Ideen Welt TGF-302H Manual de usuario

Digitale Glas-Diagnosewaage

Bedienungsanleitung



Digital Glass Diagnostic Scale

Instruction manual



Digitální sklenná diagnostická váha

Návod k obsluze



Cyfrowa waga ze szka

Instrukcja obsugi

Digitális diagnózismérleg üvegbl

Használati útmutató

TGF-302H

DEINLEITUNG.....................................................................................................................................................1

SICHERHEITSHINWEISE ................................................................................................................................1

HINWEISE ZU BATTERIEN .............................................................................................................................2

TEILE.................................................................................................................................................................2

LCD-ANZEIGE UND SYMBOLE.......................................................................................................................2

VOR DER ERSTEN INBETRIEBNAHME.........................................................................................................3

BATTERIEN EINLEGEN...................................................................................................................................3

DATEN ZUR PERSON EINGEBEN..................................................................................................................3

WAAGE AUFSTELLEN.....................................................................................................................................3

BEDIENUNG.....................................................................................................................................................3

FEHLERMELDUNGEN.....................................................................................................................................5

REINIGUNG UND PFLEGE..............................................................................................................................9

TECHNISCHE DATEN......................................................................................................................................9

INTRODUCTION.............................................................................................................................................10

SAFETY ADVICE............................................................................................................................................10

USING THE BATTERIES................................................................................................................................11

PARTS.............................................................................................................................................................11

LCD-DISPLAY AND SYMBOLS......................................................................................................................11

BEFORE FIRST USE......................................................................................................................................11

INSERTING BATTERIES................................................................................................................................12

ENTERING PERSONAL DATA ......................................................................................................................12

POSITIONING THE SCALE............................................................................................................................12

OPERATION ...................................................................................................................................................12

ERROR REPORT ...........................................................................................................................................14

CLEANING AND MAINTENANCE..................................................................................................................18

TECHNICAL DATA .........................................................................................................................................18

ÚVOD ..............................................................................................................................................................19

BEZPENOSTNÍ POKYNY ............................................................................................................................19

POKYNY K BATERIÍM....................................................................................................................................20

POPIS VROBKU...........................................................................................................................................20

LCD DISPLEJ A SYMBOLY............................................................................................................................20

PED PRVNÍM POUITÍM.............................................................................................................................20

VLOENÍ BATERIÍ..........................................................................................................................................20

VLOENÍ OSOBNÍCH DAT ............................................................................................................................20

UMÍSTNÍ VÁHY ............................................................................................................................................21

OBSLUHA .......................................................................................................................................................21

CHYBOVÁ HLÁENÍ ......................................................................................................................................23

ITNÍ A ÚDRBA.......................................................................................................................................27

TECHNICKÉ ÚDAJE.......................................................................................................................................27

WSTP............................................................................................................................................................28

WSKAZÓWKI BEZPIECZESTWA................................................................................................................28

WSKAZÓWKI DOTYCZCE BATERII ...........................................................................................................29

CZCI ...........................................................................................................................................................29

WYWIETLACZ LCD I SYMBOLE.................................................................................................................29

PRZED PIERWSZYM UYCIEM....................................................................................................................30

WKADANIE BATERII....................................................................................................................................30

WPROWADZANIE DANYCH OSOBISTYCH.................................................................................................30

UMIESZCZANIE WAGI...................................................................................................................................30

OBSUGA.......................................................................................................................................................30

RAPORT BDÓW.........................................................................................................................................32

CZYSZCZENIE I KONSERWACJA ................................................................................................................36

DANE TECHNICZNE......................................................................................................................................36

HBEVEZETÉS ...................................................................................................................................................37

BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK...........................................................................................................................37

MEGJEGYZÉSEK AZ ELEMEK HASZNÁLATÁHOZ.....................................................................................38

RÉSZEK..........................................................................................................................................................38

AZ LCD KIJELZÉS SZIMBÓLUMAI............................................................................................................38

MIELTT ELSZÖR HASZNÁLNÁ................................................................................................................38

ELEMEK BEHELYEZÉSE...............................................................................................................................38

