Edges 17112 Manual de usuario
1
CROSSTRAINER
INSTRUCTION MANUAL
MM
MM
MOO
OO
ODD
DD
DEE
EE
EL 1L 1
L 1L 1
L 1
77
77
711
11
111
11
122
22
2
CROSSTRAINER
Brugsanvisning
CROSSTRAINER
Bruksanvisning
CROSSTRAINER
Bruksanvisning
CROSSTRAINER
Käyttöohje
CROSSTRAINER
Instruction manual
CROSSTRAINER
Gebrauchsanweisung
3
8
13
18
23
28
DA
NO
SV
FI
EN
DE
Valmistettu Kiinan kansantasavallassa
6372 - Wor-Biz Trading Company Ltd., Hefei
Yhteisön tuoja:
HP Værktøj A/S
DK-7080 Børkop
Tanska
© 2007 HP Værktøj A/S
Kaikki oikeudet pidätetään. Tämän käyttöohjeen sisältöä ei saa
jäljentää kokonaan eikä osittain millään tavalla sähköisesti tai
mekaanisesti, esimerkiksi valokopioimalla tai -kuvaamalla, kääntää
tai tallentaa tiedontallennus- ja hakujärjestelmään ilman HP Værktøj
A/S:n kirjallista lupaa.
FI
Hergestellt in P.R.C.
6372 - Wor-Biz Trading Company Ltd., Hefei
EU-Importeur:
HP Værktøj A/S
7080 Børkop
Dänemark
© 2007 HP Værktøj A/S
Alle Rechte vorbehalten. Der Inhalt dieser Bedienungsanleitung
darf ohne die schriftliche Genehmigung von HP Værktøj A/S weder
ganz noch teilweise in irgendeiner Form unter Verwendung
elektronischer oder mechanischer Hilfsmittel, wie zum Beispiel
durch Fotokopieren oder Aufnahmen, wiedergegeben, übersetzt
oder in einem Informationsspeicher und -abrufsystem gespeichert
werden.
DE
Manufactured in P.R.C.
6372 - Wor-Biz Trading Company Ltd., Hefei
EU importer:
HP Værktøj A/S
7080 Børkop
Denmark
© 2007 HP Værktøj A/S
All rights reserved. The content of this user guide may not be
reproduced in part or whole in any way, electronically or
mechanically (e.g. photocopying or scanning), translated or stored
in a database and retrieval system without the prior written
consent of HP Værktøj A/S.
EN
Tillverkad i P.R.C.
6372 - Wor-Biz Trading Company Ltd., Hefei
EU-importör:
HP Værktøj A/S
7080 Børkop
Danmark
© 2007 HP Værktøj A/S
Alla rättigheter förbehålles. Innehållet i denna bruksanvisning får inte
under några villkor, varken helt eller delvis, återges med hjälp av
elektroniska eller mekaniska hjälpmedel, som t.ex. foto-kopiering eller
fotografering, ej heller översättas eller sparas i ett informationslag-
rings- och informationshämtningssystem, utan skriftligt medgivande
från HP Værktøj A/S.
SV
Produsert i P.R.C.
6372 - Wor-Biz Trading Company Ltd., Hefei
EU-importør
HP Værktøj A/S
7080 Børkop
Danmark
© 2007 HP Værktøj A/S
Alle rettigheter forbeholdes. Innholdet i denne bruksanvisningen må
ikke gjengis, verken helt eller delvis, på noen måte ved hjelp av
elektroniske eller mekaniske hjelpemidler, inkludert foto-kopiering
eller opptak, oversettes eller lagres i et informasjonslagrings- og
informasjonshentingssystem uten skriftlig tillatelse fra
HP Værktøj A/S.
NO
Fremstillet i P.R.C.
