Philips HF3650 Manual de usuario

Quick start guide

Snelstartgids

Kurzanleitung

Guide de démarrage rapide

Guida di avvio rapido

Guía de inicio rápido

Guia de início rápido

Pikaopas

Lynstartvejledning

Snabbstarthandbok

Hurtigveiledning

IT NO

HF3650, HF3651,

HF3653, HF3654

English

Quick start guide

When you use the Sleep & Wake-up light for the first time, you need to set up basic functions of the

appliance. Set the general settings like language and time first. After that you can set one wake-up

profile and one unwind program.

Note: The settings are only saved if you tap on the check mark.

1Place the Sleep & Wake-up light at approximately 16-20in / 40-50cm from your head, on a flat

stable surface of your bedside table.

2Attach the DC-jack into the appliance and plug the adapter in the wall socket.

1Start the setup wizard by tapping on the start icon.

2You will be guided though the setup wizard on the Sleep & Wake-up

light.

Note: The wake-up profile and the relaxation program can be set later. Skip

these settings by tapping the arrow repeatedly. However, we advise you to

set your wake-up profile and your relaxation program during this setup. This

can help you explore the different functions of the appliance.

Settings

Select your language.

Set the clock time.

Wake-up profile

In your wake-up profile, you can set your alarm, the maximum light intensity and the type of wake-up

sound you prefer.

If you select the radio function, you can select and save your preferred radio station. You can still

change the radio station after this setup.

Set the time you want to wake up.

Select the preferred maximum light intensity. The lamp of the

appliance simulates a sunrise by gradually increasing in

brightness.

The default duration of the brightness increase to the maximum

intensity is 30 minutes.. You can change the duration in the alarm

setting menu after this set up has been completed.

Select the type of sound. You can either choose a natural sound,

radio or no sound.

Unwind programs

The Sleep & Wake-up light features two unwind programs to help you relax

before falling asleep: Sunset Simulation and RelaxBreathe.

Sunset simulation

Select the duration of the Sunset simulation.

Select the starting light intensity. The color of the light changes from bright yellow to warm

orange to soft red, simulating a natural sunset.

Select the type of sound. You can either choose a natural sound, radio or no sound. You can

also play your own music by connecting a music playing device to the AUX socket.

RelaxBreathe

In this menu you can select one of seven breathing rhythms. Each breathing rhythm has a fixed

amount of breaths per minute. For each of these rhythms, you can select sound or light to accompany

the relaxation program.

Note: If you have questions about the RelaxBreathe program, see section ‘RelaxBreathe’ in the user

manual.

Select the breathing rhythm..

English

Select the duration of the breathing program.

Select either sound or light to accompany the breathing program.

The setup is complete

Note: The settings are only saved if you tap on the check mark.

Nederlands

Snelstartgids

Wanneer u het Sleep & Wake-Up Light voor het eerst gebruikt, moet u een aantal basisinstellingen

opgeven. Geef eerst de algemene instellingen op, zoals taal en tijd. Hierna kunt u één wekprofiel en

één ontspanningsprogramma instellen.

Opmerking: De instellingen worden pas opgeslagen als u op het vinkje tikt.

1Plaats het Sleep & Wake-Up Light op ongeveer 40 tot 50 cm afstand van uw hoofd op een vlakke

en stabiele ondergrond (bijvoorbeeld op uw nachtkastje).

2Steek de apparaatstekker in de aansluiting van het apparaat en steek de adapter in een

stopcontact.

1Start de installatiewizard door op het startpictogram te tikken.

2Volg de stapsgewijze instructies van de installatiewizard op het Sleep &

Wake-Up Light.

Opmerking: U kunt het wekprofiel en het ontspanningsprogramma ook later

instellen. Tik herhaaldelijk op de pijl om deze instellingen over te slaan. We

raden u echter aan om uw wekprofiel en ontspanningsprogramma meteen

in te stellen. Op deze manier leert u de verschillende functies van het

apparaat gelijk kennen.

Instellingen

Selecteer uw taal.

Stel de kloktijd in.

Wekprofiel

In uw wekprofiel kunt u uw voorkeursinstellingen opgeven voor het alarm, de maximale lichtintensiteit

en het wekgeluid.

Als u de radiofunctie selecteert, kunt u uw voorkeurzender selecteren en opslaan. U kunt de

radiozender hierna altijd weer wijzigen.

Geef uw wektijd op.

Selecteer de maximale lichtintensiteit. De lamp van het apparaat

simuleert een zonsopgang door het licht geleidelijk in helderheid te

laten toenemen.

