WeiderPro Pro 4500 Manual de usuario

OPGELET

Lees voor gebruik van dit appa-

raat alle instructies en

voorzorgsmaatregelen in deze

handleiding. Bewaar deze hand-

leiding voor verdere

raadpleging.

Modelnr. WEEVSY3426.1

Serienr.

Noteer het serienummer hierboven

voor verdere raadpleging. GEBRUI ERSHANDLEIDING

Sticker met serienummer

(beneden zitting)

www.iconeurope.com

VRAGEN?

Als u nog vragen hebt of er zijn

onderdelen die ontbreken of

beschadigd zijn, neem dan contact

op met de winkel waar u dit product

hebt gekocht.

Bezoek onze website:

www.iconsupport.eu

DE STIC ER MET WAARSCHUWING

WEIDER is een merk van ICON IP, Inc.

INHOUD

De hier getoonde sticker(s) met

waarschuwing is/zijn op de aange-

geven plaats(en) geplakt.

Raadpleeg de laatste pagina van

deze handleiding wanneer een

sticker ontbreekt of niet leesbaar

is en vraag om een vervangende

sticker. Plak de sticker op de aan-

gegeven plaats. Aandacht: de

sticker(s) worden niet op ware

grootte weergegeven.

DESTICKER ETWAARSCHUWING .........................................................2

BELANGRIJKEVOORZORGS AATREGELEN ..................................................3

VOORDATUBEGINT.......................................................................5

ONDERDEELIDENFICATIESCHE A ..........................................................6

ONTAGE ...............................................................................7

AFSTELLINGEN ..........................................................................23

GEWICHTSWEERSTANDSTABEL............................................................25

KABELDIAGRA EN .....................................................................26

ONDERHOUD............................................................................27

RICHTLIJNENVOORHETOEFENEN ........................................................28

LIJST ETONDERDELEN .................................................................29

GEDETAILLEERDETEKENING ..............................................................30

HETBESTELLENVANONDERDELEN ..............................................Laatstepagina

BELANGRIJ E VOORZORGSMAATREGELEN

WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle

belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw

gewichtssysteem voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of

schade door het gebruik van dit product.

1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of

enig ander oefenprogramma begint. Dit is

bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan

35 of mensen met gezondheidsproblemen.

2. Lees alle instructies in deze handleiding en

alle waarschuwingen op het gewichtssys-

teem voordat u het gewichtssysteem

gebruikt. Gebruik het gewichtssysteem

alleen zoals beschreven in de handleiding.

3. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-

naar om ervoor te zorgen dat alle gebruikers

van het gewichtssysteem goed zijn ingelicht

over alle voorzorgsmaatregelen.

4. Het gewichtssysteem is alleen bedoeld voor

thuisgebruik. Gebruik het gewichtssysteem

niet in een commerciële, huur- of instellings-

omgeving.

5. Houd het gewichtssysteem binnenshuis en

uit de buurt van vocht en stof. Plaats het

gewichtssysteem niet in een garage, op een

overdekt terras, of bij water.

6. Plaats het gewichtssysteem op een vlakke

ondergrond met een kleed eronder om de

vloer of vloerbedekking te beschermen. Zorg

dat er genoeg vrije ruimte rond het gewichts-

systeem is om het gewichtssysteem te

gebruiken te monteren en te demonteren.

7. Dit gewichtssysteem heem een open

gewichtstapel; de gewichtstapel mag nooit

toegankelijk zijn vanaf een punt buiten het

gezichtsveld van de gebruiker. Om toegang

tot de gewichtsstapel te vermijden, plaatst u

het gewichtssysteem in een hoek, ruimte of

kamer zoals afgebeeld in onderstaande teke-

ning. Er mag niet meer dan 1 meter speling

zijn tussen het gewichtssysteem en de

naastliggende muren.

8. Houd kinderen onder de 12 jaar en huisdie-

ren altijd uit de buurt van het

gewichtssysteem.

