Pro-Form 905 Zlt Treadmill Guía de referencia

Nalepka z

numerem seryjnym

Nr modelu PETL1181.0

Nr seryjny

Napisać numer seryjny w linijce po-

wyżej dla późniejszej identyfikacji

pliku.

UWAGA

Przeczytaj wszystkie środki

ostrożności i instrukcje obsługi

przed korzystaniem z tego

sprzętu. Zachowaj niniejszą in-

strukcję obsługi do przy-

szłego użytku.

PYTANIA?

eśli masz wątpliwości lub jeśli pew-

nych elementów produktu brakuje

bądź są uszkodzone, uprzejmie pro-

simy o kontakt:

eśli zakupiłeś niniejszy produkt w

sklepie Decathlon, zadzwoń pod

numer:

00800 331 1392

Pon.-pt. 8:00- 20:00 i sob.

9:00 – 13:00.

eśli zakupiłeś go w innym sklepie,

należy skontaktować się z pla-

cówką, w której produkt został zaku-

piony.

Odwiedź naszą stronę:

www.iconsupport.eu

INSTRU CJA OBSŁUGI

www.iconeurope.com

SPIS TREŚCI

UMIESZCZENIENALEPEKOSTRZEGAWCZYCH ................................................2

WAŻNEŚRODKIOSTROŻNOŚCI .............................................................3

ZANIMZACZNIESZ ........................................................................6

MONTAŻ .................................................................................6

AK KORZYSTAĆ Z CZU NIKA TĘTNA NA KLATKĘ PIERSIOWĄ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

OBSŁUGAIREGULAC A ..................................................................16

AKSKŁADAĆIPRZENOSIĆBIEŻNIĘ........................................................23

WYKRYWANIEIUSUWANIEUSTEREK.......................................................25

WSKAZOWKIDOTYCZĄCEĆWICZEŃ........................................................28

LISTACZĘŚCI ...........................................................................30

RYSUNEKZŁOZENIOWY ..................................................................32

ZAMAWIANIECZĘŚCIZAMIENNYCH ...............................................Tylnaokładka

INFORMAC EORECYKLINGU ....................................................Tylnaokładka

Pokazane tutaj nalepki ostrzegawcze zostały

umieszczone we wskazanych miejscach. Jeśli

nalepki brak lub jest nieczytelna, proszę za-

dzwonić pod numer telefonu podany na

pierwszej stronie okładki niniejszego pod-

ręcznika i poprosić o darmową nalepkę za-

mienną. Umieścić nalepkę w pokazanym miej-

scu. Uwaga: nalepki mogą być pokazane w roz-

miarze innym, niż rzeczywisty.

UMIESZCZENIE NALEPE OSTRZEGAWCZYCH

PROFORM jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy ICON IP, Inc.

1. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek pro-

gramu ćwiczeń porozum się ze swoim leka-

rzem. Jest to szczególnie ważne dla osób po-

wyżej 35 roku życia lub z historią problemów

zdrowotnych.

2. Na właścicielu bieżni spoczywa obowiązek

poinformowania wszystkich użytkowników tej

bieżni o ostrzeżeniach i środkach ostrożno-

ści.

3. Używaj bieżni wyłącznie w sposób opisany

zgodny z opisem.

4. Umieść bieżnię na równej powierzchni zacho-

wując przynajmniej 2,4 m wolnego miejsca za

nią i 0,6 m po bokach. Nie umieszczaj bieżni

w miejscu, gdzie blokowane są otwory wenty-

lacyjne. W celu uniknięcia uszkodzenia pod-

łogi lub dywanu, pod bieżnią umieść matę.

5. Trzymaj bieżnię w pomieszczeniu, z dala od

kurzu i wilgoci. Nie umieszczaj bieżni w ga-

rażu, na zadaszonym patio czy w pobliżu

wody.

6. Nie używaj bieżni w pomieszczeniach, gdzie

stosuje się produkty w aerozolu lub tlen.

7. Nie dopuszczaj do kontaktu z bieżnią dzieci w

wieku poniżej 12 lat i zwierząt domowych.

8. Z bieżni mogą korzystać wyłącznie osoby o

masie do 150 kg lub niższej.