ADATOK MEGADÁSA....................................................................................................................................39

A MÉRLEG FELÁLLÍTÁSA .............................................................................................................................39

KEZELÉS ........................................................................................................................................................39

HIBAJELZÉSEK..............................................................................................................................................41

TISZTÍTÁS ÉS ÁPOLÁS.................................................................................................................................45

MSZAKI ADATOK.........................................................................................................................................45

EINLEITUNG

Diese Körperwaage dient zum Wiegen von Menschen bis max.180kg Körpergewicht. Neben dem üblichen

Wiegen des Körpergewichtes können mit dieser Waage Informationen über Fett- und Wassergehalt,

Knochen und Muskeln nach der BIA-Methode angezeigt werden.

Bevor Sie die Waage in Betrieb nehmen, lesen Sie diese Bedienungsanleitung vollständig durch und machen

Sie sich mit den verschiedenen Funktionen des Gerätes vertraut.

Die Messungen des Körperfett- und Wasseranteils sind nur als Anhaltswerte zu

verstehen. Sie eignen sich nicht für medizinische Diagnosen. In Fragen einer

geplanten Gewichtsabnahme mit Hilfe von Medikamenten oder Diäten sollte ärztlicher

Rat eingeholt werden.

Es ist zu bemerken, dass technisch-bedingte Messabweichungen möglich sind, da die

Waage nicht für professionellen medizinischen Einsatz kalibriert wurde.

SICHERHEITSHINWEISE

1. Lesen Sie vor dem Gebrauch diese Bedienungsanleitung vollständig durch.

2. Bei Weitergabe des Gerätes an Dritte muss auch diese Bedienungsanleitung ausgehändigt werden.

3. Dieses Gerät entspricht den technischen Normen und den betreffenden Sicherheitsanforderungen für

elektrische Geräte.

4. Der Hersteller übernimmt keine Haftung für Schäden, die auf unsachgemäßen Gebrauch oder

Nichtbeachtung dieser Bedienungsanleitung zurückzuführen sind.

5. Halten Sie Kinder von dem Gerät fern.

6. Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt, durch Personen (einschließlich Kinder) mit eingeschränkten

physischen, sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfahrung und/oder mangels

Wissen benutzt zu werden, es sei denn, sie werden durch eine für ihre Sicherheit zuständige Person

beaufsichtigt oder erhielten von ihr Anweisungen, wie das Gerät zu benutzen ist.

7. Kinder sollten beaufsichtigt werden um sicherzustellen, dass sie nicht mit dem Gerät spielen.

8. TAUCHEN SIE DAS GERÄT NICHT UNTER WASSER!

9. Das Gerät darf nicht in der Nähe einer Badewanne oder Dusche oder einem mit Wasser gefüllten

Waschbecken verwendet werden.

10. Das Gerät immer auf waagerechtem und ebenem Untergrund aufstellen.

11. Benutzen Sie das Gerät nicht, wenn es beschädigt ist. Um Gefahren zu vermeiden, dürfen defekte

Bauteile nur vom Hersteller, seinem Kundendienst oder ähnlich qualifizierten Personen ersetzt werden.

12. Öffnen Sie das Gerät nicht. Versuchen Sie nie, das Gerät selbst zu reparieren. Reparaturen dürfen nur

von qualifiziertem Fachpersonal durchgeführt werden.

13. Benutzen Sie das Gerät nicht in der Nähe von Hitzequellen wie Feuer, Kochplatten etc.

14. Nehmen Sie das Gerät nicht in Betrieb, wenn es Schäden aufweist oder falls das Gerät auf den Boden

gefallen sein sollte oder anderweitig beschädigt wurde. In solchen Fällen das Gerät zur Überprüfung

und evtl. Reparatur in die Fachwerkstatt bringen.

15. Verwenden Sie kein Zubehör, welches der Verpackung nicht beigelegt war oder vom Hersteller nicht

empfohlen wird.

16. Stellen Sie das Gerät immer auf eine stabile, ebene und rutschfeste Oberfläche. Andernfalls kann es zu

Verletzungen und Beschädigungen kommen.

