Pro-Form 280 Razor Elliptical Guía de configuración

CUIDADO

Leia todas as precauções e

instruções neste manual antes

de utilizar este equipamento.

Guarde este manual para refer-

ência futura.

odelo nº PFEVEL73008.1

Nº de Série

Escreva o número de série no

espaço acima para consulta

futura.

ANUAL DO UTILIZADOR

PERGUNTAS?

Como fabricantes, compromete-

mo-nos em satisfazer

completamente os nossos

clientes. Se tiver perguntas, se

faltarem algumas peças ou se

alguma peça estiver danificada,

contacte o estabelecimento

onde adquiriu este produto.

website: www.iconsupport.eu

Etiqueta do

Número de

Série

www.iconeurope.com

ÍNDICE

COLOCAÇÃODEAUTOCOLANTEDEAVISO ...................................................2

PRECAUÇÕESI PORTANTES ..............................................................3

ANTESDECO EÇAR......................................................................4

ONTAGE ..............................................................................5

CO OUSAROAPARELHOELÍPTICO .......................................................13

ANUTENÇÃOERESOLUÇÃODEPROBLE AS ..............................................20

DIRECTIVASDEEXERCÍCIO ...............................................................21

LISTADEPEÇAS .........................................................................24

DIAGRA AA PLIADO ....................................................................26

ENCO ENDARPEÇASDESUBSTITUIÇÃO ...........................................BackCover

PROFOR é uma marca comercial registada da ICON IP, Inc.

COLOCAÇÃO DE AUTOCOLANTES DE AVISO

O autocolantes de aviso aqui mostrado foi

aplicado no lugar indicado. Se o autocolante

estiver em falta ou ilegível, ligue para o

número de telefone indicado na capa

frontal deste manual e peça um auto-

colante de substituição gratuito. Aplique o

autocolante no local mostrado. Nota: Os

autocolantes poderão não estar mostrados no

seu tamanho real.

1. Antes de iniciar qualquer programa de exer-

cício, consulte o seu médico. Isso é espe-

cialmente importante para pessoas com

mais de 35 anos ou com problemas de

saúde prévios.

2. O proprietário deste equipamento tem a

responsabilidade de garantir que todos os

utilizadores desta aparelho elíptico estejam

devidamente informados acerca de todas as

precauções.

3. A aparelho elíptico destina-se apenas a uso

caseiro. Não use a aparelho elíptico para

fins comerciais, de aluguer ou institucionais.

4. antenha a aparelho elíptico dentro de casa

e afastada da humidade e do pó. Coloque a

aparelho elíptico numa superfície plana, com

um tapete por baixo para proteger o chão ou

o seu revestimento. Certifique-se de que

exista espaço suficiente à volta da aparelho

elíptico para subir para ela, descer dela e

usá-la.

5. Inspeccione e aperte devidamente todas as

peças com regularidade. Substitua imediata-

mente quaisquer peças gastas.

6. antenha sempre as crianças de idade infe-

rior a 12 anos e os animais afastados da

aparelho elíptico.

7. A aparelho elíptico não deve ser usada por

pessoas de peso superior a 113 kg.

8. Vista roupa apropriada para exercício quan-

do usar a aparelho elíptico. Use sempre

calçado desportivo para proteger os pés

enquanto se exercita.

9. Segure-se ao sensor de pulsação do punho

ou aos manípulos da aparelho elíptico sem-

pre que subir para ela, descer dela ou a

usar.

10. antenha as costas direitas sempre que

usar a aparelho elíptico; não arqueie as

costas.

11. O sensor de pulsaçoes não é um dispositivo

médico. Diversos factores podem afectar a

exactidão das leituras do ritmo cardíaco. O

sensor de pulsaçoes destina-se apenas a

auxiliá-lo a determinar as tendências gerais

do seu ritmo cardíaco.

12. Quando terminar o seu exercício, deixe que

os pedais abrandem até parar.

13. Se sentir dores ou tonturas em qualquer

momento do seu exercício, pare imediata-

mente e deixe-se arrefecer.

14. Use a aparelho elíptico apenas conforme

descrito neste manual.

ADVERTÊNCIA: Para reduzir o risco de lesões sérias, leia todas as precauções e

instruções importantes deste manual e todos os avisos do aparelho elíptico antes de o usar. A

ICON não assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais ou danos em bens, decorrentes

do uso deste produto.

PRECAUÇÕES I PORTANTES

ANTES DE CO EÇAR

Agradecemos a sua aquisição da revolucionária bici-

cleta elíptica PROFOR ®280. A bicicleta elíptica 280

RAZOR proporciona-lhe um amplo leque de funcional-

idades concebidas para tornar as suas sessões de

exercício em casa mais eficazes e agradáveis.

