NordicTrack C 1750 Pro Treadmill Manual de usuario

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et les

instructions contenues dans ce

manuel avant d’utiliser cet

appareil. Gardez ce manuel pour

vous y référer ultérieurement.

Nº. du Modèle HRCCEL59930

Nº. de Série _

Autocollant du

Numéro de Série

(sous le cadre)

MANUEL DE L’UTILISATEUR

QUESTIONS?

En tant que fabricant nous nous

engageons à satisfaire notre

clientèle entièrement. Si vous

avez des questions ou si des

pièces sont manquantes,

veuilles-nous contacter sans

frais à :

1-888-936-4266

du lundi au vendredi de 8h00 à

18h30, heure de l’est (exceptés

les jours fériés).

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TABLE DES MATIÈRES

PRÉCAUTIONS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22

CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23

LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page

GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page

HealthRider est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

AVERTISSEMENT :Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les

conseils importants dans ce manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique.

1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’u-

tilisateur avant d’utiliser l’appareil elliptique.

2. Il est de la responsabilité du propriétaire de

s’assurer que tous les utilisateurs du

appareil elliptique sont correctement infor-

més de toutes les précautions décrites dans

ce manuel.

3. L’appareil elliptique est conçu pour être util-

isé chez vous. L’appareil elliptique ne doit

pas être utilisé dans une institution commer-

ciale ou pour la location.

4. Placez l’appareil elliptique sur une surface

plane et sur un revêtement pour protéger

votre tapis ou sol. Utilisez et gardez l’ap-

pareil elliptique à l’intérieur, loin de l’humid-

ité et de la poussière.

5. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les

pièces du appareil elliptique. Remplacez

immédiatement les pièces usées.

6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les

animaux domestiques éloignés du appareil

elliptique.

7. L’appareil elliptique ne doit jamais être util-

isé par des personnes dont le poids est

supérieur à 115 kg (250 lbs.).

8. Portez des vêtements appropriés quand

vous utilisez l’appareil elliptique. Portez tou-

jours des chaussures de sport pour pro-

téger vos pieds.

9. Tenez les guidons quand vous montez ou

descendez de l’appareil elliptique et à

chaque fois que vous l’utilisez.

10. Gardez toujours votre dos bien droit quand

vous vous servez de l’appareil elliptique ;

n’arquez pas votre dos.

11. Cessez immédiatement vos exercices si

vous ressentez une douleur ou des étour-

dissements, et commencer des exercices de

retour à la normale.

12. Le détecteur du pouls n’est pas un appareil

médical. De nombreux facteurs tel que les

mouvements de l’utilisateur pendant l’exer-

cice, peuvent rendre la lecture du pouls

moins précise. Le détecteur ne sert qu’à

donner une idée approximative des fluctua-

tions du pouls lors de l’exercice.

13. Quand vous arrêtez de vous entraîner, lais-

sez les pédales ralentir jusqu’à l’arrêt com-

plet. L’appareil elliptique n’a pas de roue

libre ; les pédales continueront à se déplac-

er jusqu’à ce que le volant s’arrête.

14. Débranchez toujours le cordon d’alimenta-

tion immédiatement après l’emploi et avant

de nettoyer l’appareil elliptique.

15. L’autocollant d’avertissement illustré ci-

dessous est collé sur l’ appareil elliptique. Si

un autocollant est manquant ou illisible,

appelez 1-888-936-4266 pour commander un

nouvel autocollant. Apposez l’autocollant à

l’emplacement indiqué.

AVERTISSEMENT : consultez votre médecin avant d'entreprendre un pro-

gramme d'exercices. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans

ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de

vous servir de l’appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts

matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.

AVANT DE COMMENCER

Merci d’avoir sélectionné le nouvelle appareil ellip-

tique HealthRider®AIRE STRIDER E60. L’ AIRE

STRIDER E60 est un appareil incroyablement confort-

able qui bouge vos pieds d’une manière naturelle et

elliptique, réduisant l’impact sur vos genoux et vos

chevilles. En plus le AIRE STRIDER E60 unique en

son genre est équipé d’une résistance flexible et d’in-

clinaison pour de meilleurs résultats. Bienvenu au

nouveau monde d’exercice de mouvement elliptique

et naturel.

Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce

manuel avant d'utiliser l’appareil elliptique. Si vous

avez des questions concernant ce produit, veuillez

communiquer avec notre ligne d’assistance au

numéro sans frais 1-888-936-4266 du lundi au ven-

dredi de 8h00 à 18h30 heure de l’est (exceptés les

jours fériés). Pour mieux vous assister, notez le

numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil

avant de nous appeler. Le numéro du modèle est le

HRCCEL59930. Le numéro de série est inscrit sur un

autocollant qui est apposé sur l’appareil elliptique.