17. Benutzen Sie das Gerät nicht draußen.

18. Verwenden Sie das Gerät nur zum Wiegen von Menschen.

19. Patienten mit einem Herzschrittmacher oder anderen elektronischen Implantaten ist

vom Gebrauch dieser Waage abzuraten. Die Funktion solcher Implantate könnte

eingeschränkt oder gestört werden.

20. Während Schwangerschaft die Waage nicht verwenden. Durch das Fruchtwasser können ungenaue

Messergebnisse entstehen.

21. Um Interferenzen zu verhindern, sollte die Waage nicht in der Nähe von Geräten mit starker

elektromagnetischer Strahlung verwendet werden. Halten Sie davon Abstand oder schalten Sie diese

Geräte aus, wenn Sie von der Waage Gebrauch machen.

22. VORSICHT RUTSCHGEFAHR!Die Oberfläche der Waage kann rutschig sein, wenn nass. Trocknen Sie die

Oberfläche und Ihre Füße vor jedem Wiegen. Stehen Sie nie mit nassen Füßen auf der Waage.

23. Sollten Sie Probleme mit dem Gerät erfahren, so versuchen Sie es durch Entnahme der Batterien

zurückzusetzen.

ERSTICKUNGSGEFAHR!

Halten Sie jegliches Verpackungsmaterial von Kleinkindern und Kindern fern.

Dieses Gerät dient ausschließlich für den privaten Haushaltsgebrauch und darf nicht für

kommerzielle Zwecke benutzt werden.

HINWEISE ZU BATTERIEN

•Verwenden Sie ausschließlich Batterien von bester Qualität. Minderwertige Batterien können durch

Auslaufen Geräteschäden verursachen.

•Sollten Batterien einmal ausgelaufen sein, diese mit Hilfe eines Tuches aus dem Batteriefach

entnehmen und bestimmungsgemäß entsorgen. Vermeiden Sie Haut- und Augenkontakt mit der

Batteriesäure. Sollten Sie doch einmal Augenkontakt mit Batteriesäure erfahren, spülen Sie die Augen

mit viel Wasser aus und kontaktieren umgehend einen Arzt. Bei Kontakt der Batteriesäure mit der Haut,

waschen Sie die Stelle mit viel Wasser und Seife ab.

•Wird das Gerät für längere Zeit nicht benutzt, sollten die Batterien entnommen werden, da das Gerät

durch eventuelles Auslaufen der Batterien beschädigt werden kann. Bei nachlassender Leistung muss

der ganze Batteriesatz erneuert werden.

•Batterien sind sehr gefährlich, wenn sie verschluckt werden. Halten Sie Batterien und das Gerät

jederzeit von Kindern fern. Wenn Batterien verschluckt werden, sofort ärztliche Hilfe holen.

•Batterien dürfen nicht aufgeladen oder durch andere Mittel reaktiviert, zerlegt, in Feuer geworfen oder

kurzgeschlossen werden.

•Alte und neue Batterien oder Batterien unterschiedlicher Art nicht gleichzeitig benutzen.

TEILE

LCD-ANZEIGE UND SYMBOLE

1. Taste

2. Taste SET

3. Taste

4. LCD Anzeige

5.&6. Messelektroden

7. Glasplatte

8. Einschalter

9. Einheitsumschalter

10. Batteriefach

Nicht abgebildet:

4 beiliegende Batterien

des Typs AA

VOR DER ERSTEN INBETRIEBNAHME

Entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien und kontrollieren das Gerät und Zubehör auf Beschädigungen.

Reinigen Sie das Gerät wie unter Reinigung und Pflege beschrieben. Beachten Sie dazu ebenfalls die

Sicherheitshinweise. Jegliches Verpackungsmaterial von Kindern fernhalten.

BATTERIEN EINLEGEN

Vier Batterien der Größe AA liegen dem Verpackungsinhalt bei. Öffnen Sie das Batteriefach (10) an der

Geräteunterseite und legen die Batterien anhand der auf dem Batteriefachdeckel angegebenen Polung in die

Mulden ein. Sollten die Batterien verbraucht sein, achten Sie beim Kauf auf die Typenbezeichnung 1,5V

R6/LR6/AA.