6372 - Wor-Biz Trading Company Ltd., Hefei
EU-Importør:
HP Værktøj A/S
7080 Børkop
Danmark
© 2007 HP Værktøj A/S
Alle rettigheder forbeholdes. Indholdet i denne vejledning må ikke
gengives, hverken helt eller delvist, på nogen måde ved hjælp af
elektroniske eller mekaniske hjælpemidler, f.eks. fotokopiering eller
optagelse, oversættes eller gemmes i et informationslagrings- og
-hentningssystem uden skriftlig tilladelse fra HP Værktøj A/S.
DA
3
DANSK
BRUGSANVISNING
Introduktion
For at du kan få mest mulig glæde af din nye
crosstrainer, beder vi dig gennemlæse denne
brugsanvisning, før du tager crosstraineren i brug.
Vi anbefaler dig desuden at gemme
brugsanvisningen, hvis du senere skulle få brug for
at genopfriske din viden om crosstrainerens
funktioner.
Tekniske data
Svinghjul: 5 kg
Størrelse: 88×65×149 cm
Maksimal vægtbelastning: 100 kg
Batteri til computeren: 2 × 1,5 V AA-batteri
Crosstrainerens dele
a. Træningsgreb
b. Styr med sensor
c. Computer
d. Belastningsgreb
e. Lodret stang
f. Lodret rør
g. Pedalskinne
h. Pedaler
i. Forreste ben
j. Bageste ben
k. Hovedenhed
l. Knappen RESET (nulstil)
m. Knappen MODE (funktion)
n. Knappen (SET) (indstil)
l
m
n
a
b
c
d
ef
g
h
i
j
k
4
DANSK
BRUGSANVISNING
Særlige sikkerhedsforskrifter
Spørg altid din læge til råds, inden du begynder at
træne.
Læg eventuelt et træningsprogram for dig i
samråd med en læge, fysioterapeut eller
fitnessinstruktør.
Lyt til din krop, når du træner. Husk at varme op,
og lad være med at presse dig selv for hårdt, især i
starten af træningsforløbet.
Husk at det tager tid at komme i god form, og at
det kræver vedvarende træning.
Undlad at træne umiddelbart før eller efter du har
spist.
Brug altid passende træningstøj og -sko.
Hold hænder og fødder væk fra bevægelige dele,
hvor de kan komme i klemme.
Placér altid træningsmaskinen på et plant og fast
underlag.
Lad ikke børn bruge eller lege med
træningsmaskinen.
Husk at kontrollere din træningsmaskine
regelmæssigt.
Efterspænd alle skruer, bolte og møtrikker på
træningsmaskinen.
Efterse træningsmaskinen, og udskift eventuelle
slidte dele.
Brug ikke træningsmaskinen, hvis den er defekt.
Hvis du skal flytte træningsmaskinen, skal du
bruge en korrekt løfteteknik.
Samlevejledning
Montér det forreste ben (2) og det bageste ben (3)
på hovedenheden (1) ved hjælp af boltene med
firkanthoved (6), skiver (7) og hættemøtrikker
(8).
5
DANSK
BRUGSANVISNING
Forbind ledningerne (15, 16) med hinanden.
Forbind belastningskablerne (12, 17) med
hinanden.
Montér den lodrette stang (9) på hovedenheden
ved hjælp af bolte (13) og buede skiver (14).
Montér det venstre og højre lodrette rør (24L,
24R) på den lodrette stang med bolte (25), skiver
(26) og hættemøtrikker (20).
Skru den venstre og højre pedalskinne (18L, 18R)
fast til kranken med bolte (19, 20), og spænd dem
fast ved hjælp af en springskrive og en låsemøtrik.
Saml pedalskinnerne (18L, 18R) og de lodrette rør
(24L, 24R) med bolte (21), skiver (22),
låsemøtrikker (23) og hætter (20).
Montér venstre og højre pedal (27L, 27R) på
pedalskinneren (18L, 18R) ved hjælp af bolte (28),
skiver (29) og møtrikker (30).