9. Na bieżni może przebywać tylko jedna osoba.

10. W czasie korzystania z bieżni, należy mieć na

sobie odpowiednie ubranie sportowe. Nie na-

leży wkładać luźnych ubrań, które mogłyby

wkręcić się w mechanizm bieżni. Sportowe

ubrania zaleca się zarówno dla kobiet, jak i

mężczyzn. Zawsze należy mieć na sobie buty

sportowe. Nigdy nie korzystaj z bieżni na

boso, w skarpetach czy w sandałach.

11. abel zasilający (patrz strona 16) należy pod-

łączyć do obwodu uziemionego. Do tego sa-

mego obwodu nie wolno podłączać innych

urządzeń. Wymieniając bezpiecznik, należy

korzystać z typu BS1362, 13 amperowego za-

twierdzonego przez ASTA, który umieszcza

się w obudowie bezpiecznika.

12. Jeśli potrzebny jest przedłużacz, należy sto-

sować tylko przewód z uziemieniem, o śred-

nicy 14 (1mm2) nie dłuższy niż 1,5 m.

13. Należy trzymać kabel zasilający z dala od na-

grzanych powierzchni.

14. Nigdy nie poruszaj pasa bieżni, kiedy zasila-

nie jest odłączone. Nie używaj bieżni, jeśli

kabel zasilający lub wtyczka są uszkodzone

lub jeśli bieżnia działa nieprawidłowo. (Jeśli

bieżnia nie działa prawidłowo patrz:

ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW na stronie

25).

15. Przed użyciem bieżni należy przeczytać, zro-

zumieć i przetestować procedurę zatrzymy-

wania awaryjnego bieżni (zobacz JA

WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 18).

16. Nigdy nie uruchamiaj bieżni stojąc na pasie.

W czasie korzystania z bieżni zawsze trzymaj

się poręczy.

17. Bieżnia może osiągać duże prędkości.

Zmieniaj prędkość stopniowo, aby uniknąć

nagłych szarpnięć.

OSTRZEŻENIE: aby zminimalizować ryzyko poważnych obrażeń, należy przeczytać o

wszystkich ważnych środkach ostrożności oraz instrukcje niniejszego podręcznika jak też wszystkie

ostrzeżenia umieszczone na Twojej bieżni przed użyciem bieżni. ICON nie ponosi odpowiedzialności

za obrażenia ciała lub straty majątkowe spowodowane przez produkt lub przez jego użycie.

WAŻNE ŚROD I OSTROŻNOŚCI

18. Czujnik tętna nie jest urządzeniem lekarskim.

Różne czynniki, na przykład poruszanie się

użytkownika, mogą wpłynąć na dokładność

odczytów tętna. Czujnik tętna ma służyć jedy-

nie jako pomoc w ćwiczeniach w zakresie

ogólnego określania zmian rytmu pracy

serca.

19. Nie należy nigdy oddalać się od uruchomio-

nej bieżni. Zawsze wyjmuj klucz, odłączaj

kabel zasilający i przesuń wyłącznik do pozy-

cji „wyłącz”. (Por. rysunek na s. 5 w celu od-

nalezienia wyłącznika).

20. Nie należy próbować podnosić, opuszczać

ani przesuwać bieżni do momentu jej prawi-

dłowego złożenia. (Patrz MONTAŻ na s. 6,

oraz JA S ŁADAĆ I PRZEMIESZCZAĆ

BIEŻNIĘ na s. 23). Musisz być w stanie bez-

piecznie podnieść 20 kg aby podnosić,

opuszczać lub przemieszczać bieżnię.

21. Składając lub przesuwając bieżnię, upewnij

się, że zatrzask zamykający bezpiecznie

trzyma ramę w pozycji przechowywania.

22. Nigdy nie wkładaj żadnych przedmiotów w

otwory bieżni.

23. Regularnie badaj i odpowiednio przykręcaj

wszystkie elementy bieżni.

24. NIEBEZPIECZEŃSTWO:

Zaraz po zakończeniu ćwiczeń, przed czysz-

czeniem bieżni oraz przed konserwacją i opi-

sanymi w niniejszym podręczniku procedu-

rami regulacji zawsze wyjmuj z gniazdka

kabel zasilający. Nigdy nie zdejmuj pokrywy

silnika, chyba że jest to zalecane przez przed-

stawiciela autoryzowanego serwisu. Inne

czynności serwisowe niż opisane w tej in-

strukcji obsługi powinny być przeprowadzane

wyłącznie przez przedstawiciela autoryzowa-

nego serwisu.

