Pro-Form 1250 zlt treadmill Manual

ОCTOPOЖНО!

Внимательно прочитайте

все предупреждения и

инструкции, данные в этом

руководстве пользователя,

прежде чем приступить к

использованию данного

оборудования. Сохраните это

руководство пользователя

для последующего

использования.

ЕСТЬ ВОПРОСЫ?

Если у вас есть вопросы, или если

некоторые детали отсутствуют

или повреждены, пожалуйста,

обратитесь в организацию, в

которой вы приобрели продукт.

Посетите наш вебсайт:

www.iconsupport.eu

РУКОВОДСТВО

ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

www.iconeurope.com

Модель № PETL10810.0

Серийный №

Запишите серийный номер, указан-

ный строчкой выше, поскольку

он может понадобиться в

дальнейшем.

Наклейка с

серийным

номером

СОДЕРЖАНИЕ

РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛЕЕК С ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯМИ ........................................ 2

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ............................................................. 3

ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ ............................................................... 5

СБОРКА ................................................................................ 6

ДАТЧИК ЧАСТОТЫ СЕРДЕЫНЫХ СОКРАЩЕНИЙ............................................. 15

ЭКСПЛУАТАЦИЯ И РЕГУЛИРОВКИ......................................................... 16

КАК СКЛАДЫВАТЬ И ПЕРЕДВИГАТЬ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ .................................... 24

УСТРАНЕНИЕ НЕИСПРАВНОСТЕЙ......................................................... 25

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УПРАЖНЕНИЯМ ...................................................... 28

ПЕРЕЧЕНЬ ДЕТАЛЕЙ .................................................................... 30

ВИД В РАЗОБРАННОМ СОСТОЯНИИ ....................................................... 32

ЗАКАЗ ДЕТАЛЕЙ ДЛЯ ЗАМЕНЫ.........................................Задняя сторона обложки

СВЕДЕНИЯ ОБ УТИЛИЗАЦИИ...........................................Задняя сторона обложки

Наклейки с предупреждениями, показанные на

рисунке, входят в комплект поставки. Приклейте

наклейки с предупреждениями поверх

предупреждений на английском языке, как

показано на рисунке. На этом рисунке показано

расположение наклеек с предупреждениями.

Если наклейка отсутствует или не читается,

запросите бесплатную замену наклейки по

телефонам, указанным на лицевой стороне

данного руководства. Поместите наклейку

в указанное место. Примечание: Размеры

наклеек могут отличаться от показанных на

рисунке.

252912

English Translation:

Russian

Polish

Hungarian

Portuguese

РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛЕЕК С ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯМИ

256838

English:

Hungarian Russian Polish Portuguese

PROFORM является зарегистрированным товарным знаком ICON IP, Inc

1. Перед началом любой программы физи-

ческой тренировки проконсультируйтесь

с врачом. Это особенно важно для людей

старше 35 лет или тех, у кого ранее были

проблемы со здоровьем.

2. Владелец беговой дорожки отвечает за

то, чтобы все ее пользователи были над-

лежащим образом ознакомлены со всеми

предупреждениями и мерами предосто-

рожности.

3. Используйте беговую дорожку только в

соответствии с инструкциями.

4. Храните беговую дорожку внутри помеще-

ния, избегая воздействия влаги и пыли.

Не устанавливайте беговую дорожку в

гараже, на закрытой террасе или рядом с

водой.

5. Устанавливайте беговую дорожку на гори-

зонтальную поверхность, обеспечив как

минимум 2,4 м свободного пространства

позади нее и по 0,6 м с каждой стороны.

Не устанавливайте беговую дорожку на

поверхности, которая закрывает ее венти-

ляционные отверстия. Для защиты пола

или ковра от повреждения положите под

беговую дорожку коврик.

6. Не используйте беговую дорожку там, где

используются аэрозольные продукты или

имеется оборудование для подачи кисло-

рода.

7. Никогда не допускайте к беговой дорожке

детей младше 12 лет и домашних живот-

ных.

8. Беговую дорожку можно использовать

только людям, вес которых не превышает

150 кг.

9. Не допускайте одновременного нахожде-

ния на беговой дорожке двух или более

человек.

10. При выполнении занятий на беговой

дорожке надевайте соответствующую

спортивную одежду. Не надевайте сво-

бодную одежду, которая может попасть в

движущиеся части беговой дорожки. Как

мужчинам, так и женщинам рекомендуется

заниматься в специальной спортивной

одежде с суспензорием. Всегда занимай-

тесь в спортивной обуви. Никогда не за-

нимайтесь на беговой дорожке босиком, в

носках или сандалиях.

11. При подключении шнура питания (см. стр.

16) используйте заземленную розетку. В

эту цепь не разрешается включать ника-

кие другие приборы.