DATEN ZUR PERSON EINGEBEN

Es stehen 12 Speicherplätze (P0 – P9, PA, Pb) zur Speicherung von Geschlecht, Größe, Alter, sowie Ihres

Leistungsstandes (Athleten-Modus) zur Verfügung. Treten Sie vorsichtig auf die linke oder rechte vordere

Ecke, um die Waage einzuschalten. Die LCD-Anzeige (4) zeigt an und schaltet nach kurzer Zeit auf

0.0. Drücken Sie die Taste SET (2) und wählen Sie einen Speicherplatz.

Folgen Sie der Illustration, um Geschlecht, Alter, Größe und Ihren Leistungsstand zu bestimmen.

Mit den Tasten (1,3) können Werte verändert und mit der Taste SET (2) bestätigt werden.

•Speicherplätze sind im Bereich von P0 – P9, PA, Pb verfügbar.

•Das Alter muss im Bereich von 10 - 99 Jahren liegen.

•Die Körpergröße muss im Bereich von 60 - 240 cm liegen.

•Geben Sie Ihren Leistungsstand im Bereich von A0 - A4, gemäß der folgenden Aufstellung, an:

A0 bewegungsarme Lebensweise

A1 normale aktive tägliche Bewegung

A2 geringe sportliche Betätigung

A3 starke sportliche Betätigung

A4 Professioneller Sportler

WAAGE AUFSTELLEN

1. Die Waage immer auf ebener, harter und rutschfester Oberfläche aufstellen, nicht auf Teppichen oder

schwankenden Böden.

2. Achten Sie darauf, dass die Waage außer Reichweite von Kindern bleibt, damit sie nicht als Spielzeug

missbraucht und dadurch beschädigt wird.

3. Die Waage ist an einem trockenen, vor Nässe und Hitze geschützten Ort zu platzieren.

BEDIENUNG

NORMALES WIEGEN

1. Treten Sie mit einem Fuß auf die linke oder

rechte vordere Ecke, um die Waage

einzuschalten. Die LCD-Anzeige zeigt

an und schaltet sich nach kurzer Zeit auf 0.0 .

Empfängt die Waage für wenige Sekunden

keine Eingabe, so schaltet sie sich

automatisch aus.

2. Wiegen Sie sich vorzugsweise ohne Bekleidung und Schuhe, zur gleichen Uhrzeit und vor dem Essen.

Führen Sie ein Tagebuch mit Ihren Gewichtswerten, damit Sie Schwankungen erkennen können.

3. Stellen Sie sich mittig auf die Glasplatte (7) und stehen still. Die Waage beginnt nun das Gewicht zu

errechnen. Ist das Gewicht bekannt, blinkt das Resultat in der LCD-Anzeige zweimal und wird

anschließend stetig angezeigt. Das Resultat wird nicht gespeichert.

4. Wenn Sie die Waage verlassen, stellt sich die LCD-Anzeige auf 0.0 zurück und schaltet sich nach ca.

15 Sekunden automatisch aus.

5. Ist die Waage überlastet, erscheint in der LCD-Anzeige „Err“ und die Waage schaltet sich automatisch

aus.

6. Mit dem Einheitsumschalter (9) an der Geräteunterseite können Sie die Einheit der Gewichtsanzeige

auswählen. Schieben Sie den Schalter in die gewünschte Stellung (kg = Kilogramm; Lb = Pound; St =

Stone und Pfund/Stone).

WAS IST BIA?

BIA steht für „Bioelectrical impedance analysis“ (Bio-elektrische Impedanz-Analyse).

Mit dieser Messmethode können Körperfett, Wasser- und Muskelanteil und Knochenmasse bestimmt

werden. Diese Körperzusammensetzung wird gemessen, indem ein schwacher von den Fußelektroden

ausgehender Strom durch den Körper fließt und den Widerstand (Bioelektrische Impedanz) bestimmter

Körpermassen misst. Dieser Strom ist vom Mensch nicht spürbar.