(L’emplacement de l’autocollant est indiqué sur le

schéma en première page).

Nous vous suggérons, de vous familiariser avec les

pièces avant de lire le manuel de l’utilisateur.

Porte-Bouteille*

*Bouteille d’Eau non inclue.

Guidon

Pulse Sensor

Bras pour la Partie

Supérieure du Corps

AVANT

ARRIÉRE

CÔTÉ DROIT

Disjoncteur

Roue

Pedale

Ventilateur

Console

Rampe

Porte-Livre

Montant

Pied de Nivellement

Jambe de la Pédale

ASSEMBLAGE

L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de l’appareil elliptique sur une aire dégagée

et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. En plus des quatre

clés hexagonales incluses, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme , deux clés à

molette , un maillet en caoutchouc , et une pince .

Pendent que vous assemblez l’appareil elliptique utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour identifier les petites

pièces utilisées dans l'assemblage. Le nombre entre parenthèses réfère au numéro de la pièce, de la LISTE DES

PIÈCES à las pages 24 et 25. Le second numéro indique le nombre de pièces utilisées lors de l’assemblage.

Remarque : certaines pièces sont déjà assemblées. Si vous ne pouvez pas trouver une pièce dans le sac

des pièces, vérifiez que la pièce n’est pas déjà assemblée.

Boulon de Carrosserie M10 x 92mm (63)–2

Rondelle de

M6 (64)–2

Vis en Bouton de

M10 x 25mm (114)–3

Rondelle de M8

(66)–2

Vis Avec Nylon de

M8 x 19mm (111)–2

Vis à Tête Plate de

M6 x 48mm (83)–4

Boulon en Bouton de

M8 x 35mm (105)–2

Boulon en Bouton de

M8 x 42mm (85)–4

Vis de M4 x

16mm (98)–4

Écrou de Verrouillage

en Nylon de M10

(89)–4

Écrou de Blocage

en Nylon de M8

(86)–6

Rondelle Fendue

de M10 (57)–3

Boulon de Carrosserie M10 x 105mm (115)–2

Vis a Tête Ronde de

M4 x 16mm (96)–1

Vis avec Nylon de

M6 x 16mm (76)–4

Rondelle de

Torsion (113)–2

Boulons d’Union de M8 x 63mm (65)–2

1. Identifiez le Stabilisateur Avant (8), qui a des Roues

(109) attachés. Pendant qu’une autre personne

soulève l’avant du Cadre (1), attachez le Stabilisateur

Avant au Cadre avec deux Boulons de Carrosserie de

M10 x 92mm (63) et deux Écrous de Verrouillage en

Nylon de M10 (89).

Pendant qu’une deuxième personne soulève l’ar-

rière du Cadre (1) attachez le Stabilisateur Arrière

(non-illustré) sur le Cadre à l’aide de deux Boulons

de Carrosserie de M10 x 105mm (non-illustrés) et

deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M10

(non-illustrés).

109

Graisse

99 Tubes

2. Identifiez l’Axe de Pivot (14) qui est le plus long des

deux axes. Glissez un Couvercle de la Rampe (48) sur

une Vis avec Nylon de M6 x 16mm (76) comme illus-

tré. Serrez le Vis avec Nylon dans une des extrémités

de l’Axe de Pivot. Appliquez un peu de la graisse

incluse sur l’Axe de Pivot.

Demandez à une deuxième personne de tenir les deux

Bagues d’Espacement de la Rampe (99) contre les

côtés du Cadre (1) de manière à ce qu’elles recouvrent

les tubes indiqués sur la Cadre. Alignez les tubes ronds

sur la Rampe (3) avec les Bagues d’Espacement de la

Rampe; assurez-vous que la Rampe est tournée

comme illustrée dans le schéma 3 ci-dessous.

Enfoncez l’Axe de Pivot (14) dans la Rampe, les

Bagues d’Espacement de la Rampe et le Cadre. Si

nécessaire, utilisez un maillet en caoutchouc pour

enfoncer l’Axe de Pivot.

Glissez l’autre Couvercle de la Rampe (48) dans une

Vis avec Nylon de M6 x 16mm (76) comme illustré.

Serrez le Vis avec Nylon dans l’extrémité ouverte de

l’Axe de Pivot (14).