12. Если требуется удлинительный шнур, ис-

пользуйте только трехжильный кабель с

проводами сечением 1 мм2 (№ 14) длиной

не более 1,5 м.

13. Держите кабель питания вдали от нагре-

тых поверхностей.

14. Не перемещайте полотно движущейся

ленты при выключенном питании. Не ис-

пользуйте беговую дорожку, если повреж-

дены кабель питания или вилка или если

беговая дорожка не работает надлежащим

образом. (Если беговая дорожка не ра-

ботает надлежащим образом, см. раздел

УСТРАНЕНИЕ НЕИСПРАВНОСТЕЙ на стр.

25.)

15. Перед началом занятий прочитайте инфор-

мацию о процедуре аварийной остановки

(см. ВКЛЮЧЕНИЕ ПИТАНИЯ на стр. 18), ус-

войте ее и отработайте на практике.

ВНИМАНИЕ! Для снижения риска получения серьезных повреждений прочитайте

инструкции и информацию о мерах предосторожности, приведенные в данном руководстве, а

также все предостережения на беговой дорожке перед началом ее эксплуатации. Корпорация

ICON не несет ответственности за полученные травмы или материальный ущерб в результате

эксплуатации данного изделия.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

16. Никогда не включайте беговую дорожку,

стоя на полотне движущейся ленты. Во

время пользования беговой дорожкой

всегда держитесь за поручни.

17. Скорость ленты беговой дорожки может

быть очень высокой. Во избежание резких

рывков изменяйте скорость постепенно.

18. Датчик пульса не является медицинским

прибором. На точность определения сер-

дечного ритма могут влиять различные

факторы, в том числе ваше движение.

Датчик пульса предназначен только для

общей оценки частоты сердечных сокра-

щений при тренировках.

19. Никогда не оставляйте работающую бе-

говую дорожку без присмотра. Когда бе-

говая дорожка не используется, всегда

вынимайте ключ, отсоединяйте кабель пи-

тания и переводите выключатель питания

в положение "выкл.". (Расположение вы-

ключателя питания показано на рисунке

на стр. 5.)

20. Не пытайтесь поднять, опустить или пере-

двинуть беговую дорожку, пока она не

собрана надлежащим образом. (См. раз-

дел СБОРКА на стр. 6, а также раздел КАК

СКЛАДЫВАТЬ И ПЕРЕДВИГАТЬ БЕГОВУЮ

ДОРОЖКУ на стр. 24.) Вы должны быть в

состоянии без вреда для здоровья под-

нять 20 кг чтобы поднимать, опускать или

перемещать беговую дорожку.

21. При складывании или перемещении бе-

говой дорожки убедитесь, что фиксатор

хранения надежно удерживает раму в по-

ложении для хранения.

22. Никогда не вставляйте никаких посторон-

них предметов в имеющиеся отверстия на

беговой дорожке.

23. Регулярно проверяйте и надлежащим об-

разом закрепляйте все детали беговой до-

рожки.

24. ОПАСНО! Всегда отсоединяйте

кабель питания сразу по окончании поль-

зования беговой дорожкой, перед ее

очисткой и выполнением обслуживания

и регулировки, описанных в данном руко-

водстве. Никогда не снимайте кожух дви-

гателя, если только вас не попросил об

этом квалифицированный представитель

сервисного центра. Любое обслуживание,

кроме описанного в данном руководстве,

должно производиться только уполно-

моченными представителями сервисного

центра.

25. Данная беговая дорожка предназначена

только для использования в домашних ус-

ловиях. Не используйте беговую дорожку

в коммерческих целях, для сдачи в аренду

или в общественных местах.

26. Перегрузки во время тренировок могут

привести к серьезным травмам или

смерти. Если вы почувствовали слабость

или боль во время занятий, сразу же пре-

кратите тренировку и передохните.

СОХРАНИТЕ ЭТИ ИНСТРУКЦИИ

Бдагодарим за выбор революционной по своим

характеристикам беговой дорожки PROFORM®

900 ZLT. Беговая дорожка 900 ZLT сочетает в

себе современные технологии и инновационный

дизайн, и поможет вам достичь ваших целей

в фитнесе в удобных условиях у себя дома. В

перерывах между занятиями эту уникальную

беговую дорожку можно сложить, при этом она

займет вдвое меньше места, чем другие беговые

дорожки.

Настоятельно рекомендуем внимательно

прочитать данное руководство перед

началом эксплуатации беговой дорожки.

При возникновении вопросов после прочтения

руководства по эксплуатации см. информацию

на титульной странице обложки. Для упрощения

процедуры оказания помощи уточните номер

модели и серийный номер изделия перед тем, как

связаться с нами. Номер модели и расположение

наклейки с серийным номером указываются на

лицевой стороне обложки данного руководства.