Mit zusätzlichen Daten wie Größe, Geschlecht, Alter und Gewicht kann die Waage entsprechend Fett-,

Muskel- und Wasseranteil sowie Knochenmasse berechnen.

VORTEILE VON BIA

Da das Körpergewicht alleine kein ausreichender und zuverlässiger Indikator für die Gesundheit eines

Menschen ist, bietet BIA erweiterte Messwerte an, die auf die Veränderungen im Körper hinweisen können.

Zum Beispiel besteht das Körpergewicht einer Sport treibenden Person mehrheitlich aus Muskelmasse.

Obwohl solche Personen oft etwas schwerer sind, sind sie dennoch meistens gesünder, als z.B. eine Person

die auf Diät ist.

Kurzfristige Änderungen des Körpergewichtes betreffen meistens den Wasseranteil, wobei Änderungen über

einen mittleren bis langfristigen Zeitraum auch den Fett- und Muskelanteil betreffen.

Die BIA-Methode bietet Ihnen die Möglichkeit die Änderungen des Körperfetts zu beobachten und gibt Ihnen

Aufschluss über Ihre Fitness.

ANZEIGEN VON KÖRPERFETT, MUSKEL-, WASSER- UND KNOCHENANTEIL

1. Stellen Sie die Waage wiederum, wie zuvor beschrieben, auf.

2. Schalten Sie die Waage ein und wählen mit den Tasten Ihren Speicherplatz (P0 – P9, PA, Pb) aus.

Wurden zuvor schon Resultate gespeichert (durch einen vorgängigen Wiegevorgang) so werden die

Resultate nochmals angezeigt und die LCD-Anzeige schaltet sich anschließend nach kurzer Zeit auf

0.0.

3. Stellen Sie sich nun barfuss mittig auf die Waage. Achten Sie darauf, dass Ihre Füße die beiden

Messelektroden (5,6) berühren.

4. Die Waage beginnt nun Ihre Daten zu berechnen. Das Körpergewicht wird anschließend stetig und die

Körperfett-, Wasser-, Muskel- und Knochenwerte werden viermal (4x) abwechslungsweise angezeigt,

bevor sich die Waage ausschaltet.

5. In der Anzeige befinden sich drei Indikatoren, die das Körperfett kategorisieren.

Zu wenig Fett (Underfat) / Gesund (Healthy) / Zu viel Fett (Overfat).

6. Soll oder muss der Wiegevorgang wiederholt werden, schalten Sie die Waage nochmals ein und

wiederholen den Vorgang. Die zuvor angezeigten Resultate werden nochmals in der Anzeige

erscheinen.

HINWEISE ZUR ANZEIGE DER MESSERGEBNISSE

Die Messergebnisse werden für 26,4 Sekunden in der Anzeige angezeigt.

Während das Körpergewicht stetig angezeigt wird, werden Körperfett- und Muskelwerte und Wasser- und

Knochenwerte für jeweils 3,3 Sekunden angezeigt. Alle Werte werden viermal angezeigt.

ZUVERLÄSSIGKEIT DER MESSERGEBNISSE

Die Körperfettanalyse basiert auf einer standardisierten Messmethode, die in umfangreichen Studien

entwickelt wurde. Die Messungen werden beeinflusst durch den besonderen Wassereinschluss in sehr

fettarmem Gewebe, durch individuelle Lebensgewohnheiten oder:

a. nach einem Bad (Messwerte häufig niedriger):

b. nach dem Essen oder der Aufnahme von Getränken (Messwerte häufig höher):

c. während der Menstruation (Messwerte stark schwankend);

d. bei Flüssigkeitsverlusten durch Krankheit oder körperlichen Stress, verbunden mit starker

Schweißbildung.