9. Zorg dat elke keer dat u het gewichtssys-

teem gebruikt, alle delen goed vastzitten.

Vervang versleten onderdelen direct.

10. Draag altijd gymschoenen om uw voeten te

beschermen tijdens het trainen.

11. Houd handen en voeten uit de buurt van

bewegende onderdelen.

uur

12. Het gewichtssysteem is ontworpen om een

gebruiker van maximaal 136 kg te ondersteu-

nen .

13. Vergrendel de gewichtstapel altijd met de

vergrendelpen en de vergrendeling na het

uitvoeren van oefeningen om onbevoegd

gebruik van het gewichtssysteem te voorko-

men (zie DE GEWICHTSTAPEL

VERGRENDELEN op pagina 24).

14. Zorg ervoor dat de kabels zich te allen tijde

in de katrollen bevinden. Stop meteen wan-

neer de kabels vastlopen tijdens het oefenen

en zorg ervoor dat de kabels zich in de kat-

rollen bevinden.

15. Sta altijd op de voetplaat bij het uitvoeren

van een oefening die ertoe kan leiden dat het

gewichtssysteem omvalt.

16. Laat nooit de armen, beencurl, trekstang of

enkelriem los terwijl er gewichten worden

geheven. De gewichten zullen met grote

kracht vallen.

17. Ontkoppel altijd de trekstang van het

gewichtssysteem bij het uitvoeren van een

oefening waarbij de trekstang niet vereist is.

18. Te veel oefeningen doen kan leiden tot ern-

stig letsel of de dood. Als u pijn voelt of

duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u

onmiddellijk te stoppen en af te koelen.

Scherm

Bovenste Katrolstation

Onderste

Katrolstation

Rechterkant

Linkerkant

Let op: De termen “rechterkant” en “linkerkant” moeten gezien worden vanuit de positie van een

persoon die op de zitting zit. Zij corresponderen niet met links en rechts op de tekeningen in

deze handleiding. *Gebruik de vergrendelingsgaten om het gewichtssysteem in een vaste stand

vast te maken indien u dat wenst.

Rugleuning

Gewichten

Vergrendelingsgat*

Beencurl

Voetplaat

Zitting

Arm

Armpen

Curlkussen

VOORDAT U BEGINT

Dank u dat u heeft gekozen voor het veelzijdige WEI-

DER®PRO 4500 systeem. De 4500 systeem biedt een

diversiteit aan oefeningstations die zijn ontworpen om

elke belangrijke spiergroep van het lichaam te ontwik-

kelen.

Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvul-

dig door voor gebruik van de systeem. Raadpleeg

de omslag van deze handleiding als u nog vragen

hebt. Noteer het productnummer en het serienummer

voordat u met ons contact opneemt. De plaats waar u

de stickers met het productnummer en het serienum-

mer kunt vinden wordt op de omslag van de

handleiding aangegeven.

Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de

verschillende onderdelen, voordat u verder leest.

GE ONTEERDE AF ETINGEN:

Hoogte: 193 cm

Breedte: 94 cm

Diepte: 122 cm

M8 Tussenring

(59)

M8 x 75mm Draagbout (78)

M4 x 10mm

Schroef (84)

M10 Tussenring (57)

M10 x 70mm Boutset (73)

Grote Tussenring (87)

M12 Moer (86)

M8 Slotmoer (58) M10 Slotmoer (56)

M10 x 45mm

Bout (81)

M10 x 55mm Bout (66)

M10 x 65mm Bout (75)

M10 x 75mm Bout (85)

M10 x 80mm Bout (71)

M8 x 80mm Bout (68)

M6 x 80mm Schroef (70)

M10 x 80mm 10,9G Bout (79)

M10 x 90mm Bout (67)

M10 x 160mm Bout (74)

M6 x 16mm

Schroef (62) M4 x 19mm

Schroef (69)

M8 x 19mm

Schouderbout

(65)

M10 x 40mm

Bout (77)

Tussenring

(82)

M10 Grote

Tussenring (80)

ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA

Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer

tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de Onderdelenlijst achterin deze

handleiding. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al

vooraf is gemonteerd.

