Pro-Form 600 Zlt Treadmill Manual

РУКОВОДСТВО

ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

www.iconeurope.com

Наклейка с

серийным номером

Модель № PETL69910.0

Серийный №

Запишите серийный номер, указан-

ный строчкой выше, поскольку

он может понадобиться в

дальнейшем.

ЕСТЬ ВОПРОСЫ?

Если у вас есть вопросы, или если

некоторые детали отсутствуют

или повреждены, пожалуйста,

обратитесь в организацию, в

которой вы приобрели продукт.

Посетите наш вебсайт:

www.iconsupport.eu

ОCTOPOЖНО!

Внимательно прочитайте все

предупреждения и инструк-

ции, данные в этом руковод-

стве пользователя, прежде

чем приступить к использова-

нию данного оборудования.

Сохраните это руководство

пользователя для последую-

щего использования.

СОДЕРЖАНИЕ

РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛЕЕК С ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯМИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

СБОРКА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

ЭКСПЛУАТАЦИЯ И РЕГУЛИРОВКИ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

КАК СКЛАДЫВАТЬ И ПЕРЕДВИГАТЬ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

УСТРАНЕНИЕ НЕИСПРАВНОСТЕЙ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УПРАЖНЕНИЯМ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

ПЕРЕЧЕНЬ ДЕТАЛЕЙ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

ВИД В РАЗОБРАННОМ СОСТОЯНИИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

ЗАКАЗ ДЕТАЛЕЙ ДЛЯ ЗАМЕНЫ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Задняя сторона обложки

СВЕДЕНИЯ ОБ УТИЛИЗАЦИИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Задняя сторона обложки

РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛЕЕК С ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯМИ

256838

English:

Hungarian Russian Polish Portuguese

Наклейки с предупреждениями, показанные

на рисунке, входят в комплект поставки.

Приклейте наклейки с предупреждениями поверх

предупреждений на английском языке, как

показано на рисунке. На этом рисунке показано

расположение наклеек с предупреждениями.

Если наклейка отсутствует или не читается,

запросите бесплатную замену наклейки по

телефонам, указанным на лицевой стороне

данного руководства. Поместите наклейку в

указанное место. Примечание: Размеры наклеек

могут отличаться от показанных на рисунке.

252912

English Translation:

Russian

Polish

Hungarian

Portuguese

PROFORM является зарегистрированным товарным знаком ICON IP, Inc

1. Перед началом любой программы физи-

ческой тренировки проконсультируйтесь

с врачом. Это особенно важно для людей

старше 35 лет или тех, у кого уже есть

проблемы со здоровьем.

2. Владелец беговой дорожки отвечает за

то, чтобы все ее пользователи были над-

лежащим образом ознакомлены со всеми

предупреждениями и мерами предосто-

рожности. Используйте беговую дорожку

только в соответствии с инструкциями.

3. Устанавливайте беговую дорожку на гори-

зонтальную поверхность, обеспечив как

минимум 2,4 м свободного пространства

позади нее и по 0,6 м с каждой стороны.

Не устанавливайте беговую дорожку на

поверхности, которая закрывает ее венти-

ляционные отверстия. Для защиты пола

или ковра от повреждения положите под

беговую дорожку коврик.

4. Храните беговую дорожку внутри помеще-

ния, избегая воздействия влаги и пыли.

Не устанавливайте беговую дорожку в

гараже, на закрытой террасе или рядом с

водой.

5. Не используйте беговую дорожку там, где

используются аэрозольные продукты или

имеется оборудование для подачи

кислорода.

6. Никогда не допускайте к беговой дорожке

детей младше 12 лет и домашних

животных.

7. Беговую дорожку можно использовать

только тем людям, вес которых не превы-

шает 136 кг.

8. Не допускайте одновременного нахожде-

ния на беговой дорожке двух или более

человек.

9. Во время занятий на беговой дорожке

одевайтесь подходящим образом. Не

надевайте свободную одежду, которая

может попасть в движущиеся части бе-

говой дорожки. Как мужчинам, так и

женщинам рекомендуется заниматься в

эластичной спортивной одежде. Всегда

надевайте спортивную обувь; никогда не

пользуйтесь беговой дорожкой босиком, в

носках или сандалиях.

10. При подключении шнура питания (см. стр.

15) используйте заземленную розетку. В

эту цепь не разрешается включать ника-

кие другие приборы.

11. Если требуется удлинительный шнур, ис-

пользуйте только трехжильный кабель с

проводами сечением 1 мм2 (№14) длиной

не более 1,5 м.

12. Держите шнур питания вдали от нагретых

поверхностей.

