Weider 8700 I Guía del usuario

PRECAUCIÓN

Antes de usar el equipo, lea

cuidadosamente todas las adver-

tencias e instrucciones de este

manual. Guarde el manual para

futuras referencias.

Nº de Modelo WEEVSY30810.2

Nº de Serie

Escriba el número de serie en el

espacio de arriba.

Calcomanía con el

Número de Serie

(debajo del asiento)

¿PREGUNTAS?

Si tiene alguna pregunta, o si faltan

piezas o están dañadas, por favor

llame al:

900 460 410

correo electrónico:

serviciotecnico@imagetness.es

página de internet:

www.iconsupport.eu

www.iconeurope.com

MANUAL DEL USUARIO

COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA

WEIDER es una marca registrada de ICON IP, Inc.

CONTENIDO

COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3

ANTES DE COMENZAR......................................................................4

TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS ........................................................5

MONTAJE .................................................................................6

AJUSTES ................................................................................21

TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS ..........................................................23

DIAGRAMA DE LOS CABLES ................................................................24

MANTENIMIENTO .........................................................................25

GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

LISTA DE LAS PIEZAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................30

CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ...........................................Contraportada

INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contraportada

La calcomanía de advertencia que se muestra

aquí está incluida con este producto. Aplique la

calcomanía de advertencia sobre la adverten-

cia en Inglés en el lugar que se muestra. Este

dibujo muestra la ubicación de la calcomanía

de advertencia. Si falta una calcomanía o

ésta es ilegible, vea la portada de este

manual y solicite una nueva calco-

manía de reemplazo gratuita. Péguela

en el lugar indicado. Nota: La cal-

comanía puede no mostrarse en su

tamaño real.

PRECAUCIONES IMPORTANTES

ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-

ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su

sistema de entrenamiento, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones

personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.

1. Antes de iniciar cualquier programa de

ejercicios consulte con su médico. Esto es

especialmente importante para personas de

edades superiores a 35 años o para aquellos

que tengan problemas previos de salud.

2. Use el sistema de entrenamiento sólo de la

manera descrita en este manual.

3. Es responsabilidad del propietario asegura-

rse de que todos los usuarios del sistema de

entrenamiento sean informados adecuada-

mente de todas las precauciones.

4. El sistema de entrenamiento está previsto

exclusivamente para su uso en casa. No use

el sistema de entrenamiento en un entorno

comercial, de alquiler o institucional.

5. Use el sistema de entrenamiento sólo en

una superficie nivelada. Cubra el área del

suelo que está debajo del sistema de entre-

namiento, para proteger el suelo.

6. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas

las piezas de manera regular. Reemplace

inmediatamente cualquier pieza gastada.

7. Nunca deje que los ninos menores de 12

años ni las mascotas se acerquen al sistema

de entrenamiento.

8. El sistema de entrenamiento no debe ser

utilizado por personas que pesen más de

136 kg.

9. Use la ropa adecuada mientras realiza los

ejercicios; no use ropa suelta que pueda

quedar atrapada en el sistema de entre-

namiento. Siempre use calzado atlético para

proteger sus pies.

10. Mantenga las manos y pies lejos de las pie-

zas móviles.

11. Conecte siempre la pila de pesas con el pas-

ador de seguridad después de realizar los

ejercicios, para evitar el uso no autorizado

del sistema de entrenamiento (ver BLOQUEO

DE LA PILA DE PESAS en la página 23).

12. Asegúrese de que todos los cables per-

manezcan en sus poleas en todo momento.

Si los cables se unen mientras usted realiza

los ejercicios, deténgase inmediatamente

y asegúrese de que los cables están en las

poleas.

13. Siempre párese sobre la placa para los pies

cuando realice un ejercicio que pueda causar

que el sistema de entrenamiento se incline.

14. Nunca suelte los brazos, la palanca para las

piernas, la barra lateral o la correa de asidero

mientras las pesas están levantadas. Estas

caerán con gran fuerza.

15. Siempre que realice un ejercicio que no

requiera la barra lateral, desconéctela del

sistema de entrenamiento.

16. El exceso de ejercicio puede causar lesiones

graves o la muerte. Si siente desfalleci-

miento o dolor mientras hace ejercicios, pare

inmediatamente y comience el enfriamiento.

Altura: 211 cm

Anchura: 109 cm

Profundidad: 196 cm

Cubierta

Estación de Polea Superior

Estación de Polea Inferior

Lado Derecho

Lado Izquierdo

Respaldo

Pesa

Pasador de Pesas

Palanca para las Piernas

Placa para los Pies

Asiento

Brazo

Perno del Brazo

ANTES DE COMENZAR

Gracias por seleccionar este versátil sistema de entre-

namiento WEIDER®8700 I. El sistema de entrena

miento ofrece una selección de estaciones de ejerci-

cios diseñadas para desarrollar cada grupo importante

de músculos del cuerpo. Si su meta es tonicar el

cuerpo, desarrollar gran volumen y fuerza muscular

o mejorar su sistema cardiovascular, el sistema de

entrenamiento le ayudará a alcanzar los resultados

especícos que desea.

Para su benecio, lea el manual cuidadosamente

antes de usar el sistema de entrenamiento. Si tiene

preguntas después de leer este manual, por favor vea

la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,

anote el número de modelo y el número de serie del

producto antes de contactarnos. El número del modelo

y la ubicación del número de serie se muestran en la

portada de éste manual.

Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de

abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.

Almohadilla de Doblez

Nota: Los términos “lado derecho” y “lado izquierdo” se indican con respecto a una persona

sentada en el asiento; no corresponden al lado derecho e izquierdo de los dibujos que aparecen

en este manual.

