Pro-Form 705 Zlt Treadmill Guía de configuración

Autocolante do

Número de Série

Modelo nº PETL79810.0

Nº de Série

Escreva o número de série no es-

paço acima para consulta futura.

CUIDADO

Leia todas as precauções e in-

struções neste manual antes de

utilizar este equipamento.

Guarde este manual para refer-

ência futura.

DÚVIDAS?

Se tiver dúvidas, se faltarem algu-

mas peças ou se alguma peça es-

tiver danificada, contacte o estab-

elecimento onde adquiriu este pro-

duto.

website: www.iconsupport.eu

MANUAL DO UTILIZADOR

www.iconeurope.com

ÍNDICE

LOCALZAÇÃODOSAUTOCOLANTESDEAVSO ...............................................2

PRECAUÇÕES MPORTANTES ..............................................................3

ANTESDECOMEÇAR......................................................................5

MONTAGEM ..............................................................................6

COMO UT L ZAR O SENSOR DE PULSAÇÕES PARA O PE TO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

FUNCONAMENTOEAJUSTES .............................................................16

COMODOBRAREMOVEROTAPETEROLANTE ..............................................24

RESOLUÇÃODEPROBLEMAS .............................................................25

DRECTVASDEEXERCÍCO ...............................................................28

LSTADEPEÇAS .........................................................................30

DAGRAMAAMPLADO ....................................................................32

ENCOMENDARPEÇASDESUBSTTUCÃO ...........................................Contracapa

NFORMAÇÕESSOBRERECCLAGEM ...............................................Contracapa

Esta ilustração indica as localizações dos

autocolantes de aviso. Se um autocolante

faltar ou estiver ilegível, veja a capa

deste manual e peça um autocolante de

substituição gratuito. Aplique o auto-

colante na localização apresentada.

Nota: Os autocolantes podem não ser ap-

resentados no tamanho efectivo.

LOCALIZAÇÃO DOS AUTOCOLANTES DE AVISO

PROFORM é uma marca comercial registada da CON P, nc.

1. Consulte o seu médico antes de iniciar qual-

quer exercício. Isto é especialmente impor-

tante para pessoas com mais de 35 anos ou

com problemas de saúde prévios.

2. É responsabilidade do proprietário deste

tapete rolante garantir que todos os uti-

lizadores do mesmo estão adequadamente

informados acerca de todos os avisos e pre-

cauções.

3. Use o tapete rolante apenas da forma de-

scrita.

4. Mantenha o tapete rolante dentro de casa,

afastado de humidades e poeiras. Não

coloque o tapete rolante numa garagem ou

num pátio coberto, nem perto de água.

5. Coloque o tapete rolante numa superfície

nivelada, com pelo menos 2,4 m de espaço

livre atrás e 0,6 m de espaço livre de cada

lado. Não coloque o tapete rolante numa su-

perfície que bloqueie as aberturas de venti-

lação. Para proteger o chão ou a alcatifa,

coloque um tapete por baixo do tapete

rolante.

6. Não utilize o tapete rolante numa área onde

sejam utilizados produtos com aerossóis ou

onde esteja a ser administrado oxigénio.

7. Mantenha sempre as crianças de idade infe-

rior a 12 anos e os animais afastados do

tapete rolante.

8. O tapete rolante só deve ser usado por pes-

soas com peso até 136 kg .

9. Nunca permita a utilização simultânea do

tapete rolante por mais de uma pessoa.

10. Use vestuário de exercício apropriado para

utilizar o tapete rolante. Não use vestuário

demasiado largo que possa ficar preso no

tapete rolante. Recomendamos a utilização

de roupa interior de suporte tanto para

homens como para mulheres. Use sempre

calçado desportivo. Nunca utilize o tapete

rolante com os pés descalços ou apenas

com meias ou com sandálias.

11. Ao ligar o cabo de alimentação (veja a página

16), ligue-o a um circuito ligado à terra. Não

deve ter nenhum outro dispositivo ligado ao

mesmo circuito.

12. Se for necessário um cabo de extensão, uti-

lize apenas um cabo com 3 condutores, de

calibre 14 (1 mm2), com o comprimento máx-

imo de 1,5 m.

13. Mantenha o cabo de alimentação afastado de

superfícies quentes.

14. Nunca mova a cinta de caminhar com a ali-

mentação desligada. Não faça funcionar o

tapete rolante se o cabo de alimentação ou a

ficha estiverem danificados ou se o tapete

rolante não estiver a funcionar adequada-

mente. (Consulte RESOLUÇÃO DE PROBLE-

MAS na página 25 se o tapete rolante não es-

tiver a funcionar adequadamente.)