Para seu benefício, leia atentamente este manual

antes de usar o tapete rolante. Se tiver dúvidas

após a leitura do manual, consulte a capa frontal do

mesmo. Para nos ajudar a prestar-lhe assistência,

anote o número de modelo e o número de série do

produto antes de nos contactar. O número do modelo

e a localização do autocolante com o número de série

estão indicados na capa frontal deste manual.

Antes de prosseguir com a leitura, familiarize-se com

as peças referenciadas no desenho abaixo.

Sensor de

Pulsações

Braço Superior

Disco do Pedal

Roda

Pedal

Consola

Pé Nivelador

ONTAGE

Para a montagem são necessárias duas pessoas. Coloque todas as peças da bicicleta elíptica numa área

vazia e remova os materiais de embalagem. Não descarte os materiais de embalagem até concluir a mon-

tagem.

Adicionalmente às chaves sextavadas incluídas, precisará de uma chave de estrela , uma

chave inglesa e um maço de borracha .

Utilize as ilustrações abaixo para identificar as pequenas peças utilizadas na montagem. O número entre parên-

tesis por baixo de cada desenho é o número da peça conforme a LISTA DE PEÇAS incluída na parte final deste

manual. O número que se segue aos parêntesis é a quantidade necessária para a montagem. Nota: Algumas

das peças pequenas podem ter sido previamente montadas. Se não encontrar uma determinada peça no

saco de peças, verifique se terá sido pré-montada. Para evitar danificar as peças plásticas, não use fer-

ramentas eléctricas na montagem.

Parafuso de

Cabeça

Redonda M4 x

16mm (84)–10

Parafuso M4 x

16mm (94)–14

Parafuso com Nylon

M6x18mm (102)–4

Parafuso de Cabeça Redonda M10 x 70mm (75)–6Parafuso de Espera

M10 x 41mm (63)–2

Parafuso com

Nylon M6 x 16mm

(80)–2

Anilha Ondulada

(88)–2 Anilha Fendida

M8 (78)–10

Porca M6

(77)–6

Anilha Dentada

M6(101)–4

Porca M8

(82)–4

Anilha M6

(35)–4

Parafuso de Cabeça

Redonda M10 x 20mm

(79)–4

Parafuso de

Cabeça Redonda

M8 x 38mm (98)–4

Pino de Espera M6 x

72mm (21)–2

Pino Roscado de

Cabeça Redonda

M6 x 36mm (76)–4

2. Fixe uma Roda (50) à parte frontal da Estrutura

(1) com um Parafuso de Espera 10 x 41mm

(63).

Repita este passo para fixar a outra Roda

(50).

Identifique as Coberturas da Estrutura

Esquerda e Direita (48, 49), que estão mar-

cadas com autocolantes “Esquerda” e “Direita”

(Lou Left indica esquerda, Rou Right indica

direita).

Oriente as Coberturas da Estrutura Esquerda e

Direita (48, 49) com as extremidades

arredondadas nas posições indicadas.

Enquanto outra pessoa levanta a parte de trás

da Estrutura (1), fixe cada Cobertura da

Estrutura (48, 49) à Estrutura com dois

Parafusos 4 x 16mm (94).

Extremidade

arredondada

Extremidade

arredondada

Para tornar a montagem mais fácil, leia as

informações contidas na página 5 antes

de montar a bicicleta elíptica.

63 50

4. Insira a Cobertura da Consola (96) na Barra

Vertical (2) e faça-a descer.

Depois, introduza a Haste da Consola (3) no

topo da Barra Vertical (2).

Conselho: evite trilhar a Cablagem (86). Fixe

a Haste da Consola (3) com quatro Parafusos

com Nylon 6 x 18mm (102) e quatro Anilhas

Dentadas 6 (101).

3.Conselho: evite trilhar a Cablagem (86).

Insira parcialmente todos os parafusos

antes de apertar completamente qualquer

deles.

Peça a outra pessoa que segure a Barra

Vertical (2) junto à Estrutura (1).

Localize o atilho para fio na Barra Vertical (2).

Ate a extremidade inferior do atilho para fio à

Cablagem (86). Seguidamente, puxe para cima

a extremidade superior do atilho para fio,

através do topo da Barra Vertical. Depois,

desate e elimine o atilho para fio.

Conselho: para impedir que a Cablagem (86)

caia pelo interior da Barra Vertical (2),

segure a Cablagem com um elástico.