MONTAGE

De Vier Fases van het Montageproces

Montage van het Staander—U begint met het

monteren van de basis en de staanders die het

geraamte van het krachtstation vormen.

Arm-Montage—Tijdens deze fase monteert u de

armen en de Beencurler.

abelmontage—Tijdens deze fase monteert u

alle kabels en katrollen die de krachtstations met

de gewichten verbinden.

Montage van de Zittingen—De laatste fase is

voor het monteren van de zitting en de rugleunin-

gen.

Om het monteren eenvoudiger te maken, dient u

nauwkeurig de navolgende informatie en

instructies te lezen:

• ontage moet door twee personen worden uit-

gevoerd.

• Vanwege de grootte en het gewicht moet het

gewichtssysteem worden gemonteerd op de

locatie waar deze wordt gebruikt. Zorg dat er vol-

doende ruimte is om rond het gewichtssysteem te

lopen als u deze monteert.

• Plaats alle onderdelen op een open plek en verwi-

jder het verpakkingsmateriaal. Gooi het

verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar

bent met de montage.

• Voor het herkennen van de kleine onderdelen

kunt u de ONDERDEEL IDENFICATIESCHE A

op pagina 6 gebruiken.

• Het volgende gereedschap (niet meegeleverd)

kan nodig zijn voor de montage:

twee verstelbare sleutels

een rubber hamer

een standaard schroevendraaier

een Philips schroevendraaier

De montage verloopt wellicht handiger als u een

doppenset heeft, een steeksleutel of een set met

ratelsleutels heeft.

2. Richt de twee Gewichtgeleiders (21) zo dat de

aangegeven gaten dichter bij de onderste uit-

einden zijn. Bevestig de twee Gewichtgeleiders

en de Basis (1) aan de Stabilisator (2) met twee

10 x 80mm 10.9G Bouten (79) en twee 10

Tussenringen (57) en twee 10 Slotmoeren

(56). Draai de Slotmoeren vast.

Bevestig de Staander (3) aan de Basis (1) met

twee aangegeven 8 x 75mm Draagbouten

(78) en twee 8 Slotmoeren (58). Maak de

slotmoeren nog niet vast.

Plaats vier 8 x 75mm Draagbouten (78)

omhoog door de Basis (1). Let op: Het kan

handig zijn om tape over de boutkoppen te

plakken om ze op hun plaats te houden.

Montage van het Onderstel 1

58 79

Gaten

BELANGRIJ : Om de montage makke-

lijker te maken, dient u de montagetips

op pagina 7 te lezen.

3. Bevestig het voorste Been (7) aan de Basis (1)

met twee aangegeven 8 x 75mm

Draagbouten (78) en twee 8 Slotmoeren (58).

Maak de slotmoeren nog niet vast.

Bevestig de Beenbumper (60) aan het Voorste

Been (7) met een 4 x 19mm Schroef (69).

Zorg dat het uiteinde van de Beenbumper

omhoog is gericht.

4. Plaats het Onderstel van de Zitting (6) tussen

de Staander (3) en het Voorste Been (7). Richt

het Onderstel van de Zittting zo dat de gelaste

stangen dichter bij de Staander zijn.

Bevestig het Onderstel van de Zitting (6) aan de

Staander (3) met twee 8 x 80mm Bouten (68)

twee 8 Tussenringen (59) en twee 8

Slotmoeren (58). Maak de slotmoeren nog

niet vast.

Bevestig het Onderstel van de Zitting (6) aan

het Voorste Been (7) op dezelfde wijze.

Omhoog

Gelaste

stangen

5. Schuif de twee Gewichtbumpers (27) op de

Gewichtgeleiders (21). Richt de veertien

Gewichten (22) zo dat de gaten aan de onder-

kant van de gewichten zitten en schuif de

Gewichten op de Gewichtgeleiders.

Plaats de Gewichtbuis (24) in de veertien

Gewichten (22). Zorg dat de pen op de

Gewichtsbuis is gericht zoals staat afge-

beeld.

