Pro-Form 380 Razor Elliptical Manual de usuario

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et les

instructions contenues dans ce

manuel avant dʼutiliser cet appa-

reil. Gardez ce manuel pour vous

y référer ultérieurement.

Nº. du Modèle PFEVEL74008.1

Nº. de Série

Écrivez le numéro de série sur la

ligne ci-dessus pour références

ultérieures.

MANUEL DE LʼUTILISATEUR

Autocollant

du Numéro

de Série

QUESTIONS ?

En tant que fabricant nous nous

engageons à satisfaire notre

clientèle entièrement. Si vous

avez des questions ou si des

pièces sont manquantes,

veuillez nous contacter au :

(33) 0810 121 140

du lundi au jeudi de 9h00 à

13h00 et de 14h00 à 18h00, le

vendredi de 14h00 à 17h00 (à

lʼexception des jours fériés).

email : sav[email protected]

www.iconsupport.eu

www.iconeurope.com

TABLE DES MATIÈRES

EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRÉCAUTIONSIMPORTANTES ..............................................................3

AVANTDECOMMENCER ...................................................................4

ASSEMBLAGE ............................................................................5

COMMENTUTILISERLʼAPPAREILELLIPTIQUE ................................................13

ENTRETIENETPROBLÈMES...............................................................22

CONSEILSPOURLʼEXERCICE .............................................................23

LISTEDESPIÈCES .......................................................................25

SCHÉMADÉTAILLÉ .......................................................................26

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.

EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT

Lʼautocollant dʼavertissement illustré sur cette

page est collé à lʼendroit indiqué. Si un auto-

collant est manquant ou illisible, appelez

le numéro de téléphone sur la page de

couverture de ce manuel, et commandez

un nouvel autocollant gratuit. Placez le

nouvel autocollant à lʼendroit indiqué.

Remarque : lʼautocollant nʼest peut-être pas

illustré à lʼéchelle.

1. Consultez votre médecin avant dʼentrepren-

dre un programme dʼexercices. Ceci

sʼadresse plus particulièrement aux person-

nes âgées de plus de 35 ans ou aux person-

nes qui ont déjà eu des problèmes de santé.

2. Il est de la responsabilité du propriétaire de

sʼassurer que tous les utilisateurs de lʼap-

pareil elliptique soient correctement infor-

més de toutes les précautions.

3. Votre appareil elliptique est conçu pour être

utilisé chez vous. Lʼappareil elliptique ne

doit pas être utilisé dans une institution

commerciale ou pour la location.

4. Utilisez et gardez votre appareil elliptique à

lʼintérieur, à lʼabri de lʼhumidité et de la

poussière. Placez lʼappareil elliptique sur

une surface plane et sur un tapis pour pro-

téger votre sol ou votre moquette. Assurez-

vous quʼil y a suffisamment dʼespace autour

de lʼappareil elliptique pour vous permettre

de monter, de descendre et dʼutiliser facile-

ment lʼappareil.

5. Inspectez et serrez correctement toutes les

pièces régulièrement. Remplacez toute pièce

usée immédiatement.

6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les

animaux domestiques éloignés de votre

appareil elliptique.

7. Votre appareil elliptique ne doit jamais être

utilisé par des personnes dont le poids est

supérieur à 113 kg (250 lbs).

8. Portez des vêtements appropriés quand

vous faites de lʼexercice ; ne portez pas de

vêtements trop larges qui pourraient se

coincer dans lʼappareil elliptique. Portez tou-

jours des chaussures de sport pour protéger

vos pieds.

9. Tenez le détecteur cardiaque des poignées

ou les bras pour la partie supérieure du

corps quand vous montez ou descendez de

lʼappareil et quand vous lʼutilisez.

10. Gardez toujours votre dos bien droit quand

vous vous servez de votre appareil elliptique

; évitez dʼarquer le dos.

11. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil

médical. Divers facteurs peuvent rendre la

lecture du rythme cardiaque moins précise.

Le capteur ne sert quʼà donner une idée

approximative des fluctuations du rythme

cardiaque lors de lʼexercice.

12. Lorsque vous arrêtez de vous entraîner, lais-

sez les pédales ralentir jusquʼà lʼarrêt.

13. Cessez immédiatement vos exercices si

vous ressentez une douleur ou des étour-

dissements, et commencez des exercices de

retour à la normale.

14. Nʼutilisez votre appareil elliptique que de la

manière décrite.

AVERTISSEMENT : afin de diminuer les risques de blessures graves, lisez

toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur

votre appareil elliptique, avant dʼutiliser cet appareil. ICON nʼassume aucune responsabilité pour

des blessures ou des dégâts matériels résultant de lʼutilisation de cet appareil.

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

AVANT DE COMMENCER

Merci dʼavoir choisi lʼappareil elliptique révolutionnaire

PROFORM®380 RAZOR. Lʼappareil elliptique 380

RAZOR est équipé dʼun large éventail de fonctionnal-

ités conçues pour rendre vos entraînements chez

vous plus efficaces et plus agréables.

