wiel (niet afgebeeld).

2. Stel vast wat de Linkeronderstelkap en

Rechteronderstelkap zijn (48, 49) deze zijn

gemarkeerd met ʻLinksʼ en ʻRechtsʼ stickers (L

of Left (links) geeft de linkerkant aan; R of Right

(rechts) voor de rechterkant).

Richt de linker en Rechter Onderstelkappen

(48, 49) vast met de afgeronde kanten in de

aangegeven locaties.

Bevestig elke Onderstelkap (48, 49) aan het

Onderstel met twee M4 x 16mm schroeven met

Ronde op (84) terwijl een andere persoon de

achterkant van het Onderstel (1) optilt.

Afgeronde

ant

Afgeronde

ant

Om de montage eenvoudiger te maken,

lees eerst de informatie op pagina 5

voordat u met de montage van het ellip-

tische oefentoestel begint.

4. Schuif de Bedieningspaneelkap (96) op de

Staander (2) en schuif het naar beneden.

Richt de Beugel van het bedieningspaneel (3)

zodat de sticker omhoog wijst. Houd de Beugel

van het Bedieningspaneel bij de Staander (2)

en plaats de Draadharnas (86) omhoog door de

Beugel van het bedieningspaneel.

Tip: Vermijd het afklemmen van de

Draadharnas (86). Bevestig de Beugel van het

Bedieningspaneel (3) aan de Staander (2) met

vier M4 x 16mm Schroeven met Platte op

(73).

3. Zorg dat een andere persoon de Staander (2)

vasthoudt in de buurt van het Onderstel (1).

Vind het draadband in de Staander (2).

Bevestig de onderkant van de draadband aan

de Draadharnas (86). Trek vervolgens het

bovenste gedeelte van de opbinddraad omhoog

en uit de bovenkant van de Staander. Maak dan

los en gooi het opbinddraad weg.

Tip: Om te voorkomen dat de Draadharnas

(86) in de Staander (2) valt, maakt u de

Draadharnas vast met een rubberen band.

Tip: Vermijd het afklemmen van de

Draadharnas (86). Bevestig de Staander (2)

aan het Onderstel (1) met vier M10 x 20mm

Schroeven met Ronde op (79) en vier M8

Gespleten Tussenringen (78). aak de

Hechtschroeven nog niet vast.

Vermijd het afklem-

men van de

Draadkoker (86)

Vermijd het afklem-

men van de

Draadkoker (86)

Draadband

5. Het Bedieningspaneel (4) werkt met “AA” bat-

terijen (niet inhouden); alkalinebatterijen worden

aanbevolen. BELANGRIJK: Als het

Bedieningspaneel is blootgesteld aan koude

temperaturen, dient u het op kamertemper-

atuur te laten komen voordat u er batterijen

in plaatst. Anders kunt u het bedieningspa-

neel of andere elektrische onderdelen

beschadigen. Verwijder het deksel van de bat-

terij, plaats de batterijen in het batterijcomparti-

ment en plaats het deksel van de batterij weer

terug. Richt de batterijen zoals wordt

aangegeven met de markeringen aan de bin-

nenkant van het batterijcompartiment.

Voor de aanschaf van een optionele AC-

adapter, neemt u contact op met de winkel

waar u dit product heeft gekocht of belt u

met het nummer op de omslag van deze

handleiding. Om schade aan het bedien-

ingspaneel te voorkomen dient u alleen een

door de fabrikant geleverde AC-adapter te

gebruiken. Steek het ene einde van de AC-

adapter in de aansluiting van het bedieningspa-

neel en het andere deel in een stopcontact die

voldoet aan de lokale normen en bepalingen.

Batterijen

Deksel van

de Batterij

6. Terwijl een tweede persoon het Bedienings-

paneel (4) vasthoudt naast de Beugel van het

bedieningspaneel (3), dient u de Draad van het

Bedieningspaneel te verbinden met de

Draadharnas (86).

Breng de sensordraden van het bedieningspa-

neel omlaag in de Staander (2). Trek een sen-

sordraad van het Bedieningspaneel naar buiten

aan weerszijden van de Staander.

Tip: Vermijd het afklemmen van de draden.

Bevestig het Bedieningspaneel (4) aan de

Staander (2) met vier M4 x 16mm Schroeven

met Ronde op (84).

Bedieningspaneel

Draadkoker

Draden van de

hartslagsensoren

Vermijd het

afklemmen

van de draden

8. Stel vast wat de Linker en Rechter Stang met

handsensoren (5, 16) deze zijn gemarkeerd met

ʻLinksʼ en ʻRechtsʼ stickers (L of Left (links) geeft

de linkerkant aan; R of Right (rechts) voor de

rechterkant).

Zorg dat een andere persoon de Rechter Stang

met handsensoren (16) vasthoudt in de buurt

van de Staander (2).

Verbind de Draad van de hartslangsensor van

het bedieningspaneel aan de Staander (2) aan

de Draad van de hartslangsensor (37) in de

Rechter Stang met handsensoren (16).

Tip: Vermijd het afklemmen van de draden.