WICHTIGE HINWEISE ZUR ERMITTLUNG DER MESSWERTE

Der von der Waage errechnete Prozentsatz von Wasser und Fett ist nur ein Vergleichswert. Der äußere

Anschein eines Körpers lässt nicht notwendigerweise auf das zu erwartende Messergebnis für den Fett- und

Wasseranteil schließen; auch können ähnlich aussehende Personen desselben Alters und Geschlechts

durchaus abweichende Resultate erzielen. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, um den für Sie günstigsten Fett-

/Wasseranteil bestimmen zu lassen.

Die Verwendung der Personenwaage zur Körperfett- und Wassermessung ist ungeeignet für:

- Kinder unter 10 Jahren sowie Personen über 80 Jahren

- Personen mit Fiebersymptomen, Ödemen oder Osteoporose

- Dialysepatienten

- Personen, die herzstärkende Medikamente einnehmen

- Schwangere

- Sportler, die mehr als 10 Stunden intensives Training absolvieren

- Personen mit einer Pulsfrequenz von weniger als 60 Schlägen pro Minute

TABELLEN

Die nachfolgenden Tabellen zeigen den Vergleich von Körperfett, Muskel- und Wasseranteil anhand von

Geschlecht und Alter auf.

ÖRPERFETT IN % Athleten-Modus 0 (A0)

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Underfat <13%

<14%

<16%

<17%

<18%

<19%

Healthy 13—21%

14—22%

16—24%

17—25%

18—26%

19—27%

Overfat 21%

22%

24%

25%

26%

27%

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Underfat <18%

<18%

<20%

<21%

<22%

Healthy 18—26%

18—26%

20—28%

21—29%

22—30%

Overfat 26%

26%

28%

29%

30%

* Underfat = Zu wenig Fett ; Healthy = Gesund ; Overfat = Zu viel Fett

KÖRPERFETT IN % Athleten-Modus 1 (A1)

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Underfat <12%

<13%

<15%

<16%

<17%

<18%

Healthy 12—20%

13—21%

15—23%

16—24%

17—25%

18—26%

Overfat 20%

21%

23%

24%

25%

26%

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Underfat <17%

<17%

<19%

<20%

<21%

Healthy 17—25%

17—25%

19—27%

20—28%

21—29%

Overfat 25%

25%

27%

28%

29%

* Underfat = Zu wenig Fett ; Healthy = Gesund ; Overfat = Zu viel Fett

KÖRPERFETT IN % Athleten-Modus 2 (A2)

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Underfat <11%

<12%

<14%

<15%

<16%

<17%

Healthy 11—19%

12—20%

14—22%

15—23%

16—24%

17—25%

Overfat 19%

20%

22%

23%

24%

25%

Alter 10-19

20-29

30-39

40-49

50-59

60-99

Underfat <16%

<16%

<18%

<19%

<20%

Healthy 16—24%

16—24%

18—26%

19—27%

20—28%

Overfat 24%

24%

26%

27%

28%

* Underfat = Zu wenig Fett ; Healthy = Gesund ; Overfat = Zu viel Fett

KÖRPERFETT IN % Athleten-Modus 3 (A3)

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Underfat <10%

<11%

<13%

<14%

<15%

<16%

Healthy 10—18%

11—19%

13—21%

14—22%

15—23%

16—24%

Overfat 18%

19%

21%

22%

23%

24%

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Underfat <15%

<15%

<17%

<18%

<19%

Healthy 15—23%

15—23%

17—25%

18—26%

19—27%

Overfat 23%

23%

25%

26%

27%

* Underfat = Zu wenig Fett ; Healthy = Gesund ; Overfat = Zu viel Fett

KÖRPERFETT IN % Athleten-Modus 4 (A4)

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Underfat <9%

<10%

<12%

<13%

<14%

<15%

Healthy 9—17%

10—18%

12—20%

13—21%

14—22%

15—23%

Overfat 17%

18%

20%

21%

22%

23%

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Underfat <14%

<14%

<16%

<17%

<18%

Healthy 14—22%

14—22%

16—24%

17—25%

18—26%

Overfat 22%

22%

24%

25%

26%

* Underfat = Zu wenig Fett ; Healthy = Gesund ; Overfat = Zu viel Fett

WASSERANTEIL IN % Athleten-Modus 0 (A0)