Breng wat van het meegeleverde vet aan op de

aangegeven gaten in een Gewicht (22). Schuif

het Gewicht op de Gewichtgeleiders (21).

Pen

Pengat

Smeer

6. Bevestig het Bovenste Onderstel (4) aan de

Staander (3) met twee 8 x 80mm Bouten (68)

twee 8 Tussenringen (59) en twee 8 slot-

moeren (58). Maak de slotmoeren nog niet

vast.

Bevestig het Bovenste Onderstel (4) tussen de

Gewichtgeleiders (21) met een 10 x 160mm

Bout (74), twee 10 Tussenringen (57), twee

13mm Tussenstukken (76), en een 10

Slotmoer (56). Maak de slotmoeren nog niet

vast.

57 76

Otros manuales para Pro 4500

Este manual sirve para los siguientes modelos

Otros manuales de Gimnasio en casa de WeiderPro

WeiderPro

WeiderPro 831.15906.0 Manual de usuario

WeiderPro

WeiderPro Pro 435 Bench Guía de inicio rápido

WeiderPro

WeiderPro Pro 435 Bench Manual del sistema

WeiderPro

WeiderPro 831.15911.0 Manual de usuario

WeiderPro

WeiderPro Pro 440 Dc Ybt Bench Guía de inicio rápido

WeiderPro

WeiderPro 831.14933.0 Manual de usuario

WeiderPro

WeiderPro Pro 4500 Guía del usuario

WeiderPro

WeiderPro 831.15925.2 Manual de usuario

WeiderPro

WeiderPro Pro 4500 Manual de usuario

WeiderPro

WeiderPro Pro 440 Dc Ybt Bench Guía del usuario

WeiderPro

WeiderPro 30963.0 Manual de usuario

WeiderPro

WeiderPro 831.150741 Manual de usuario

WeiderPro

WeiderPro Pro 440 Dc Ybt Bench Manual de usuario

WeiderPro

WeiderPro 831.15948.1 Manual de usuario

WeiderPro

WeiderPro Pro 4000 Manual de usuario

WeiderPro

WeiderPro 831.14923.1 Manual de usuario

WeiderPro

WeiderPro Pro 4000 Manual de usuario

WeiderPro

WeiderPro 225 Manual de usuario

WeiderPro

WeiderPro 831.15928.1 Manual de usuario

WeiderPro

WeiderPro 831.15925.0 Manual de usuario

WeiderPro

WeiderPro 831.14922.1 Manual de usuario

WeiderPro

WeiderPro Pro 440 Dc Ybt Bench Manual del sistema

WeiderPro

WeiderPro Pro 4500 Guía de inicio rápido

WeiderPro

WeiderPro PRO 450 L Manual de usuario

Manuales populares de Gimnasio en casa de otras marcas

Horizon Fitness

Horizon Fitness OXFORD 6 Manual de usuario

Energetics

Energetics Multi Trainer 5.1 Manual de usuario

Matrix

Matrix MG-PL Series Manual de usuario

Reebok

Reebok Tbr2i Manual de operación y mantenimiento

Weider

Weider 8300 Hard Drive Manual de usuario

Pure Fitness

Pure Fitness 8526HE Manual de usuario

Weider

Weider 8700 I Guía de inicio rápido

Bowflex

Bowflex Sport 001-6961 Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack E8200 Competition Bench Guía de inicio rápido

Weider

Weider WEMC10161 Manual de usuario

Body Solid

Body Solid GHYP-345 Manual de usuario

Evo

Evo TAHOE 5105 Manual de usuario

cardiobull

cardiobull RA17 Manual de usuario

ParaBody

ParaBody 40 Manual de usuario

JLL

JLL Ventus Pro Air Power Manual de usuario

Trojan

Trojan Colorado 370 Manual de usuario

Octane Fitness

Octane Fitness xRide xR650 Manual de usuario

Precor

Precor Discovery Series Manual de usuario