15. Leia, compreenda e teste o procedimento de

paragem de emergência antes de usar o

tapete rolante (consulte COMO LIGAR A

CORRENTE na página 18).

16. Nunca faça arrancar o tapete rolante estando

em cima da cinta de caminhar. Segure-se

sempre aos apoios para as mãos enquanto

usa o tapete rolante.

17. O tapete rolante pode alcançar velocidades

elevadas. Ajuste a velocidade em pequenos

incrementos para evitar mudanças súbitas da

velocidade.

AVISO: Para reduzir o risco de lesões graves, leia todas as precauções e instruções impor-

tantes deste manual e todos os avisos do tapete rolante antes de o utilizar. A ICON não assume qual-

quer responsabilidade por ferimentos pessoais ou danos à propriedade provocados por este produto

ou pela utilização do mesmo.

PRECAUÇÕES IMPORTANTES

18. O sensor de pulsações não é um dispositivo

médico. Vários factores, incluindo os movi-

mentos do utilizador, podem afectar a exac-

tidão das leituras do ritmo cardíaco. O sensor

de pulsações destina-se apenas a auxiliá-lo a

determinar as tendências gerais do seu ritmo

cardíaco.

19. Nunca deixe o tapete rolante a funcionar sem

vigilância. Quando não estiver a usar o tapete

rolante, tenha sempre o cuidado de retirar a

chave, desligar o cabo de alimentação e colo-

car o interruptor na posição de desligado.

(Consulte o desenho da página 5 para ver a

localização do interruptor.)

20. Não tente elevar, baixar ou mover o tapete

rolante até este estar devidamente montado.

(Consulte MONTAGEM na página 6 e COMO

DOBRAR E TRANSPORTAR O TAPETE

ROLANTE na página 24.) Deve ser capaz de

levantar, com segurança, 20 kg para erguer,

baixar ou transportar o tapete rolante.

21. Ao dobrar ou mover o tapete rolante, certi-

fique-se de que o fecho de armazenamento

segura firmemente a estrutura na posição de

arrumação.

22. Nunca introduza objectos em nenhum dos

orifícios do tapete rolante.

23. Examine e aperte adequadamente todas as

peças do tapete rolante com regularidade.

24. PERIGO: Desligue sempre o cabo de

alimentação imediatamente após a utilização,

antes de limpar o tapete rolante e antes de

efectuar quaisquer procedimentos de

manutenção e afinação descritos neste man-

ual. Nunca retire a cobertura do motor a não

ser que tal lhe seja solicitado por um repre-

sentante de assistência autorizado. Qualquer

tipo de reparação ou assistência para além

dos procedimentos descritos neste manual

deve ser efectuado apenas por um represen-

tante de assistência autorizado.

25. Este tapete rolante destina-se apenas a ser

utilizado em casa. Não utilize este tapete

rolante em instalações comerciais, institu-

cionais ou de aluguer.

26. O excesso de exercício pode provocar lesões

graves ou morte. Se sentir fraqueza ou dores

ao fazer exercício, pare imediatamente e

deixe-se arrefecer.

GUARDE ESTAS INSTRUÇÕES

Obrigado por seleccionar o revolucionário tapete rolante

PROFORM®705 ZLT. O tapete rolante 705 ZLT oferece

uma selecção impressionante de funcionalidades con-

cebidas para tornar os seus exercícios em casa mais

eficazes e divertidos. E quando não estiver a fazer exer-

cício, o singular tapete rolante pode ser dobrado, ocu-

pando menos de metade do espaço que ocupam os

outros tapetes rolantes.

Para seu benefício, leia atentamente este manual

antes de utilizar o tapete rolante. Se tiver dúvidas

após a leitura do manual, consulte a capa do mesmo.

Para nos ajudar a prestar-lhe assistência, anote o

número do modelo e o número de série do produto

antes de nos contactar. O número do modelo e a lo-

calização do autocolante com o número de série estão

indicados na capa deste manual.

Antes de continuar a ler, consulte a ilustração abaixo e

familiarize-se com as peças indicadas.

ANTES DE COMEÇAR

Apoio para as Mãos

Barra Vertical

Tabuleiro

Chave/Clipe

nterruptor

Cinta de Caminhar

Acolchoamento da Plataforma

Berma de Apoio

para os Pés

Pino de Ajuste do

Rolo Tensor

Consola

Sensor de Pulsações

MONTAGEM

Para a montagem são necessárias duas pessoas. Coloque o tapete rolante numa área livre e retire todos os

materiais de embalagem. Não deite fora os materiais de embalagem até a montagem estar concluída. Nota:

A parte de baixo da cinta de caminhar do tapete rolante está revestida com um lubrificante de alto desempenho.

