Reebok One Series Manual de usuario

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COMPUTER FUNCTION

1- Recovery

2- Reset

3- Start/Stop

4- Enter

6- Down

7- Up

COMPUTER FUNCTIONS

SPM

Strokes per minute.

TIME/500m

Predicted time to complete 500m according to current speed.

METERS

Rowing distance.

DISTANCE

Accumulates the total distance between 0.0 and 99.9 Km or Miles.

CALORIES

Calories burnt during current workouT.

STROKES

Number of rowing strokes completed during current workout.

PULSE

Measures the rotation of the ﬂywheel in a minute between 0 and 999rpm.

WATTS

Pulse during workout (beats per minute).

BUTTON FUNCTIONS

UP

Setting selection

Increase resistance level.

DOWN

Setting selection

Decrease resistance level.

ENTER

Conﬁrm setting or selection.

RESET

Clear setting value

Revert to main menu at the end of a workout

Reboot the console (if pressed for two seconds

START / STOP

Start or stop a workouT.

RECOVERY

Test your heart rate recovery.

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CONSOLE GUIDE Istruzioni guida utente

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