3. Glissez une Rondelle de M6 (64) sur le Vis avec Nylon

de M6 x 16mm (76). Serrez le Vis avec Nylon dans

une des extrémités de l’Axe d’Inclinaison (13).

Appliquez un peu de graisse sur l’Axe d’Inclinaison.

Soulevez la Rampe (3). Enfoncez l’Axe d’Inclinaison

(13) dans le tube soudé sous un côté de la Rampe, à

travers le vis du moteur puis dans le tube soudé sous

l’autre côté de la Rampe. Quand vous enfoncez

l’Axe d’Inclinaison à travers le vis du moteur, faites

attention de ne pas faire tourner le vis du moteur.

Glissez une Rondelle de M6 (64) sur une Vis avec

Nylon de M6 x 16mm (76). Serrez le Vis avec Nylon

dans l’extrémité de l’Axe d’Inclinaison (13).

4. Demandez à une deuxième personne de tenir le

Montant (2) dans la position illustrée. Assurez-vous

que le montant est tournée comme illustrée dans

le schéma 7 à page 8.

Branchez le Groupement de Fils Supérieur (95) au

Groupement de Fils Inférieur (42). Tirez doucement

l’extrémité supérieure du Groupement de Fils

Supérieur pour éviter qu‘il y ait du jeu dans les

Groupements de Fils. Glissez le Montant (2) sur le

Cadre (1). Faites attention d’éviter de débrancher

ou de pincer les Groupements de Fils. Attachez le

Montant à l’aide de trois M10 x 25mm Vis en Bouton

(114) et trois Rondelles Fendues de M10 (57).

Tubes

Graisse

Vis du

Moteur

364

114

57 57

111

66 113

Graisse

5. Appliquez un peu de graisse sur l’essieu du Bras

Gauche du Pédalier (34).

Identifiez la Jambe de la Pédale Gauche (4) sur lequel

est collé un autocollant « L ». Glissez la Jambe de la

Pédale Gauche sur l’essieu sur le Bras Gauche du

Pédalier (34). (Remarque : il sera peut-être utile d’u-

tiliser un maillet en caoutchouc pour enfoncer la

Jambe de la Pédale Gauche. Ne confondez pas la

Jambe de la Pédale Gauche avec la Jambe de la

Pédale Droite [non-illustrée].) Attachez la Jambe de la

Pédale Gauche à l’aide d’une Vis de Raccordement

de M8 x 19mm (111), une Rondelle de M8 (66) et une

Rondelle de Torsion (113).

Attachez la Jambe de la Pédale Droite (non-illus-

trée) de la même manière.

Référez-vous au schéma en encadré. Identifiez la

Pédale Gauche (10) sur laquelle est collé un autocol-

lant « L ». Attachez la Pédale Gauche sur la Jambe de

la Pédale Gauche (4) à l’aide de deux Vis à Tête

Ronde de M6 x 48mm (83). Remarque : la Pédale

Gauche peut être attachée dans n’importe quelle des

trois positions à l’aide des trois séries de trous sur la

Jambe de la Pédale Gauche.

Attachez la Pédale Droite (non-illustrée) sur la

Jambe de la Pédale Droite (non-illustrée) de la

même manière.

6. Placez une Roue de la Pédale (28) à l’intérieur du

support sur une des Jambes pour la Partie Supérieure

du Corps (31). Placez la Jambe pour la Partie

Supérieure du Corps et la Roue de la Pédale à l’in-

térieur du support de la Jambe de la Pédale Gauche

(4). Glissez un Couvercle de la Jambe de la Pédale

(33) sur le côté long d’un Jeu de Boulons de M8 x

63mm (65) puis enfoncez le Jeu de Boulons dans la

Jambe de la Pédale Gauche, la Jambe pour la Partie

Supérieure du Corps et la Roue de la Pédale.

Glissez un Couvercle de la Jambe de la Pédale (33)

sur le côté court du Jeu de Boulons de M8 x 63mm

(65) puis vissez ce dernier dans le côté long du Jeu

de Boulons.

Attachez l’autre Jambe pour la Partie Supérieure

du Corps (non-illustrée) et l’autre Roue de la

Pédale (non-illustrée) sur l’autre côté de l’appareil

elliptique de la même manière.

7. Mettez un peu du lubrifiant Teflon®inclus sur une servi-

ette en papier. Appliquez une fine couche de lubrifiant sur

chaque Jambe pour la Partie Supérieure du Corps (31).

Identifiez le Bras Gauche pour la Partie Supérieure du

Corps (112) sur lequel est collé un autocollant “L”.