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Very good

>63.5%

>63.0%

>61.5%

>60.5%

>60.0%

>59.0%

Good 57.5-

63.5%

57.0-

63.0%

55.5-

61.5%

54.5-

60.5%

54.0-

60.0%

53.0-

59.0%

Bad 57.5%

57.0%

55.5%

54.5%

54.0%

53.0%

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Very good

>60.5%

>59.0%

>58.0%

>57.5%

Good 54.5-

60.5%

54.5-

60.5%

53.0-

59.0%

52.0-

58.0%

51.5-

57.5%

51.5-

57.5%

Bad 54.5%

54.5%

53.0%

52.0%

51.5%

* Very good = Sehr gut ; Good = Gut ; Bad = Schlecht

WASSERANTEIL IN % Athleten-Modus 1 (A1)

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Very good

>64.0%

>63.5%

>62.0%

>61.0%

>60.5%

>60.0%

Good 58.0-

64.0%

57.5-

63.5%

56.0-

62.0%

55.0-

61.0%

54.5-

60.5%

54.0-

60.0%

Bad 58.0%

57.5%

56.0%

55.0%

54.5%

54.0%

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Very good

>61.0%

>59.5%

>58.5%

>58.0%

Good 55.0-

61.0%

55.0-

61.0%

53.5-

59.5%

52.5-

58.5%

52.0-

58.0%

52.0-

58.0%

Bad 55.0%

55.0%

53.5%

52.5%

52.0%

* Very good = Sehr gut ; Good = Gut ; Bad = Schlecht

WASSERANTEIL IN % Athleten-Modus 2 (A2)

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Very good

>64.5%

>64.0%

>62.5%

>61.5%

>61.0%

>60.5%

Good 58.5-

64.5%

58.0-

64.0%

56.5-

62.5%

55.5-

61.5%

55.0-

61.0%

54.5-

60.5%

Bad 58.5%

58.0%

56.5%

55.5%

55.0%

54.5%

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Very good

>61.5%

>60.0%

>59.0%

>58.5%

Good 55.5-

61.5%

55.5-

61.5%

54.0-

60.0%

53.0-

59.0%

52.5-

58.5%

52.5-

58.5%

Bad 55.5%

55.5%

54.0%

53.0%

52.5%

* Very good = Sehr gut ; Good = Gut ; Bad = Schlecht

WASSERANTEIL IN % Athleten-Modus 3 (A3)

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Very good

>65.5%

>65.0%

>63.5%

>62.5%

>62.0%

>61.5%

Good 59.5-

65.5%

59.0-

65.0%

57.5-

63.5%

56.5-

62.5%

56.0-

62.0%

55.5-

61.5%

Bad 59.5%

59.0%

57.5%

56.5%

56.0%

55.5%

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Very good

>62.0%

>60.5%

>59.5%

>59.0%

Good 56.0-

62.0%

56.0-

62.0%

54.5-

60.5%

53.5-

59.5%

53.0-

59.0%

53.0-

59.0%

Bad 56.0%

56.0%

54.5%

53.5%

53.0%

•Very good = Sehr gut ; Good = Gut ; Bad = Schlecht

WASSERANTEIL IN % Athleten-Modus 4 (A4)

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Very good

>66.5%

>66.0%

>64.5%

>63.5%

>63.0%

>62.5%

Good 60.5-

66.5%

60.0-

66.0%

58.5-

64.5%

57.5-

63.5%

57.0-

63.0%

56.5-

62.5%

Bad 60.5%

60.0%

58.5%

57.5%

57.0%

56.5%

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

Very good

>62.5%

>61.0%

>60.0%

>59.5%

Good 56.5-

62.5%

56.5-

62.5%

55.0-

61.0%

54.0-

60.0%

53.5-

59.5%

53.5-

59.5%

Bad 56.5%

56.5%

55.0%

54.0%

53.5%

* Very good = Sehr gut ; Good = Gut ; Bad = Schlecht

MUSKELANTEIL IN % Athleten-Modus 0 (A0)