Skru træningsgrebene (32L, 32R) fast på de
lodrette rør (24L, 24R) med bolte med firkantet
hoved (36), buede skiver (34) og hættemøtrikker
(33).
6
DANSK
BRUGSANVISNING
Montér styret (31) til den lodrette stang (9) med
bolte (35), buede skiver (34) og hættemøtrikker
(33).
Montér computeren på den lodrette stang (9), og
forbind ledningerne og kablerne (37, 38, 40).
Brug
Stil dig på pedalerne, og tag fat i
træningsgrebene.
Bevæg benene, som hvis du cykler, og træk og
skub i træningsgrebene med hænderne.
Du kan også holde armene i ro ved at holde ved
styret i stedet.
Brug af computeren
Computeren tænder, når du begynder at bruge
crosstraineren. Computeren slukker automatisk,
når crosstraineren ikke har været brugt i nogle
minutter.
Tryk på knappen MODE for at vælge mellem
følgende funktioner:
SCAN
Bladrer automatisk mellem de forskellige
visninger.
TIME
Viser den tid, du har gået.
SPEED
Viser den hastighed, du går med.
7
DANSK
BRUGSANVISNING
Miljøoplysninger
HP Værktøj A/S tilstræber at producere
miljøvenlige elektriske og elektroniske produkter,
ligesom vi ønsker at medvirke til en sikker
bortskaffelse af affaldsstoffer, som kan være
skadelige for miljøet.
Et sundt miljø er betydningsfuldt for os alle, og vi
har derfor sat os som mål at overholde kravene i
EU's initiativer på dette område, så vi sikrer en
forsvarlig indsamling, behandling, genindvinding
og bortanskaffelse af elektronisk udstyr, der ellers
kan være skadeligt for miljøet. Dette indebærer
også, at vores produkter ikke indeholder nogen af
følgende kemikalier og stoffer:
- Bly
- Kviksølv
- Cadmium
- Hexavalent krom
- PBB (polybromerede biphenyler)
(flammehæmmer)
- PBDE (polybromerede diphenylethere)
(flammehæmmer)
HP Værktøj A/S er stolte over at støtte EU's
miljøinitiativer for at bidrage til et renere miljø og
erklærer hermed at vores produkter overholder
både WEEE-direktivet (2002/96/EF) og RoHS-
direktivet (2002/95/EF).
Du kan som forbruger også være med til at værne
om miljøet ved at følge de gældende miljøregler
og aflevere gammelt elektrisk og elektronisk
udstyr på din kommunale genbrugsstation. Hvis
udstyret indeholder batterier, skal du huske at
fjerne disse, før du bortskaffer udstyret.
DIST
Viser den distance, du har tilbagelagt.
TOTAL DIST
Viser den distance, der i alt er tilbagelagt på
gåmaskinen.
CAL
Viser din forbrænding i kcal.
Hjerte-symbol
Viser din puls. Husk at holde begge hænder på
sensorerne på styret. Tallet er alene vejledende.
Tryk på knappen SET for at indstille den tid eller
distance du vil gå, eller den forbrænding du vil
opnå.
Tryk knappen RESET ned for at nulstille
computeren.
Rengøring og vedligehold
Tør regelmæssigt crosstraineren af med en hårdt
opvredet klud.
8
NORSK
BRUKSANVISNING
Innledning
For at du skal få mest mulig glede av den nye
crosstraineren, ber vi deg lese gjennom denne
bruksanvisningen før du tar apparatet i bruk. Vi
anbefaler også at du tar vare på bruksanvisningen,
i tilfelle du skulle få behov for å repetere
informasjonen om apparatets funksjoner senere.