Fixe a Barra Vertical (2) à Estrutura (1) com

quatro Parafusos de Cabeça Redonda 10 x

20mm (79) e quatro Anilhas Fendidas 10 (78).

Não aperte já os Parafusos de Cabeça

Redonda.

Evite trilhar a

Cablagem (86)

Evite trilhar a

Cablagem (86)

86 78

102

101

Atilho

para Fio

7. A Consola (4) pode funcionar com quatro pilhas

“AA”; recomenda-se o uso de pilhas alcalinas.

I PORTANTE: se a Consola tiver estado

exposta a temperaturas frias, deixe que ela

aqueça até à temperatura ambiente antes de

introduzir as pilhas. Caso contrário, poderá

danificar os visores da consola ou outros

componentes electrónicos. Retire o parafuso,

retire a tampa das pilhas, insira as pilhas no

compartimento das pilhas e, em seguida,

coloque novamente a tampa das pilhas.

Certifique-se de que as pilhas fiquem orien-

tadas de acordo com o desenho existente

no interior do respectivo compartimento.

Pilhas

Cobertura

das Pilhas

Parafuso

5. Identifique as Barras de Pulsaçoes Esquerda e

Direita (5, 16), que estão marcadas com auto-

colantes “Esquerda” e “Direita” (Lou Left indica

esquerda, Rou Right indica direita).

Peça a outra pessoa que segure a Barra de

Pulsações Direita (16) junto à Haste da

Consola (3).

Localize o atilho para fio na Haste da Consola

(3). Ate a extremidade inferior do atilho para fio

ao Fio de Pulsações (37) direito.

Seguidamente, puxe para cima a extremidade

superior do atilho para fio, através do topo da

Haste da Consola. Depois, desate e elimine o

atilho para fio.

Repita este passo para a Barra de

Pulsações Esquerda (5).

Atilho para Fio

Orifícios

Hexagonais

6. Insira a Barra de Pulsações Direita (16) no lado

direito da Haste da Consola (3). Certifique-se

de que os orifícios hexagonais fiquem na

posição indicada.

Conselho: evite entalar as cablagens

durante este passo. Fixe a Barra de

Pulsações Direita (16) à Haste da Consola (3)

com dois Pinos Roscados de Cabeça Redonda

8 x 38mm (98) e duas Porcas 8 (82).

Certifique-se de que as Contraporcas este-

jam nos orifícios hexagonais.

Repita este passo para a Barra de Pulsações

Esquerda (5).

Evite entalar

os fios

9. Faça subir a Cobertura da Consola (96) até à

Consola (4).

Fixe a Cobertura da Consola (96) com quatro

Parafusos de Cabeça Redonda 4 x 16mm

(84).

8. Enquanto outra pessoa segura a Consola (4)

junto à Haste da Consola (3), ligue o fio da con-

sola à Cablagem (86). Depois, conecte os fios

de pulsações da consola aos Fios de

Pulsações (37).

Introduza a extensão excessiva de fio pela

Barra Vertical (2) abaixo.

Conselho: evite trilhar os fios. Fixe a Consola

(4) com quatro Parafusos 4 x 16mm (94).

Cablagem

da Consola

Fios de pulsações

Evite entalar

os fios

11. Identifique o Braço Superior Esquerdo (8), que

está marcado com um autocolante “Left”.

Oriente o Braço Superior Esquerdo (8) e uma

Perna Superior (6) conforme mostrado.

Certifique-se de que os orifícios hexagonais

e a extremidade larga da Perna Superior

fiquem nas posições indicadas.

Insira o Braço Superior Esquerdo (8) na Perna

Superior (6).

Fixe o Braço Superior Esquerdo (8) com dois

Pinos Roscados de Cabeça Redonda 6 x

36mm (76) e duas Porcas 6 (77). Certifique-

se de que as Porcas de Poliuretano se

encontram dentro dos orifícios hexagonais.

Repita este passo para o Braço Superior

Direito (não mostrado) e a outra Perna

Superior (não mostrada).

Orifícios

Hexagonais

Extremidade larga

10. Identifique o Pedal Esquerdo (12), que está

marcado com um autocolante “Esquerdo” [Left],

e posicione-o conforme mostrado.

Fixe o Pedal Esquerdo (12) ao Braço do Pedal

Esquerdo (14) com três Parafusos de Cabeça

Redonda 10 x 70mm (75), três Anilhas

Fendidas 10 (78) e um Parafuso 4 x 16mm

(94).

Repita este passo para o Pedal Direito (13) e

o Braço do Pedal Direito (14).

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