Durante a expedição, uma quantidade de lubrificante pode ser transferida para a parte superior da cinta de cam-

inhar ou da embalagem de expedição. Esta condição é normal e não afecta o desempenho do tapete rolante. Se

houver lubrificante na parte superior da cinta de caminhar, basta limpar o lubrificante com um pano macio e um

detergente suave e não abrasivo.

Para a montagem precisa das chaves sextavadas incluídas e da sua própria chave Phillips ,

uma chave inglesa , um alicate de pontas redondas e uma tesoura .

Utilize as ilustrações abaixo para identificar as peças de montagem. O número entre parêntesis em baixo de a

cada peça é o número de código da peça, da L STA DE PEÇAS perto do fim deste manual. O número a seguir

aos parêntesis é a quantidade necessária para a montagem. Nota: Algumas peças pequenas foram previa-

mente montadas. Para evitar danificar peças, não utilize ferramentas eléctricas na montagem. Pode ser

incluído equipamento extra.

Parafuso de

#8 x 3/4" (1)–10

Anilha em Forma de

Estrela de 3/8" (11)–6

Parafuso Auto-Atarraxante

de#8x1"(5)–4

Porca de 3/8"

(10)–3

Anilha em Forma

de Estrela

de 5/16" (13)–2

Anilha em Forma

de Estrela

de #10 (12)–4

Parafuso de #8 x 1"

(53)–4

Parafuso de #10

de 3/4" (2)–4

Pino com Plástico de

3/8" x 1 1/2" (3)–2

Pino com Plástico de

Cabeça Plana de

5/16" x 1" (14)–4

Pino com Plástico de 3/8" x 4" (7)–4

Pino com Plástico

de 1/4" x 1" (9)–4 3/8" x 2" Bolt (8)–3

5/16" x 1"

Patch Bolt (4)–2

2. Com a ajuda de outra pessoa, incline cuida-

dosamente o tapete rolante para o lado es-

querdo. Dobre parcialmente a Estrutura (55)

para que o tapete rolante fique mais estável;

não dobre já completamente a Estrutura.

Retire e elimine os dois pinos (B) indicados e o

suporte de envio (C).

Corte o atilho que prende o Fio da Barra Vertical

(87) à Base (95). Localize um atilho plástico no

orifício indicado da Base e use-o para extrair o

Fio da Barra Vertical do orifício.

Fixe dois Pés da Base (90) à Base (95) nos

pontos mostrados, com dois Parafusos Auto-

Atarraxantes de #8 x 1" (5) e dois Espaçadores

dos Pés da Base 94).

Depois, fixe os outros dois Pés da Base (90)

com dois Parafusos Auto-Atarraxantes de #8 x

1" (5).

Orifício

1.Certifique-se de que o cabo de alimentação

está desligado.

Retire a Porca de 3/8" (10), o Pino de 3/8" x 2"

(8) e o suporte para envio (A) da Base (95).

Repita este passo no outro lado do tapete

rolante.

As Porcas de 3/8" (10) e os Pinos de 3/8" x 2"

(8) serão usados nos passos de montagem 3 e

6. Elimine os suportes para envio.

5. Segure a Barra Vertical Direita (85) contra a

Base (95). Tenha cuidado para não prender o

Fio da Barra Vertical (87). nsira dois Pinos

com Plástico de 3/8" x 4" (7) e um Pino com

Plástico de 3/8" x 1 1/2" (3) com três Anilhas em

Forma de Estrela de 3/8" (11) na Barra Vertical

Direita.

Aperte os Pinos com Plástico de 3/8" x 4" (7) e

o Pino com Plástico de 3/8" x 1 1/2" (3) até as

cabeças dos Pinos com Plástico tocarem na

Barra Vertical Direita (85); não aperte já com-

pletamente os Pinos com Plástico. 95

4. dentifique a Barra Vertical Direita (85), marcada

com um autocolante “Right”. Segure a Barra

Vertical Direita junto à Base (95) conforme apre-

sentado.

Consulte o desenho inserido. Ate firmemente

o atilho para fio da Barra Vertical Direita (85) em

volta da extremidade do Fio da Barra Vertical

(87). Depois, puxe a outra extremidade do atilho

para fio até que o Fio da Barra Vertical atrav-

esse completamente a Barra Vertical Direita.

Atilho para

Fio

Atilho

para

Fio

3. Consulte o desenho inserido. Corte o atilho

plástico junto ao Fio da Barra Vertical (87).