Glissez le Bras Gauche pour la Partie Supérieure du

Corps sur la Jambe pour la Partie Supérieure du Corps

(31) gauche. Glissez le Bras Droit pour la Partie

Supérieure du Corps (118) sur la Jambe pour la Partie

Supérieure du Corps (non-illustrée) droite. Assurez-

vous que les Bras pour la Partie Supérieure du

Corps sont chacun du bon côté. Glissez ensuite un

Boîtier de l’Essieu (26) sur le montant de chaque Bras

pour la Partie Supérieure du Corps.

Appliquez de la graisse sur l’Essieu du Bras (19).

Enfoncez l’Essieu du Bras dans le Montant (2), le

Boîtier de l’Essieu (26) droit et le Bras Droit pour la

Partie Supérieure du Corps (118). Poussez ensuite le

Boîtier de l’Essieu dans le Montant jusqu’à ce que

l’extrémité gauche de l’Essieu du Bras soit alignée

avec le côté gauche du Montant. Soulevez ensuite le

Bras Gauche pour la Partie Supérieure du Corps (112)

et enfoncez l’Essieu du Bras dans le Couvercle de

l’Essieu (26) gauche et le Bras Gauche pour la Partie

Supérieure du Corps. Centrez l’Essieu du Bras et

tournez-le de manière à ce que le trou indiqué soit

dans la position illustrée.

8. Demandez à une deuxième personne de tenir le

Guidon Gauche (24) près du Montant (2) comme illus-

tré. Branchez le Fil du Détecteur Cardiaque (20)

gauche sur la Rallonge du Détecteur (101). Glissez un

Embout de l’Essieu (91) sur l’extrémité inférieure du

Guidon Gauche.

Glissez l’extrémité supérieure du Guidon Gauche (24)

dans le tube à l’avant du Montant (2) tout en glissant

l’extrémité inférieure du Guidon Gauche dans l’Essieu

du Bras (19). Attachez l’extrémité supérieure du Guidon

Gauche à l’aide de deux Boulons en Bouton de M8 x

42mm (85) et deux Écrous de Blocage en Nylon de M8

(86) ; faites attention de ne pas endommager les Fils

(20, 101) quand vous enfoncez les Boulons à Tête

Ronde. Assurez-vous que les Écrous de Blocage

sont placés dans les trous hexagonaux sur le tube à

l’avant du Montant. Attachez l’extrémité inférieure du

Guidon Gauche à l’aide d’un Boulon à Tête Ronde de

M8 x 32mm (105) et d’un Écrou de Blocage de M8 (86).

Enfoncez les languettes sur l’Embout de l’Essieu (91)

dans le Couvercle de l’Essieu (26).

Attachez le Guidon Droit (23) sur le Montant (2) de la

même manière.

Tenez les moitiés du Boîtier du Guidon (25) autour du

tube à l’avant du Montant (2) ; faites attention de ne

pas endommager les Fils (20, 101). Attachez le Boîtier

du Guidon à l’aide d’une Vis à Tête Ronde de M4 x

16mm (96).

24 20

101

91 19

Languette

105

85 96

Lubrifiez

Trou 26

118

Graisse

Montant

112

INSTALLATION DU RÉCEPTEUR POUR LE MONITEUR CARDIAQUE DU TORSE EN OPTION

Si vous avez acheté le moniteur cardiaque du torse en option (voir page 21), suivez les étapes suivantes

pour installer le récepteur inclus avec le moniteur cardiaque du torse.

1. Regardez sous la Console (17) et localisez le couvercle

d’accès. Retirez le couvercle d’accès.

2. Tenez le récepteur dans la position illustrée, avec le

petit cylindre en haut. À l’aide des deux vis incluses

avec le moniteur cardiaque du torse, attachez le récep-

teur sur les deux montants en plastique (non-illustrés) à

l’intérieur de l’ouverture d’accès au dos de la Console

(17).

3. Branchez le fil sur le récepteur sur le fil indiqué sur la

Console (17). Assurez-vous que les connecteurs sur les

fils s’enclenchent l’un dans l’autre. Jetez les autres fils

inclus avec le moniteur cardiaque du torse.

4. Rattachez le couvercle d’accès sur la Console (17). Fils

Cylindre

Récepteur

Couvercle d’Accès

9. Demandez à une deuxième personne de tenir la

Console (17) près du Montant (2).

Branchez le Groupement de Fils Supérieur (95) au

groupement de fils sur la Console (17). Reliez la

Rallonge du Fil Cardiaque (101) au fil cardiaque sur la

Console. Localisez ensuite le fil de terre qui est

attaché avec une vis sur le Montant (2). Connectez les

deux fisl de mise à terre aux deux plus petits fils se

trouvant sur la Console.