13. Не перемещайте полотно движущейся

ленты при выключенном питании. Не

используйте беговую дорожку, если по-

вреждены шнур питания или вилка или

если беговая дорожка не работает над-

лежащим образом. (Если беговая дорожка

не работает должным образом, см. раздел

УСТРАНЕНИЕ НЕИСПРАВНОСТЕЙ на стр.

25.)

14. Перед началом занятий внимательно про-

читайте информацию о процедуре аварий-

ной остановки (см. ВКЛЮЧЕНИЕ ПИТАНИЯ

на стр. 17) и попробуйте ее на практике.

15. Никогда не включайте беговую дорожку,

стоя на полотне движущейся ленты. Во

время пользования беговой дорожкой

всегда держитесь за поручни.

ВНИМАНИЕ! Для снижения риска получения серьезных повреждений прочитайте

инструкции и информацию о мерах предосторожности, приведенные в данном руководстве, а

также все предостережения на беговой дорожке перед началом ее эксплуатации. Корпорация

ICON не несет ответственности за полученные травмы или материальный ущерб в результате

эксплуатации данного изделия.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

16. Скорость ленты беговой дорожки может

быть очень высокой. Во избежание резких

рывков изменяйте скорость постепенно.

17. Датчик пульса не является медицинским

прибором. На точность определения ча-

стоты сердечных сокращений могут вли-

ять различные факторы, в том числе ваше

движение. Датчик пульса предназначен

только для общей оценки частоты сердеч-

ных сокращений во время тренировки.

18. Никогда не оставляйте работающую бего-

вую дорожку без присмотра. Когда бего-

вая дорожка не используется, всегда вы-

нимайте ключ, отсоединяйте шнур питания

и переводите выключатель питания в вы-

ключенное положение. (Расположение вы-

ключателя питания показано на рисунке

на стр. 5.)

19. Не пытайтесь поднять, опустить или пере-

двинуть беговую дорожку, пока она не

собрана надлежащим образом. (См. раз-

дел СБОРКА на стр. 6, а также раздел КАК

СКЛАДЫВАТЬ И ПЕРЕДВИГАТЬ БЕГОВУЮ

ДОРОЖКУ на стр. 24.) Вы должны быть в

состоянии без вреда для здоровья под-

нять 20 кг, чтобы поднимать, опускать или

перемещать беговую дорожку.

20. При складывании или перемещении бе-

говой дорожки убедитесь, что фиксатор

хранения надежно удерживает раму в по-

ложении для хранения.

21. Никогда не вставляйте никаких посторон-

них предметов в имеющиеся отверстия на

беговой дорожке.

22. Регулярно проверяйте и надлежащим об-

разом закрепляйте все детали беговой

дорожки.

23. ОПАСНО! Всегда отсоединяйте

шнур питания сразу по окончании поль-

зования беговой дорожкой, перед ее

очисткой и выполнением обслужива-

ния и регулировки, описанных в данном

Руководстве. Никогда не снимайте кожух

двигателя, если только вас не попросил

об этом квалифицированный представи-

тель сервисного центра. Любое обслу-

живание, кроме описанного в данном

Руководстве, должно производиться

только уполномоченными представите-

лями сервисного центра.

24. Данная беговая дорожка предназначена

только для использования в домашних ус-

ловиях. Не используйте беговую дорожку

в коммерческих целях, для сдачи в аренду

или в общественных местах.

25. Чрезмерные нагрузки могут привести к

серьезной травме или даже смерти. Если

во время занятия вы почувствуете голово-

кружение или боль, немедленно останови-

тесь и отдохните.

СОХРАНИТЕ ЭТИ ИНСТРУКЦИИ

Благодарим Вас за выбор новейшей беговой до-

рожки PROFORM® 600 ZLT. Беговая дорожка 600

ZLT сочетает в себе современные технологии и

инновационный дизайн, благодаря чему тренировки

дома становятся более эффективными и достав-

ляют больше удовольствия. В перерывах между за-

нятиями эту беговую дорожку можно сложить, при

этом она займет вдвое меньше места, чем другие

беговые дорожки.

Настоятельно рекомендуем внимательно про-

читать данное руководство перед началом экс-

плуатации беговой дорожки. При возникновении

вопросов после прочтения руководства по эксплу-

атации см. информацию на титульной странице об-

ложки. Для упрощения процедуры оказания помощи

уточните номер модели и серийный номер изделия

перед тем, как связаться с нами. Номер модели и

расположение наклейки с серийным номером ука-

зываются на лицевой стороне обложки данного

руководства.

Перед тем как читать дальше, ознакомьтесь с

маркированными деталями на чертеже, приведен-

ном ниже.

ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

Поручень

Стойка

Лоток для

аксессуаров

Ключ/зажим

Выключатель

питания

Движущаяся лента

Амортизатор платформы

Платформа для ног

Регулировочные болты

направляющего ролика

Консоль

Датчик пульса

Длина: 145 см

Ширина: 84 см

Высота: 175 см

Bec: 74 кг

СБОРКА

Сборку следует выполнять вдвоем. Поставьте беговую дорожку на свободном месте и удалите все

упаковочные материалы. Не выбрасывайте упаковочные материалы до тех пор, пока сборка не

будет полностью завершена. Примечание: Нижняя поверхность движущейся ленты покрыта высоко-

качественной смазкой. В процессе транспортировки некоторое количество смазки может попасть на

полотно дорожки или на упаковочный картон. Это нормально и не влияет на работу беговой дорожки.

Если смазка попала на верхнюю часть движущейся ленты, сотрите смазку мягкой тканью с мягким не-

абразивным чистящим средством.

При сборке потребуются прилагаемые шестигранные ключи и дополнительные инструменты:

крестообразная отвертка , разводной гаечный ключ и ножницы .

На рисунке ниже показаны крепежные детали, необходимые при сборке. Цифры в скобках под каждым

рисунком обозначают номер детали в ПЕРЕЧНЕ ДЕТАЛЕЙ, приведенном в конце данного Руководства.

Цифра после скобок обозначает количество деталей, необходимое для сборки. Примечание: Если де-

таль отсутствует в комплекте крепежа, проверьте, нет ли ее среди уже собранных узлов. Во из-

бежание повреждения компонентов, не используйте для сборки электрические инструменты. В

комплект поставки может входить дополнительное оборудование.

Шайба

регулировочной

опоры (94)–2

Шайба-

звездочка

M8 (10)–8

Шайба-

звездочка

M10 (9)–4

Контргайка

3/8" (6)–3

Шайба-

звездочка

1/4" (73)–2

Винт M4 x 13мм

(116)–8

Винт M4 x 16мм

(124)–4

Ремонтный болт M10 x 95мм (8)–2

Распорная втулка болта

(90)–4

Винт-саморез

M4,2 x 25мм (3)–4

Ремонтный болт

M8 x 25мм (5)–6

Болт M5 x 16мм

(108)–2

Ремонтный болт

5/16" x 5/8" (113)–4

Ремонтный болт M10 x 68мм (114)–2

Болт 3/8" x 2"

(37)–2

Ремонтный болт

3/8" x 1 3/4" (7)–1

2. Вместе с помощником осторожно перевер-

ните беговую дорожку на левую сторону.

Частично сложите раму (56), чтобы зафикси-

ровать беговую дорожку в этом положении;

не складывайте раму полностью на этом

этапе.

Разрежьте транспортировочный хомут, кото-

рый крепит провод стойки (88) к основанию

(95). Затем найдите пластиковый хомут в

указанном отверстии основания и с его по-

мощью извлеките провод стойки из

отверстия.

Закрепите две регулировочные опоры (92)

на основании (95) в указанном положении

с помощью двух винтов-саморезов M4,2 x

25мм (3) и двух шайб регулировочных опор

(94).

Две другие регулировочные опоры (92) за-

крепите только двумя винтами-саморезами

M4,2 x 25мм (3).

95 3

92 3

1. Убедитесь в том, что шнур питания отсо-

единен.

Снимите гайку M10 (19), болт M10 х 50мм

(31) и транспортировочный кронштейн (A)

с основания (95). Снимите транспортиро-

вочный кронштейн с другой части беговой

дорожки. Выбросьте транспортировочные

кронштейны. Сохраните гайки и болты для

этапов 3 и 6.

Отверстие

3. Закрепите колесо (97) с помощью гайки

M10 (19) и болта M10 x 50мм (31), которые

были сняты на этапе 1. Не затягивайте

гайку слишком сильно, колесо должен

свободно вращаться.

Установите крышку основания (87) на

основание (95). 31

4. Найдите правую стойку (89) и распорную

деталь правой стойки (91), отмеченные

наклейками “Right” (L или Left означает

“левый”; R или Right означает “правый”).

Проведите провод стойки (88) через распор-

ную деталь правой стойки (91), как показано

на рисунке. Затем установите распорную

деталь правой стойки на основание (95).

Попросите помощника удерживать правую

стойку (89) рядом с основанием (95). См.

врезку на рисунке. Надежно закрепите

длинный хомут правой стойки вокруг конца

провода стойки (88). Затем потяните другой

конец длинного хомута, пока провод стойки

не разместится в правой стойке.