Arandela M6 (82)

Contratuerca M8

(58)

Arandela M8 (59)

Contratuerca M10 (56)

Arandela M4

(33)

Perno M10 x 77mm (79)

Perno M10 x 46mm (81)

Perno M10 x 67mm (71)

Perno M8 x 65mm (68)

Perno con Collar

M8 x 22mm (65)

Tornillo M6 x 32mm (64)

Tornillo M6 x 38mm (95)

Tornillo M6 x 16mm

(62)

Tornillo Taladro

M4 x 20mm (69)

Perno M10 x 51mm (66)

Arandela M10 (57) Tornillo M4 x 12mm

(78)

Arandela Grande (85)

Perno de Porte M8 x 63mm (87)

Tornillo Taladro

M4,2 x 16mm (49)

Perno de Porta Pesas M10 x 86mm (67)

Tornillo Botón

M10 x 25mm (77)

Perno M10 x 130mm (72)

Tornillo M10 x 25mm (74)

Juego de Pernos M10 x 64mm (76)

Perno M10 x 63mm (75)

Espaciador

11mm (86)

Espaciador

13mm (52)

Tuerca M12 (84)

TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS

Consulte los dibujos que aparecen abajo para identicar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre

paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el nal de

este manual. Nota: Si algúna pieza no se encuentra en el kit de piezas, compruebe si no ha sido ya pre-

jado. Pueden incluirse piezas adicionales.

Sistema de Montaje en Cuatro Etapas

Montaje de la Armadura—Debe comenzar

montando la base y los montantes vertica-

les que forman el esqueleto del sistema de

entrenamiento.

Montaje de los Brazos—En esta etapa montará

los brazos y la palanca para las piernas.

Montaje de los Cables—En esta etapa jará los

cables y las poleas que conectan los brazos con

las pesas.

Montaje del Asiento—En la etapa nal montará

el asiento y el respaldo.

MONTAJE

• Se necesitan dos personas para el montaje.

• Debido a su peso y tamaño, el sistema de entre-

namiento debe montarse en el sitio donde se va a

utilizar. Asegúrese de que haya suciente espa-

cio libre para caminar alrededor del sistema de

entrenamiento durante el montaje.

• Coloque todas las piezas en una área despe-

jada y retire los materiales de embalaje. No se

deshaga de los materiales de embalaje hasta

haber terminado el montaje.

• Para identicar las piezas pequeñas, vea la

página 5.

• Las siguientes herramientas (no incluidas)

pueden ser requierdas para el montaje:

dos llaves ajustables

un mazo de goma

un destornillador estándar

un destornillador estrella

El montaje puede ser más fácil si tiene su proprio

juego de llaves. No use herramientas eléctricas

para evitar que se dañen las piezas.

Conecte la Placa para los Pies (38) a la Base

(1) con un Perno M10 x 130mm (72) y una

Contratuerca M10 (56). No apriete demasiado

la Contratuerca; la Placa para los Pies debe

pivotar fácilmente.

Montaje de la Armadura 1

2. Conecte las Guías de Pesas (21) y la Base

(1) al Estabilizador (2) con dos Pernos M10

x 67mm (71), dos Arandelas M10 (57) y dos

Contratuercas M10 (56). No apriete las

Contratuercas todavía.

Para que el montaje sea más fácil, lea la

información de la página 6 antes de

comenzar.

4. Conecte la Pata Delantera (7) a la Base (1)

con dos Pernos de Porte M8 x 63mm (87) y

dos Contratuercas M8 (58). No apriete las

Contratuercas todavía.

3. Conecte el Montante Vertical (3) a la Base (1)

con dos Pernos de Porte M8 x 63mm (87) y

dos Contratuercas M8 (58). No apriete las

Contratuercas todavía.

6. Deslice los dos Parachoques de Pesas (27) por

las Guías de Pesas (21).

Oriente nueve Pesas (22) con los orificios para

pasadores en la parte inferior como se muestra.

Deslice las Pesas por las Guías de Pesas (21).

Introduzca el Selector de Peso (24) en las nueve

Pesas (22). Asegúrese de que el pasador del

Selector de Peso esté orientado como se

muestra.

Aplique un poco de la grasa incluida dentro de

los orificios indicados en la Pesa (22) restante.

A continuación, deslice la Pesa por las Guías de

Pesas (21).

5. Conecte el Tubo del Asiento (6) al Montante

Vertical (3) con dos Pernos M8 x 65mm (68),

dos Arandelas M8 (59), y dos Contratuercas M8

(58). No apriete las Contratuercas todavía.

Conecte el Tubo del Asiento (6) a la Pata

Delantera (7) de la misma forma.

Pasador

Oricio del Pasador

Grasa

8. Conecte el Amortiguador de Pata (60) a la Pata

Delantera (7) con un Tornillo Taladro M4 x 20mm

(69) y una Arandela M4 (33). Asegúrese de

que el Amortiguador de Pata apunta hacia

delante.

9. Aplique grasa a un Juego de Pernos M10 x

64mm (76).

Conecte la Palanca para las Piernas (8) a la

Pata Delantera (7) con el Juego de Pernos M10

x 64mm (76). Asegúrese de que el barril del

Juego de Pernos esté insertado por los lados

del soporte en la Pata Delantera.

7. Conecte la Armadura Superior (4) al Montante

Vertical (3) con dos Pernos M10 x 67mm (71),

dos Arandelas M10 (57), y dos Contratuercas

M10 (56). No apriete las Contratuercas

todavía.

Conecte la Armadura Superior (4) a las Guías de

Pesas (21) con dos Tornillos M10 x 25mm (74).

No ajuste los Tornillos todavía.

Vea los pasos 2 a 7. Apriete las Contratuercas

M10 (56) y las Contratuercas M8 (58).

Grasa

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