Tekniske data
Svinghjul: 5 kg
Størrelse: 88 × 65 × 149 cm
Maksimal vektbelastning: 100 kg
Batteri til datamaskinen: 2 x 1,5 V AA-batteri
Crosstrainerens deler
a. Treningshåndtak
b. Styre med sensor
c. Datamaskin
d. Belastningshåndtak
e. Loddrett stang
f. Loddrett rør
g. Pedalskinne
h. Pedaler
i. Fremre ben
j. Bakre ben
k. Hoveddel
l. Knappen RESET (nullstill)
m. Knappen MODE (funksjon)
n. Knappen SET (still inn)
l
m
n
a
b
c
d
ef
g
h
i
j
k
9
NORSK
BRUKSANVISNING
Særlige sikkerhetsforskrifter
Konsulter alltid lege før du begynner å trene.
Legg eventuelt opp et treningsprogram i samråd
med lege, fysioterapeut eller treningsveileder.
Lytt til kroppen når du trener. Husk å varme opp,
og la være å presse deg selv for hardt, særlig i
begynnelsen av treningsforløpet.
Husk at det tar tid å komme i god form, og at det
krever vedvarende trening.
Tren ikke umiddelbart før eller etter at du har
spist.
Bruk alltid passende treningstøy og -sko.
Hold hender og føtter vekk fra bevegelige deler,
der de kan komme i klem.
Plasser alltid treningsapparatet på et plant og fast
underlag.
La ikke barn bruke eller leke med
treningsapparatet.
Husk å kontrollere treningsapparatet regelmessig.
Ettertrekk alle skruer, bolter og mutre på
treningsapparatet.
Se over treningsapparatet, og skift ut eventuelle
slitte deler.
Bruk ikke treningsapparatet dersom det har
mangler.
Bruk riktig løfteteknikk dersom du skal flytte
treningsapparatet.
Monteringsveiledning
Monter det fremre benet (2) og det bakerste benet
(3) på hoveddelen (1) ved hjelp av boltene med
firkanthode (6), skivene (7) og hettemutterne (8).
10
NORSK
BRUKSANVISNING
Koble sammen ledningene (15, 16).
Koble sammen belastningskablene (12, 17).
Monter den loddrette stangen (9) på hoveddelen
ved hjelp av boltene (13) og de buede skivene
(14).
Monter det venstre og høyre loddrette røret (24L,
24R) på den loddrette stangen med boltene (25),
skivene (26) og hettemutterne (20).
Skru den venstre og høyre pedalskinnen (18L,
18R) fast til kranken med boltene (19, 20), og
spenn dem fast ved hjelp av en springskrive og en
låsemutter.
Monter pedalskinnene (18L, 18R) og de loddrette
rørene (24L, 24R) med boltene (21), skivene (22),
låsemutterne (23) og hettene (20).
Monter venstre og høyre pedal (27L, 27R) på
pedalskinnen (18L, 18R) ved hjelp av boltene
(28), skivene (29) og mutterne (30).
Skru treningshåndtakene (32L, 32R) fast på de
loddrette rørene (24L, 24R) med boltene med
firkantet hode (36), de buede skivene (34) og
hettemutterne (33).
Tabla de contenidos
Idiomas:
Manuales populares de Entrenador elíptico de otras marcas
Weslo
Weslo Momentum 4.0 Elliptical Manual de operación y mantenimiento
Progear Fitness
Progear Fitness Air elliptical pro 1307 Manual de usuario
Torque Fitness
Torque Fitness XPLLP Manual de usuario
Octane Fitness
Octane Fitness PRO3700C Manual de usuario
Xterra
Xterra FS5.8e Manual de usuario
Bodyguard
Bodyguard E-40 Manual de usuario
Bonn Germany
Bonn Germany Concept 2.2 Manual de usuario
Precor
Precor Resolute RSL 620 Manual de usuario
NordicTrack
NordicTrack E 9.2 Elliptical Manual de usuario
Vision Fitness
Vision Fitness X6600iNetTV Manual de usuario
Matrix
Matrix MX-A5x Manual de usuario
SportsArt Fitness
SportsArt Fitness ECO-NATURAL Elite E874 Manual de usuario