25. Bieżnia służy tylko do domowego użytku.

Bieżnia nie nadaje się do zastosowań komer-

cyjnych, do wynajmu i użytkowania w instytu-

cjach.

26. Przemęczenie podczas ćwiczeń może skutko-

wać poważnymi obrażeniami lub śmiercią.

Jeśli podczas wykonywania ćwiczeń odczu-

wasz ból lub zawroty głowy, natychmiast za-

przestań ćwiczeń i odpocznij.

ZACHOWAJ TĘ INSTRU CJĘ OBSŁUGI

Dziękujemy, ze wybrałeś rewolucyjną bieżnię PRO-

FORM®905 ZTL. Bieżnia 905 ZLT oferuje szereg

funkcji stworzonych, by uczynić skuteczniejszymi

Twoje ćwiczenia w domu. A gdy nie ćwiczysz, ta

wyjątkowa bieżnia może zostać złożona, zajmując na

podłodze mniej niż połowę miejsca w porównaniu z in-

nymi bieżniami.

Dla własnej korzyści, przeczytaj uważnie niniejszy

podręcznik przed rozpoczęciem korzystania z

bieżni. eśli będziesz mieć pytania po przeczytaniu

niniejszego podręcznika, prosimy o spojrzenie na pier-

wszą stronę okładki niniejszego podręcznika. Aby

pomóc nam w rozwiązaniu Twego problemu, zanotuj

numer modelu produktu oraz numer seryjny przed

skontaktowaniem się z nami. Numer modelu oraz

miejsce naklejki z numerem seryjnym są pokazane na

pierwszej stronie okładki niniejszego podręcznika.

Przed dalszą lekturą prosimy o zapoznanie się z częś-

ciami oznakowanymi na poniższej ilustracji.

ZANIM ZACZNIESZ

Poręcz

Wspornik

Podstawka na akcesoria

Klucz/zacisk

Wyłącznik

Pas bieżni

Amortyzator Platformy

Szyna

Śruby regulacyjne krążka

koła pasowego luźnego

Konsola

Czujnik tętna

MONTAŻ

Do złożenia systemu potrzeba dwóch osób. Umieść bieżnię na wolnej przestrzeni i usuń wszystkie materiały

opakowania. Nie wyrzucaj opakowań do czasu całkowitego złożenia systemu. Uwaga: spód pasa bieżni jest

pokryty niezwykle wydajnym smarem. Podczas transportu niewielka ilość smaru może przedostać się na górną

powierzchnię pasa bieżni lub na karton, w którym bieżnia jest transportowana. est to normalne zjawisko i nie

wpływa na funkcjonowanie bieżni. eśli na górze pasa bieżni jest smar, należy go po prostu zetrzeć miękką sz-

matką z łagodnym środkiem czyszczącym bez dodatków ściernych.

Do montażu będzie potrzebny załączony klucz sześciokątny i własny śrubokręt krzyżakowy ,

klucz nastawny , długie szczypce i nożyczki .

Posłuż się poniższymi rysunkami w celu rozpoznania części do montażu. Liczba w nawiasach pod każdym ry-

sunkiem to kluczowy numer części z LISTY CZĘŚCI znajdującej się na końcu niniejszego podręcznika. Liczba po

nawiasach to liczba części potrzebnych do montażu. Uwaga: Niektóre małe części mogą być już uprzednio

zmontowane. Aby nie zniszczyć części plastikowych, nie należy używać do montażu elektronarzędzi.

Dodatkowe narzędzia mogą być dołączone do bieżni.

2. Z pomocą drugiej osoby przekręć ostrożnie

bieżnię na jej lewy bok. Częściowo złóż ramę

(55), aby bieżnia była bardziej stabilna; jeszcze

nie składaj ramy całkowicie.

Usuń i wyrzuć dwie wskazane śruby (B) i wspor-

nik transportowy (C).

Przetnij sznurek mocujący do transportu, którym

przewód wspornika (87) jest przytwierdzony do

podstawy (95). Odnajdź plastikowy sznurek we

wskazanym otworze podstawy i z jego pomocą

wyciągnij przewód wspornika z otworu.