Bevestig de Rechter Stang met handsensoren

(16) met een M10 x 20mm Hechtschroef (79)

en een M10 Tussenring (78) aan de Staander

(2).

Herhaal dit voor de Linker Stang met hand-

sensoren (5).

9. Zoek het Rechter Pedaal (13) die staat

aangegeven met een ʻRechtsʼ-sticker en richt

deze zoals is afgebeeld.

Zoek de bumper aan de onderkant van de

Rechter Pedaalarm (14). Plaats dan het gat in

de Pedaalbeugel (15) over de bumper.

Bevestig het Rechter Pedaal (13) en de Beugel

van het Pedaal (15) aan de Rechter Pedaalarm

(14) met vier M8 Slotmoeren (82).

Herhaal deze stap voor het Linker pedaal

(niet afgebeeld).

Bumper

Gat

Vermijd het

afklemmen

van de

draden

Draden van de

hartslagsensoren

7. Schuif de Bedieningspaneelkap (96) omhoog

naar het Bedieningspaneel (4). Insert the con-

sole pulse wires downward through the Console

Cover.

Tip: Vermijd het afklemmen van de draden.

Bevestig de Bedieningspaneelkap (96) met vier

M4 x 16mm Schroeven met Ronde op (84).

Draden van de

hartslagsensoren

Vermijd het

afklemmen van

de draden

11. Zoek de Rechterarm van het Bovendeel (9) die

is aangegeven met een ʻRechtsʼ-sticker.

Richt de Rechterarm van het Bovendeel (9) aan

een Been van het Bovendeel (6) zoals is afge-

beeld. Zorg dat de zeskantige gaten en de

brede kant van het Been van het Bovendeel

zich bevinden in de aangegeven locaties.

Herhaal deze stap voor de Linker pedaalarm

(niet afgebeeld).

Bevestig de Rechterarm van het Bovendeel (9)

met twee M6 x 36mm Bouten met Ronde op

(76) en twee M6 Slotmoeren (77). Zorg ervoor

dat de Nylon Borgmoeren zich in de

zeshoekige gaten bevinden.

Herhaal deze stap voor de Linkerarm van

het Bovendeel (niet afgebeeld) en het andere

Been van het Bovendeel (niet afgebeeld).

76 Zeshoekige

Gaten

Brede kant

10. Bevestig de Rechter Pedaalarm (14) aan de

Beugel van de Crankarm (29) met drie M6 x

28mm Bouten met Platte op (31), en drie M6

Slotmoeren (77). Zorg ervoor dat de Nylon

Borgmoeren zich in de zeshoekige gaten

bevinden.

Herhaal deze stap voor de Linker pedaalarm

(niet afgebeeld).

Zeshoekige

Gaten

Otros manuales para 380 Razor Elliptical

Este manual sirve para los siguientes modelos

Otros manuales de Entrenador elíptico de Pro-Form

Pro-Form

Pro-Form PFEL71032 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form SMART STRIDER 695 CSE Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 510 Es Elliptical Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 330 PFEL3226.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 696 Elliptical Guía del usuario

Pro-Form

Pro-Form 696 Elliptical Guía de configuración

Pro-Form

Pro-Form 6.0 ZE Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form CardioCross Trainer PFEL29222 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 14.0 Ce Elliptical Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 10.0 ZE PFEL55909.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 1050 E Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 831.28645.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form Revolution Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 380 F Elliptical Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 810 E Elliptical Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 696 Elliptical Manual de operación y mantenimiento

Pro-Form

Pro-Form 480 Spacesaver Elliptical Guía de inicio rápido

Pro-Form

Pro-Form 1110 E Elliptical Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 310 Ce Elliptical Guía de inicio rápido

Pro-Form

Pro-Form 465S Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form Crosstrainer 970 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form VX Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 710 E Elliptical Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form X-Bike Duo Manual de usuario

Manuales populares de Entrenador elíptico de otras marcas

Weslo

Weslo Momentum 4.0 Elliptical Manual de operación y mantenimiento

Progear Fitness

Progear Fitness Air elliptical pro 1307 Manual de usuario

Torque Fitness

Torque Fitness XPLLP Manual de usuario

Octane Fitness

Octane Fitness PRO3700C Manual de usuario

Xterra

Xterra FS5.8e Manual de usuario

Bodyguard

Bodyguard E-40 Manual de usuario

Bonn Germany

Bonn Germany Concept 2.2 Manual de usuario

Precor

Precor Resolute RSL 620 Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack E 9.2 Elliptical Manual de usuario

Vision Fitness

Vision Fitness X6600iNetTV Manual de usuario

Matrix

Matrix MX-A5x Manual de usuario

SportsArt Fitness

SportsArt Fitness ECO-NATURAL Elite E874 Manual de usuario

Sears

Sears FREE SPIRIT C249 30737 0 Manual de usuario

True

True FS-64 Manual de usuario

Sport-thieme

Sport-thieme ST 310 Manual de usuario

VIRTUFIT

VIRTUFIT CTR 1.1 Manual de usuario

Kettler

Kettler GIRO C 1 Manual de usuario

CIRCLE FITNESS

CIRCLE FITNESS E7 Manual de usuario