Enfilez doucement tout excès de fils dans la Console

(17) et dans le Montant (2). Attachez la Console sur le

Montant à l’aide de quatre Vis de M4 x 16mm (98).

(Remarque : les Vis peuvent avoir été expédiées dans

la boîte de la console.) Faites attention de ne pas

pincer les fils.

10. Branchez le Cordon d’Alimentation (93) dans la Prise

(92) à l’arrière de l’appareil elliptique.

11. Assurez-vous que toutes les pièces de l’appareil

elliptique sont serrées correctement. Placez un tapis

sous l’appareil elliptique pour protéger votre sol.

Remarque : il est possible qu’il y ait des pièces en trop.

L’appareil elliptique est maintenant complètement

assemblé. Si vous avez acheté le moniteur car-

diaque du torse en option (voir page 21), référez-

vous aux instructions ci-dessous.

Ne pincez pas

les fils durant

cette étape.

ètape.

Fils de

Terre

101

Plus Petits

Fils

COMMENT BRANCHEZ LE CORDON

D’ALIMENTATION

Ce produit

doit être

branché sur

une prise de

terre. S’il

arrivait que

cet appareil

ne fonctionne

pas bien ou

tombe en

panne, le fait

d’être

branché sur une prise de courant de terre permet une

résistance moindre au courant électrique, ce qui réduit

les risques de chocs électriques. Ce produit est équipé

d’un cordon avec un conducteur de mise à la terre et

d’une prise mise à la terre. Branchez le cordon d’ali-

mentation dans une prise bien installée et mise à la

terre conformément aux codes locaux. Cet appareil

est équipé pour être utilisé sur un circuit nominal

de 120 volts. Important : l’appareil elliptique n’est

pas compatible avec les prises équipés d’un IMCT.

Un adapta-

teur tempo-

raire peut

être utilisé

pour branch-

er le cordon

d’alimenta-

tion dans une

prise à deux

fiches,

comme illus-

tré à droite,

si une prise mise à la terre n’est pas disponible. Cet

adaptateur temporaire ne doit être utilisé que jusqu’au

moment où une véritable prise mise à la terre pourra

être installée par un électricien qualifié.

La patte rigide, de couleur verte, qui dépasse de

l’adaptateur doit être attachée sur un support mis à la

terre tel que le socle de la prise femelle de mise à la

terre. L’adaptateur doit être fixé au moyen d’une vis en

métal. Certains socles de prises femelles bipo-

laires ne sont pas mis à la terre. Contactez un

électricien qualifié pour déterminer si le socle de

la prise femelle est mis à la terre avant d’utiliser

un adaptateur.

Remarque : quand le cordon d’alimentation est

branché, il est possible que le système d’inclinaison

de l’appareil elliptique se calibre automatiquement.

Durant le processus de calibrage, deux tirets (– –)

apparaîtront sur l’écran principal de la console et la

rampe se mettra dans la position la plus haute puis

retournera à la position la plus basse. Le processus

de calibrage dure une à deux minutes.

COMMENT VOUS EXERCEZ AVEC L’APPAREIL

ELLIPTIQUE

Pour monter sur l’appareil elliptique, tenez le guidon et

montez sur la pédale qui est au niveau le plus bas.

Ensuite, mettez l’autre pied sur l’autre pédale.

Poussez les pédales jusqu’à ce qu’elle bougent d’une

manière continue.

Pour descendre de l’appareil elliptique, attendez

jusqu’à ce que les pédales soient complètement

arrêtées. L’appareil elliptique n’a pas de roue libre ;

les pédales continueront à bouger jusqu’à ce que

le volant s’arrête. Quand les pédales sont à l’arrêt,

descendez en enlevant le pied de la pédale supérieure

d’abord. Ensuite, en enlevant le pied de la pédale

inférieure.

Pédales

Guidon

DANGER : un mauvais raccorde-

ment du fil de terre peut être une cause d’élec-

trocution. En cas de doute, faites faire une

vérification par un électricien ou un technicien

qualifié. Ne modifiez d’aucune manière la fiche

fournie avec l’appareil ; si elle ne peut être

insérée dans la prise, faites-en installer une

par un électricien qualifié.

Socle de Mise à la Terre

Prise Mâle de

Mise à la Terre

Fiche Mise

à la Terre

COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE

Socle de Mise

à la Terre

Adaptateur

Patte

Vis en Métal

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