Длинный

хомут

6. Вместе с помощником осторожно перевер-

ните беговую дорожку на правую сторону.

Частично сложите раму (56), чтобы зафикси-

ровать беговую дорожку в этом положении;

не складывайте раму полностью на этом

этапе.

Закрепите колесо (97) с помощью гайки M10

(19) и болта M10 x 50мм (31), которые были

сняты на этапе 1. Не затягивайте гайку

слишком сильно, колесо должен сво-

бодно вращаться.

Установите крышку основания (87) на осно-

вание (95).

5. Разместите распорную втулку болта (90)

внутри нижней части правой стойки (89).

Вставьте ремонтный болт M10 x 95мм (8) c

шайбой-звездочкой M10 (9) в правую стойку

и распорную втулку болта. Повторите эти

действия со второй распорной втулкой

болта, ремонтным болтом M10 x 68мм

(114) и шайбой-звездочкой M10.

Установите правую стойку (89) на распорной

детали правой стойки (91). Старайтесь не

защемить провод стойки (88). Затяните

ремонтный болт M10 x 95мм (8) и ремонтный

болт M10 x 68мм (114) так, чтобы головки

ремонтных болтов соприкасались с правой

стойкой; не затягивайте ремонтные болты

до упора на этом этапе.

114

7. Попросите помощника удерживать распорную

втулку болта (90) внутри нижнего конца левой

стойки (85). Вставьте ремонтный болт M10 x

95мм (8) c шайбой-звездочкой M10 (9) в левую

стойку и распорную втулку. Повторите эти

действия со второй распорной втулкой

болта, ремонтным болтом M10 x 68мм (114)

и шайбой-звездочкой M10.

Установите распорную деталь левой стойки

(86) и левую стойку (85) на основании (95).

Затяните ремонтный болт M10 x 95мм (8) и

ремонтный болт M10 x 68мм (114) так, чтобы

головки ремонтных болтов соприкасались с

левой стойкой; не затягивайте ремонтные

болты до упора на этом этапе.

Вместе с помощником поверните беговую до-

рожку так, чтобы основание (95) ровно стояло

на полу.

114 8

8. Найдите крышки левой и правой стойки

(109, 110), помеченные наклейками "Left"

и "Right" (L или Left означает "левый"; R

или Right означает "правый"). Наденьте

накладку левой стойки на левую стойку

(85), как показано на рисунке. Наденьте

накладку правой стойки на правую стойку

(89), как показано на рисунке.

109

110

Otros manuales para 600 Zlt Treadmill

Este manual sirve para los siguientes modelos

Tabla de contenidos

Otros manuales de Rueda de andar de Pro-Form

Pro-Form

Pro-Form 1195 Zlt Cwl Treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PFTL99612.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PFTL66906.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 490gs Treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form CROSSWALK 380 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 485 Cx Treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 580 Lt Treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PETL38817.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 765 CROSSTRAINER Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 6.5Q Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form Premier 600 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 585 TL Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PETL70707.2 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 831.29533.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form C500 PFTL57105.2 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 995 ZLT PETL71707.2 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 535LE Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 790 Zlt Cwl Treadmill Manual

Pro-Form

Pro-Form PFTL59722.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 830QT Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 400 Zlt Treadmill Guía de configuración

Pro-Form

Pro-Form 2005 Exl Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 12.5qm Treadmill Manual del sistema

Pro-Form

Pro-Form 515 Zlt Treadmill Guía de configuración

Manuales populares de Rueda de andar de otras marcas

Treadly

Treadly TREADLY 2 Manual de usuario

HEALTH ONE

HEALTH ONE Walk Ro Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack NTL12941 Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack T7.5 S Manual de usuario

Gold's Gym

Gold's Gym ADVANTAGE GGTL12920 Manual de usuario

Merax

Merax MS282992 Manual de usuario

FYTTER

FYTTER RU-2SX Manual de usuario

Precor

Precor 903 Manual de usuario

FitLogic

FitLogic freewill d225 Manual de usuario

HOP-SPORT

HOP-SPORT ESTIMA HS-3200LB Manual de usuario

Horizon Fitness

Horizon Fitness Adventure 5 Plus Manual de usuario

Stamia

Stamia InMotion II Manual de usuario

Smooth Fitness

Smooth Fitness EVO 3i Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack NETL81810.0 Manual de usuario

Schwinn

Schwinn 830/Journey 8.0 Manual de usuario

Keys Fitness

Keys Fitness HealthTrainer HT-740T Manual de usuario

Spirit

Spirit XT8 Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack T 14.0 Treadmill Manual de usuario