Veuillez lire attentivement ce manuel avant dʼutilis-

er lʼappareil elliptique. Si vous avez des questions

concernant cet appareil, reportez-vous à la page de

couverture de ce manuel. Pour mieux vous aider,

notez le numéro du modèle et le numéro de série de

lʼappareil avant de nous appeler. Le numéro du mod-

èle et lʼemplacement du numéro de série se trouvent

sur la page de couverture de ce manuel.

Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-

dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

Détecteur

Cardiaque

Bras pour la Partie

Supérieure du Corps

Disque de

la Pédale

Roue

Pédale

Console

Écrou du Pied

de Nivellement

ASSEMBLAGE

Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de lʼappareil elliptique sur une aire dégagée

et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage.

En plus de la clé hexagonale incluse, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , une clé

à mollette , et un maillet en caoutchouc .

Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l'assem-

blage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce fait référence au numéro-clé de la pièce, qui se trouve

dans la LISTE DES PIÈCES vers la fin de ce manuel. Le second numéro indique le nombre de pièces utilisées

lors de lʼassemblage. Remarque : certaines petites pièces ont été pré-assemblées. Si une pièce nʼest pas

dans le sac de quincaillerie, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-assemblée.

Rondelle

Fendue de M10

(78)–6

Écrou de

Verrouillage de

M6 (77)–14

Écrou de

Verrouillage de

M8 (82)–8

Rondelle de

M6 (35)–2

Vis à Tête Ronde

de M4 x 16mm

(84)–16 Boulon en Bouton de

M6 x 36mm (76)–4

Vis en Métal/Nylon

de M6 x 16mm

(80)–2

Vis à Tête Plate

de M4 x 16mm

(73)–4

Vis à Epaulement de

M10 x 41mm (63)–2

Vis avec Nylon de

M10 x 20mm (79)–6

Boulon à Tête Plate de

M6 x 28mm (31)–10

Fixez une Roue (50) à lʼavant du Cadre (1) à

lʼaide dʼune Vis à Epaulement de M10 x 41mm

(63).

Répétez cette étape pour fixer lʼautre Roue

(non illustrée).

2. Identifiez les Couvercles Droit et Gauche du

Cadre (48, 49), sur lesquels se trouvent des

autocollants « gauche » et « droit » ( « L » ou «

Left » indique le côté Gauche; « R » ou « Right

» indique le côté Droit).

Orientez les Couvercles Gauche et Droit du

Cadre (48, 49) avec les côtés arrondis dans les

emplacements indiqués.

Pendant quʼune autre personne soulève lʼarrière

du Cadre (1), fixez chaque Couvercles du

Cadre (48, 49) au Cadre à lʼaide de deux Vis à

Tête Ronde de M4 x 16mm (84). 48

Côté

Arrondi

Côté

Arrondi

Pour faciliter lʼassemblage de lʼappareil

elliptique, lisez dʼabord les informations

contenues dans la page 5.

4. Glissez vers le bas le Couvercle de la Console

(96) par-dessus le Montant (2).

Orientez le Support de la Console (3) de sorte

que lʼautocollant soit dirigé vers le haut. Puis,

tenez le Support de la Console près du Montant

(2) et insérez vers le haut le Groupement de

Fils (86) supérieur à travers le Support de la

Console.

Conseil : Evitez de pincer le Groupement de

Fils (86). Fixez le Support de la Console (3) au

Montant (2) à lʼaide de quatre Vis à Tête Plate

de M4 x 16mm (73).

3. Demandez à une autre personne de tenir le

Montant (2) près du Cadre (1).

Localisez lʼattache de fil dans le Montant (2).

Attachez lʼextrémité inférieure de lʼattache de fil

au Groupement de Fils (86). Puis, tirez l'ex-

trémité supérieure de l'attache de fil vers le haut

hors du sommet du Montant. Ensuite, détachez

et jetez lʼattache de fil.

Conseil : Pour éviter que le Groupement de

Fils (86) ne tombe à lʼintérieur du Montant

(2), attachez le Groupement de Fils à une

bande en caoutchouc.

Conseil : Evitez de pincer le Groupement de

Fils (86). Fixez le Montant (2) au Cadre (1) à

lʼaide de quatre Vis avec Nylon de M10 x 20

mm (79) et de quatre Rondelles Fendues de

M10 (78). Ne serrez pas les Vis en

Metal/Nylon tout de suite.

Evitez de pincer le

Groupement de Fils (86)

Evitez de pincer le

Groupement de Fils (86)

86 78

Attache

de Fil

5. La Console (4) peut utiliser quatre piles de type

« D » (non incluses) ; nous recommandons les

piles alcalines. IMPORTANT : si la console a

été entreposée dans un endroit froid, lais-

sez-la se réchauffer à la température

ambiante avant d'insérer les piles. Si cette

précaution nʼest pas prise, vous pourriez

endommager les affichages de la console ou

dʼautres composantes électroniques. Retirez

le couvercle des piles, placez les piles dans le

compartiment des piles puis, ré-attachez le cou-

vercle des piles. Assurez-vous que les piles

sont orientées comme sur le diagramme

dans le compartiment des piles.