Перед тем как читать дальше, ознакомьтесь

с маркированными деталями на чертеже,

приведенном ниже.

ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

Поручень

Стойка

Лоток

Ключ/зажим

Выключатель

питания

Движущаяся лента

Амортизатор платформы

Платформа для ног

Регулировочные болты

направляющего ролика

Консоль

Датчик измерения

пульса

СБОРКА

Сборку следует выполнять вдвоем. Установите беговую дорожку на свободный участок и удалите

все упаковочные материалы. Не выбрасывайте упаковочные материалы до тех пор, пока сборка

не будет полностью завершена. Примечание: Нижняя поверхность движущейся ленты покрыта

высококачественной смазкой. В процессе транспортировки некоторое количество смазки может

попасть на полотно дорожки или на упаковочный картон. Это нормально и не влияет на работу беговой

дорожки. Если смазка попала на верхнюю часть движущейся ленты, сотрите смазку мягкой тканью с

мягким неабразивным чистящим средством.

При сборке потребуются прилагаемый шестигранный ключ , а также крестообразная

отвертка , разводной ключ , острогубцы и ножницы .

На рисунке ниже показаны крепежные детали, необходимые при сборке. Цифры в скобках под

каждым рисунком обозначают номер детали в ПЕРЕЧНЕ ДЕТАЛЕЙ, приведенном в конце данного

Руководства. Цифра после скобок обозначает количество деталей, необходимое для сборки.

Примечание. Некоторые небольшие узлы могут быть уже собраны. Во избежание повреждения

деталей не используйте для сборки электроинструменты. В комплект поставки может входить

дополнительное оборудование.

Звездо-

образная

шайба #10

(12)–4

Звездо-

образная

шайба 5/16"

(13)–2

Звезд-

ообразная

шайба 3/8" (11)–6

Шайба

регулировочной

опоры (94)–2

Гайка 3/8" (10)–3

Винт #8 x 3/4"

(1)–10

Винт-саморез

#8 x 1" (5)–4

Винт #8 x 1"

(53)–4 Винт #10 x 3/4"

(2)–4

Ремонтный болт

1/4" x 1" (9)–4

Ремонтный болт с

плоской головкой

5/16" x 1" (14)–4

Ремонтный болт

5/16" x 1" (4)–2

Болт 3/8" x 2" (8)–3

Ремонтный болт

3/8" x 1 1/2" (3)–2 Ремонтный болт 3/8" x 4" (7)–4

2. Вместе с помощником осторожно

переверните беговую дорожку на левую

сторону. Частично сложите раму (55), чтобы

зафиксировать дорожку в этом положении;

не складывайте раму полностью на этом

этапе.

Снимите и выбросьте два болта (B) и

транспортировочный кронштейн (C).

Разрежьте транспортировочный хомут,

который крепит кабель стойки (87) к

основанию (95). Найдите пластиковый

хомут в указанном отверстии основания и

с его помощью извлеките кабель стойки из

отверстия.

Закрепите две регулировочные опоры (90)

на основании (95) в указанном положении с

помощью двух винтов-саморезов #8 x 1" (5) и

двух шайб регулировочных опор (94).

Затем закрепите две другие регулировочные

опоры (90) двумя винтами-саморезами #8 x

1" (5).

Отверстие

1. Убедитесь в том, что кабель питания

отсоединен.

Отверните гайку 3/8" (10), болт 3/8" x 2"

(8) и транспортировочный кронштейн (A) с

основания (95). Повторите этот этап для

другой стороны беговой дорожки.

Гайки 3/8" (10) и болты 3/8" x 2" (8)

используются на этапах сборки 3 и

6. Выбросьте транспортировочные

кронштейны.

5. Установите правую стойку (85) на основа-

ние (95). Старайтесь не защемить кабель

стойки (87). Вставьте два ремонтных болта

3/8" x 4" (7) и ремонтный болт 3/8" x 1 1/2" (3)

с тремя звездообразными шайбами 3/8" (11)

в правую стойку.

Затяните ремонтные болты 3/8" x 4" (7) и ре-

монтный болт 3/8" x 1 1/2" (3) до касания го-

ловок ремонтных болтов правой стойки (85);

полностью болты пока не затягивайте.

4. Найдите правую стойку (85), помеченную на-

клейкой “Right” (L или Left означает “левый”;

R или Right означает “правый”). Держите

правую стойку возле основания (95), как по-

казано.

См. врезку на рисунке. Надежно обмотайте

хомут вокруг кабельной стойки (87) и про-

пустите его через правую стойку (85). Затем

потяните другой конец хомута для провода,

пока кабель стойки не разместится полно-

стью в правой стойке.