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

High >56.0%

>54.0%

>53.0%

>52.0%

>50.0%

Normal 44.0-

56.0%

42.0-

54.0%

41.0-

53.0%

40.0-

52.0%

38.0-

50.0%

37.0-

50.0%

Little <44.0%

<42.0%

<41.0%

<40.0%

<38.0%

<37.0%

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

High >41.0%

>39.0%

>38.0%

>36.0%

>34.0%

Normal 35.0-

41.0%

33.0-

39.0%

32.0-

38.0%

30.0-

36.0%

28.0-

34.0%

28.0-

34.0%

Little <35.0%

<33.0%

<32.0%

<30.0%

<28.0%

* High = Viel ; Normal = Normal ; Little = Wenig

MUSKELANTEIL IN % Athleten-Modus 1 (A1)

Alter 10-19

20-29

30-39

40-49

50-59

60-99

High

>55.5%

>53.5%

>52.5%

>51.5%

>49.5%

Normal 43.5-

55.5%

41.5-

53.5%

40.5-

52.5%

39.5-

51.5%

37.5-

49.5%

36.5-

49.5%

Little <43.5%

<41.5%

<40.5%

<39.5%

<37.5%

<36.5%

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

High >40.8%

>38.8%

>37.8%

>35.8%

>33.8%

Normal 34.8-

40.8%

32.8-

38.8%

31.8-

37.8%

29.8-

35.8%

27.8-

33.8%

27.8-

33.8%

Little <34.8%

<32.8%

<31.8%

<29.8%

<27.8%

* High = Viel ; Normal = Normal ; Little = Wenig

MUSKELANTEIL IN % Athleten-Modus 2 (A2)

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

High >55.0%

>53.0%

>52.0%

>51.0%

>49.0%

Normal 43.0-

55.0%

41.0-

53.0%

40.0-

52.0%

39.0-

51.0%

37.0-

49.0%

36.0-

49.0%

Little <43.0%

<41.0%

<40.0%

<39.0%

<37.0%

<36.0%

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

High >40.6%

>38.6%

>37.6%

>35.6%

>33.6%

Normal 34.6-

40.6%

32.6-

38.6%

31.6-

37.6%

29.6-

35.6%

27.6-

33.6%

27.6-

33.6%

Little <34.6%

<32.6%

<31.6%

<29.6%

<27.6%

* High = Viel ; Normal = Normal ; Little = Wenig

MUSKELANTEIL IN % Athleten-Modus 3 (A3)

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

High >54.5%

>52.5%

>51.5%

>50.5%

>48.5%

Normal 42.5-

54.5%

40.5-

52.5%

39.5-

51.5%

38.5-

50.5%

36.5-

48.5%

35.5-

48.5%

Little <42.5%

<40.5%

<39.5%

<38.5%

<36.5%

<35.5%

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

High >40.4%

>38.4%

>37.4%

>35.4%

>33.4%

Normal 34.4-

40.4%

32.4-

38.4%

31.4-

37.4%

29.4-

35.4%

27.4-

33.4%

27.4-

33.4%

Little <34.4%

<32.4%

<31.4%

<29.4%

<27.4%

* High = Viel ; Normal = Normal ; Little = Wenig

MUSKELANTEIL IN % Athleten-Modus 4 (A4)

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

High >54.0%

>52.0%

>51.0%

>50.0%

>48.0%

Normal 42.0-

54.0%

40.0-

52.0%

39.0-

51.0%

38.0-

50.0%

36.0-

48.0%

35.0-

48.0%

Little <42.0%

<40.0%

<39.0%

<38.0%

<36.0%

<35.0%

Alter 10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-99

High >40.2%

>38.2%

>37.2%

>35.2%

>33.2%

Normal 34.2-

40.2%

32.2-

38.2%

31.2-

37.2%

29.2-

35.2%

27.2-

33.2%

27.2-

33.2%

Little <34.2%

<32.2%

<31.2%

<29.2%

<27.2%

* High = Viel ; Normal = Normal ; Little = Wenig

KNOCHENANTEIL IN %

Viel >18

Normal 12-18

Tabla de contenidos

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