Przymocuj dwie stopki podstawy (90) do pod-

stawy (95) we wskazanych miejscach za po-

mocą dwóch wkrętów samogwintujących #8 x 1"

(5) i dwóch rozpórek stopki podstawy (94).

Następnie przymocuj dwie pozostałe stopki pod-

stawy (90) za pomocą dwóch wkrętów samo-

gwintujących #8 x 1" (5).

Otwór

1. Upewnij się, że kabel zasilający jest odłą-

czony od gniazda.

Usuń nakrętkę 3/8" (10), śrubę 3/8" x 2" (8),

oraz wspornik transportowy (A) z podstawy (95).

Powtórz tę czynność z drugiej strony bieżni.

Nakrętki 3/8" (10) i śruby 3/8" x 2" (8) będą wy-

korzystane w etapach montażu 3 i 6. Wyrzuć

wsporniki transportowe.

4. Odnajdź prawy wspornik (85) i rozpórkę pra-

wego wspornika (91), które są oznaczone na-

lepkami z napisem „Right” (Llub Left oznacza

lewą stronę; Rlub Right oznacza prawą stronę).

Zrównaj owalny otwór w rozpórce prawego

wspornika z owalnym otworem w podstawie

(95). eśli otworów nie można zrównać, obróć

rozpórkę prawego wspornika i spróbuj ponow-

nie.

Przełóż przewód wspornika (87) przez rozpórkę

prawego wspornika (91), jak pokazano. Umieść

rozpórkę prawego wspornika na podstawie (95).

Niech druga osoba przytrzyma prawy wspornik

(85) w pobliżu podstawy (95). Por. rysunek w

tekście. Zawiąż sznurek do przeciągnięcia

przewodu w prawym wsporniku bezpiecznie

wokół końca przewodu wspornika (87).

Następnie ciągnij za drugi koniec sznurka do

przeciągnięcia przewodu, aż przewód wspornika

przejdzie całkowicie przez prawy wspornik.

Sznurek

Owalny

otwór

Owalny

otwór

3. Przymocuj kółko (96) do podstawy (95) za po-

mocą śruby 3/8" x 2" (8) i nakrętki 3/8" (10),

które odkręciłeś w etapie 1. Nie dokręcaj zbyt-

nio nakrętki; kółko powinno obracać się

swobodnie.

Wciśnij zaślepkę podstawy (89) do podstawy

(95).

6. Z pomocą drugiej osoby, przekręć ostrożnie

bieżnię na jej prawy bok. Częściowo złóż ramę

(55), aby bieżnia była bardziej stabilna; jeszcze

nie składaj ramy całkowicie.

Usuń i wyrzuć dwie wskazane śruby (B) i wspor-

nik transportowy (C).

Przymocuj kółko (96) do podstawy (95) za po-

mocą śruby 3/8" x 2" (8) i nakrętki 3/8" (10),

które odkręciłeś w etapie 1. Nie dokręcaj zbyt-

nio nakrętki; kółko powinno obracać się

swobodnie.

Wciśnij zaślepkę podstawy (89) do podstawy

(95).

5. Przytrzymaj sworzeń dystansowy śruby (14) we-

wnątrz dolnego końca prawego wspornika (85).

Włóż śrubę z gwintem 3/8" x 4 1/4" (7) wraz z

podkładką odginaną 3/8" (11) do prawego

wspornika i sworznia dystansowego śruby.

Powtórz tę czynność z drugim sworzniem

dystansowym śruby (14), śrubą z gwintem

3/8" x 4 1/4" (7) i podkładką odginaną 3/8"

(11).

Przytrzymaj prawy wspornik (85) przy rozpórce

prawego wspornika (91). Uważaj, aby nie przy-

cisnąć przewodu wspornika (87). Dokręć

śruby z gwintem 3/8" x 41/4" (7), aż łby śrub z

gwintem będą dotykać prawego wspornika; nie

dokręcaj jeszcze całkowicie śrub z gwintem.

8. Włóż wspornik w lewej poręczy (82) do lewego

wspornika (84).

Włóż przewód wspornika (87) na kilkanaście

centymetrów w dół do prawego wspornika (85);

uważaj, aby przewód nie wpadł do prawego

wspornika. Następnie włóż prawą poręcz (83)

do prawego wspornika. Uważaj, aby nie przyci-

snąć przewodu wspornika.