Fixe uma Roda (96) à Base (95) com o Pino de

3/8" x 2" (8) e a Porca de 3/8" (10) que retirou

no passo 1. Não aperte excessivamente a

Porca; a Roda deve girar livremente.

nsira uma Tampa da Base (89) na Base (95).

Atilho Plástico

Corte

7. Segure a Barra Vertical Esquerda (84) contra a

Base (95). nsira dois Pinos com Plástico de

3/8" x 4" (7) e um Pino com Plástico de 3/8" x 1

1/2" (3) com três Anilhas em Forma de Estrela

de 3/8" (11) na Barra Vertical Esquerda.

Aperte os Pinos com Plástico de 3/8" x 4" (7) e

o Pino com Plástico de 3/8" x 1 1/2" (3) até as

cabeças dos Pinos com Plástico tocarem na

Barra Vertical Esquerda (84); não aperte já

completamente os Pinos com Plástico.

Com a ajuda de outra pessoa, incline o tapete

rolante de forma a que a Base (95) fique pou-

sada no chão.

6. Com a ajuda de outra pessoa, incline cuida-

dosamente o tapete rolante para o lado direito.

Dobre parcialmente a Estrutura (55) para que o

tapete rolante fique mais estável; não dobre já

completamente a Estrutura.

Retire e elimine os dois pinos (B) indicados e o

suporte de envio (C).

Fixe uma Roda (96) à Base (95) com o Pino de

3/8" x 2" (8) e a Porca de 3/8" (10) que retirou

no passo 1. Não aperte excessivamente a

Porca; a Roda deve girar livremente.

nsira uma Tampa da Base (89) na Base (95).

9. dentifique a Cobertura da Barra Vertical

Esquerda (80). nsira a Cobertura da Barra

Vertical Esquerda na Barra Vertical Esquerda

(84).

dentifique o Apoio para a Mão Esquerda (82).

Retire o atilho do suporte do Apoio para a Mão

Esquerda. Se necessário, pressione a Porca

Fixa de 5/16" (38) para as encaixar.

Fixe o Apoio Para a Mão Esquerda (82) à Barra

Vertical Esquerda (84) com dois Pinos com

Plástico de Cabeça Plana de 5/16" x 1" (14), um

Pino com Plástico de 5/16" x 1" (4) e uma

Anilha em Forma de Estrela de 5/16" (13), con-

forme apresentado. Não aperte já os pinos.

8. dentifique a Cobertura da Base Esquerda (88)

e a Cobertura da Base Direita (91). nsira a

Cobertura da Base Esquerda na Barra Vertical

Esquerda (84) e a Cobertura da Base Direita na

Barra Vertical Direita (85).

Otros manuales para 705 Zlt Treadmill

Este manual sirve para los siguientes modelos

Otros manuales de Rueda de andar de Pro-Form

Pro-Form

Pro-Form CROSSWALK 831.24633.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form XP StrideClimber 600 Guía del usuario

Pro-Form

Pro-Form Perspective ES Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form Carbon TL PFTL59720-INT.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 575xt Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 710 Zlt Treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 330rt Treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PFTL99806.2 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PFTL10110 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form crosswalk 397 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 831.294251 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form TREADMILL 831.299572 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 2010 Exl Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PFTL59508.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 360 P Treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 760 Crosstrainer Treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 575 Crosstrainer Treadmill Manual de operación y mantenimiento

Pro-Form

Pro-Form 530 HeartRateControl Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 7.0 PFTL57807.1 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form Quick Start 9.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 590QS 831.299243 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form CROSSWALK MX Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PERFORMANCE 950 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PFTL62510 Manual de usuario

Manuales populares de Rueda de andar de otras marcas

Treadly

Treadly TREADLY 2 Manual de usuario

HEALTH ONE

HEALTH ONE Walk Ro Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack NTL12941 Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack T7.5 S Manual de usuario

Gold's Gym

Gold's Gym ADVANTAGE GGTL12920 Manual de usuario

Merax

Merax MS282992 Manual de usuario

FYTTER

FYTTER RU-2SX Manual de usuario

Precor

Precor 903 Manual de usuario

FitLogic

FitLogic freewill d225 Manual de usuario

HOP-SPORT

HOP-SPORT ESTIMA HS-3200LB Manual de usuario

Horizon Fitness

Horizon Fitness Adventure 5 Plus Manual de usuario

Stamia

Stamia InMotion II Manual de usuario

Smooth Fitness

Smooth Fitness EVO 3i Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack NETL81810.0 Manual de usuario

Schwinn

Schwinn 830/Journey 8.0 Manual de usuario

Keys Fitness

Keys Fitness HealthTrainer HT-740T Manual de usuario

Spirit

Spirit XT8 Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack T 14.0 Treadmill Manual de usuario