Pour acheter un adaptateur CA en option,

contactez le magasin dans lequel vous avez

acheté lʼappareil ou composez le numéro de

téléphone indiqué sur la page de couverture

de ce manuel. Pour éviter dʼendommager la

console, utilisez uniquement un adaptateur

CA fourni par le fabricant. Branchez une

extrémité de lʼadaptateur CA au jack de la con-

sole ; branchez lʼautre extrémité à une prise

installée selon les codes et règles en vigueur.

Piles

Couvercle des Piles

6. Pendant quʼune deuxième personne tient la

Console (4) près du Montant (3), branchez le

groupement de fils de la console dans le

Groupement de Fils (86) Supérieur.

Ensuite, insérez vers le bas les fils du détecteur

cardiaque de la console à travers le Montant

(2). Tirez vers lʼextérieur un fil du détecteur car-

diaque de chaque côté du Montant.

Conseil : evitez de pincer les fils. Attachez la

Console (4) sur le Montant (2) à lʼaide de qua-

tre Vis à Tête Ronde de M4 x 16mm (84).

Fils de la

Console

Fils du Détecteur

Cardiaque

Évitez de pincer

les Fils

8. Identifiez les Barre Gauche du Détecteur

Cardiaque (5, 16), sur lesquels se trouvent des

autocollants « gauche » et « droit » ( « L » ou «

Left » indique le côté Gauche; « R » ou « Right

» indique le côté Droit).

Demandez à une autre personne de tenir la

Barre Droite du Détecteur Cardiaque (16) près

du Montant (2).

Branchez le fil du détecteur cardiaque de la

console du Montant (2) aux Fil du Détecteur

Cardiaque (37) de la Barre Droite du Détecteur

Cardiaque (16).

Conseil : evitez de pincer les fils. Fixez la

Barre Droite du Détecteur Cardiaque (16) au

Montant (2) à lʼaide dʼune Vis en Métal/Nylon

de M10 x 20 mm (79) et dʼune Rondelle

Fendue de M10 (78).

Répétez cette étape pour la Barre Gauche

du Détecteur Cardiaque (5).

9. Localisez la Pédale Droite (13), portant un auto-

collant marqué « Right » [Droite] et orientez-la

comme indiqué.

Localisez lʼamortisseur situé en dessous du

Bras de la Pédale Droite (14). Puis, positionnez

le trou du Support de la Pédale (15) au-dessus

de lʼamortisseur.

Fixez la Pédale Droite (13) et le Support de la

Pédale (15) au Bras de la Pédale Droite (14) t à

lʼaide de quatre Ecrous de Verrouillage de M8

(82).

Répétez cette étape pour la Pédale Gauche

(non illustrée).

15 Amortisseur

Trou

Évitez de

pincer les

Fils

Fils du Détecteur

Cardiaque

7. Glissez vers le haut le Couvercle de la Console

(96) par-dessus la Console (4). Insérez vers le

bas les fils du détecteur cardiaque de la con-

sole à travers le Couvercle de la Console.

Conseil : evitez de pincer les fils. Fixez le

Couvercle de la Console (96) à lʼaide de quatre

Vis à Tête Ronde de M4 x 16mm (84).

Fils du Détecteur

Cardiaque

Évitez de pincer

les Fils

11. Repérez le Bras PSC Droit (9), portant un auto-

collant marqué « Right » (Droite).

Orientez le Bras PSC Droit (9) et une Jambe

PSC (6) comme illustré. Assurez-vous que les

trous hexagonaux ainsi que le grand côté de

la ambe PSC se trouvent dans les emplace-

ments indiqués.

Glissez le Bras PSC Droit (9) par-dessus la

Jambe PSC (6).

Fixez le Bras PSC Droit (9) à lʼaide de deux

Boulons en Bouton de M6 x 36mm (76) et de

deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M6

(77). Assurez-vous que les Écrous de

Verrouillage en Nylon soient à lʼintérieur des

trous hexagonaux.

Répétez cette étape pour le Bras PSC Droit

(non indiqué) et lʼautre ambe PSC (non

indiquée).

76 Trous

Hexagonaux

Grand Côté

10. Fixez le Bras de la Pédale Droite (14) au

Support du Bras du Pédalier (29) droit à lʼaide

de trois Boulons à Tête Plate de M6 x 28mm

(31) et de trois Ecrous de Verrouillages de M6

(77). Assurez-vous que les Écrous de

Verrouillage en Nylon soient à lʼintérieur des

trous hexagonaux.

Répétez cette étape pour le Bras de la

Pédale gauche (non illustré).

Trous

Hexagonaux

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