Umieść ramę konsoli (102) tak, jak pokazano na

ilustracji, z przyspawanymi nakrętkami skiero-

wanymi w dół. Włóż końce ramy konsoli do

lewej i prawej poręczy (82, 83). Przymocuj ramę

konsoli za pomocą czterech śrub z gwintem 1/4"

x 1 1/4" (9) i czterech podkładek odginanych

1/4" (12). Załóż wszystkie cztery śruby z

gwintem, a następnie je dokręć.

Zdejmij ramę konsoli (102) i poręcze (82, 83) ze

wsporników (84, 85). Następnie wyciągnij prze-

wód wspornika (87) z prawego wspornika.

102

Uchwyt

Przyspawane

nakrętki

Sznurek

Przysp-

awane

nakrętki

7. Zrównaj owalny otwór w rozpórce lewego

wspornika (88) z owalnym otworem w podstawie

(95), jak opisano w etapie 4.

Przytrzymaj sworzeń dystansowy śruby (14) we-

wnątrz dolnego końca lewego wspornika (84).

Włóż śrubę z gwintem 3/8" x 4 1/4" (7) wraz z

podkładką odginaną 3/8" (11) do lewego wspor-

nika i sworznia dystansowego śruby. Powtórz

tę czynność z drugim sworzniem dystanso-

wym śruby (14), śrubą z gwintem 3/8" x 4

1/4" (7) i podkładką odginaną 3/8" (11).

Przytrzymaj rozpórkę lewego wspornika (88) i

lewy wspornik (84) przy podstawie (95). Dokręć

śruby z gwintem 3/8" x 4 1/4" (7), aż łby śrub z

gwintem będą dotykać lewego wspornika; nie

dokręcaj jeszcze całkowicie śrub z gwintem.

Z pomocą drugiej osoby przechyl bieżnię tak,

aby podstawa (95) znalazła się płasko na podło-

dze.

Otros manuales para 905 Zlt Treadmill

Este manual sirve para los siguientes modelos

Otros manuales de Rueda de andar de Pro-Form

Pro-Form

Pro-Form CS9e HeartRate COntrol Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 485 Crosswalk Cwl Treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PFTL51231 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 1195 Zlt Cwl Treadmill Guía de inicio rápido

Pro-Form

Pro-Form 1250 zlt treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 785 Cs Treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 831.293060 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 530i Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 730 Treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form CrossWalk 2.5 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PFTL59820 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 1010 Zlt Treadmill Guía de configuración

Pro-Form

Pro-Form 380 P Treadmill Manual del sistema

Pro-Form

Pro-Form 831.24646.1 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form CI050 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form POWER 575i Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 610 Rt Treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 730 Zlt Treadmill Guía de inicio rápido

Pro-Form

Pro-Form 3.9 Xm Treadmill Guía de configuración

Pro-Form

Pro-Form PFTL11012.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form CX 18i PFTL64505.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 575 Crosstrainer Treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 831.299473 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 330 RT PETL40131 Manual de usuario

Manuales populares de Rueda de andar de otras marcas

Treadly

Treadly TREADLY 2 Manual de usuario

HEALTH ONE

HEALTH ONE Walk Ro Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack NTL12941 Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack T7.5 S Manual de usuario

Gold's Gym

Gold's Gym ADVANTAGE GGTL12920 Manual de usuario

Merax

Merax MS282992 Manual de usuario

FYTTER

FYTTER RU-2SX Manual de usuario

Precor

Precor 903 Manual de usuario

FitLogic

FitLogic freewill d225 Manual de usuario

HOP-SPORT

HOP-SPORT ESTIMA HS-3200LB Manual de usuario

Horizon Fitness

Horizon Fitness Adventure 5 Plus Manual de usuario

Stamia

Stamia InMotion II Manual de usuario

Smooth Fitness

Smooth Fitness EVO 3i Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack NETL81810.0 Manual de usuario

Schwinn

Schwinn 830/Journey 8.0 Manual de usuario

Keys Fitness

Keys Fitness HealthTrainer HT-740T Manual de usuario

Spirit

Spirit XT8 Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack T 14.0 Treadmill Manual de usuario