Кабель-

ный

хомут

3. Установите колесо (96) на основание (95) с

помощью болта 3/8" x 2" (8) и гайки 3/8" (10),

которые были сняты на этапе 1. Не затяги-

вайте гайку слишком сильно, ролик дол-

жен свободно вращаться.

Установите крышку основания (89) на осно-

вание (95).

Кабель-

ный

хомут

7. Установите леву стойку (84) на основание

(95). Вставьте два ремонтных болта 3/8" x 4"

(7) и ремонтный болт 3/8" x 1 1/2" (3) с тремя

звездообразными шайбами 3/8" (11) в левую

стойку.

Затяните ремонтные болты 3/8" x 4" (7) и

ремонтный болт 3/8" x 1 1/2" (3) до касания

головок ремонтных болтов левой стойки

(84); полностью болты пока не затяги-

вайте.

Вместе с помощником поверните беговую

дорожку так, чтобы основание (95) ровно

стояло на полу.

6. Вместе с помощником осторожно перевер-

ните беговую дорожку на правую сторону.

Частично сложите раму (55), чтобы зафикси-

ровать дорожку в этом положении; не скла-

дывайте раму полностью на этом этапе.

Снимите и выбросьте два болта (B) и транс-

портировочный кронштейн (C).

Установите колесо (96) на основание (95) с

помощью болта 3/8" x 2" (8) и гайки 3/8" (10),

которые были сняты на этапе 1. Не затяги-

вайте гайку слишком сильно, ролик дол-

жен свободно вращаться.

Установите крышку основания (89) на осно-

вание (95).

9. Найдите крышку левой стойки (80).

Наденьте крышку левой стойки на левую

стойку (84).

Найдите левый поручень (82). Снимите

хомут с фиксатора на левом поручне. При

необходимости, нажатием вставьте под-

пружиненную квадратную гайку 5/16" (38) на

прежнее место.

Закрепите левый поручень (82) на левой

стойке (84) двумя ремонтными болтами с

плоской головкой 5/16" x 1" (14), ремонтный

болт 5/16" x 1" (4) и звездообразную шайбу

5/16" (13) как показано. Не затягивайте ре-

монтные болты на этом этапе.

8. Найдите левую накладку основания (88) и

правую накладку основания (91). Наденьте

накладку левого основания на левую стойку

(84), а накладку правого основания на пра-

вую стойку (85).

Otros manuales para 1250 zlt treadmill

Este manual sirve para los siguientes modelos

Tabla de contenidos

Otros manuales de Rueda de andar de Pro-Form

Pro-Form

Pro-Form 475 Audio Series Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 515 Guía de inicio rápido

Pro-Form

Pro-Form PATL41306.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form Boston Marathon PFTL30012.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PFTL99920-INT.3 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form CROSSWALK 325 Manual de operación y mantenimiento

Pro-Form

Pro-Form 460 Crosswalk Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 831.297793 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 330rt Treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 660 Vx Treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 831.299412 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 585 Perspective Treadmill Guía del usuario

Pro-Form

Pro-Form PFTL10110 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 831.295550 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 12.5qm Treadmill Manual del sistema

Pro-Form

Pro-Form PFTL71230 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PFTL79611.0 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 910 Zlt Cwl Treadmill Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 1010 Zlt Treadmill Guía de inicio rápido

Pro-Form

Pro-Form CARBON T10 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form 690 Vx Treadmill Guía de inicio rápido

Pro-Form

Pro-Form 6.75q Manual de operación y mantenimiento

Pro-Form

Pro-Form Crosswalk 395 Manual de usuario

Pro-Form

Pro-Form PFTL08099.0 Manual de usuario

Manuales populares de Rueda de andar de otras marcas

Treadly

Treadly TREADLY 2 Manual de usuario

HEALTH ONE

HEALTH ONE Walk Ro Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack NTL12941 Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack T7.5 S Manual de usuario

Gold's Gym

Gold's Gym ADVANTAGE GGTL12920 Manual de usuario

Merax

Merax MS282992 Manual de usuario

FYTTER

FYTTER RU-2SX Manual de usuario

Precor

Precor 903 Manual de usuario

FitLogic

FitLogic freewill d225 Manual de usuario

HOP-SPORT

HOP-SPORT ESTIMA HS-3200LB Manual de usuario

Horizon Fitness

Horizon Fitness Adventure 5 Plus Manual de usuario

Stamia

Stamia InMotion II Manual de usuario

Smooth Fitness

Smooth Fitness EVO 3i Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack NETL81810.0 Manual de usuario

Schwinn

Schwinn 830/Journey 8.0 Manual de usuario

Keys Fitness

Keys Fitness HealthTrainer HT-740T Manual de usuario

Spirit

Spirit XT8 Manual de usuario

NordicTrack

NordicTrack T 14.0 Treadmill Manual de usuario