Het duurt standaard 30 minuten totdat de maximale lichtintensiteit is

bereikt. Nadat u de installatiewizard hebt afgerond, kunt u deze duur

wijzigen in het menu met alarminstellingen.

Selecteer het type geluid. U kunt kiezen tussen een natuurlijk

geluid, de radio of geen geluid.

Ontspanningsprogramma's

Het Sleep & Wake-Up Light heeft twee ontspanningsprogramma's die u

helpen ontspannen voordat u in slaap valt: Zonsondergangsimulatie en

RelaxBreathe.

Zonsondergangsimulatie

Selecteer de duur van de zonsondergangsimulatie.

Selecteer de lichtintensiteit bij aanvang het programma. De kleur van het licht verandert van

heldergeel in warmoranje, en hierna in zachtrood. Op deze manier wordt een natuurlijke

zonsondergang nagebootst.

Selecteer het type geluid. U kunt kiezen tussen een natuurlijk geluid, de radio of geen geluid. U

kunt ook uw eigen muziek afspelen door een hiervoor geschikt apparaat aan te sluiten op de

AUX-aansluiting.

RelaxBreathe

In dit menu kunt u een van zeven ademhalingsritmes selecteren. Elk ademhalingsritme bestaat uit een

vast aantal ademhalingen per minuut. Ter ondersteuning van het ontspanningsprogramma kunt u bij

elk van deze ritmes licht of geluid selecteren.

Opmerking: Als u vragen hebt over het RelaxBreathe-programma, raadpleegt u de sectie

'RelaxBreathe' in de gebruiksaanwijzing.

Selecteer het ademhalingsritme.

Nederlands

Selecteer de duur van het ademhalingsprogramma.

Selecteer ter ondersteuning van het ademhalingsprogramma licht of geluid.

U bent nu klaar met de installatiewizard.

Opmerking: De instellingen worden pas opgeslagen als u op het vinkje tikt.

Deutsch

Kurzanleitung

Wenn Sie das Sleep & Wake-up Light erstmalig verwenden, müssen Sie die Grundfunktionen des

Geräts einrichten. Richten Sie zuerst die allgemeinen Einstellungen wie Sprache und Uhrzeit ein.

Anschließend können Sie ein Weckprofil und ein Entspannungsprogramm einstellen.

Hinweis: Die Einstellungen werden erst gespeichert, wenn Sie auf das Häkchen tippen.

1Stellen Sie das Sleep & Wake-up Light ca. 40–50cm von Ihrem Kopf entfernt auf einer ebenen,

stabilen Fläche Ihres Nachttischs auf.

2Stecken Sie den Gleichstromstecker in das Gerät, und stecken Sie den Adapter in eine Steckdose.

1Starten Sie den Einrichtungsassistenten, indem Sie auf das Startsymbol

tippen.

2Sie werden auf dem Sleep & Wake-up Light durch den

Einrichtungsassistenten geführt.

Hinweis: Das Weckprofil und das Entspannungsprogramm können später

eingestellt werden. Überspringen Sie diese Einstellungen, indem Sie

mehrmals auf den Pfeil tippen. Wir empfehlen jedoch, Ihr Weckprofil und Ihr

Entspannungsprogramm während der Einrichtung einzustellen. Dadurch

lernen Sie die unterschiedlichen Funktionen des Geräts besser kennen.

Einstellungen

Wählen Sie Ihre Sprache aus.

Stellen Sie die Uhrzeit ein.

Weckprofil

In Ihrem Weckprofil können Sie den Alarm, die maximale Lichtintensität und die bevorzugte Art des

Wecktons einstellen.

Wenn Sie die Radiofunktion auswählen, können Sie Ihren bevorzugten Radiosender auswählen und

speichern. Sie können den Radiosender auch nach dieser Einrichtung noch ändern.

Stellen Sie die Uhrzeit ein, zu der Sie aufwachen möchten.

Stellen Sie die bevorzugte maximale Lichtintensität ein. Die Lampe

des Geräts simuliert einen Sonnenaufgang, indem die Helligkeit

nach und nach gesteigert wird.

Die Standardzeit, nach der die Helligkeit auf das Maximum ansteigt,

beträgt 30Minuten. Sie können diese Zeit im Menü für die

Alarmeinstellungen ändern, nachdem diese Einrichtung

abgeschlossen ist.

Wählen Sie die Art des Tons aus. Sie können einen natürlichen

Klang, Radio oder keinen Ton wählen.

Entspannungsprogramme

Das Sleep & Wake-up Light bietet zwei Entspannungsprogramme, die Ihnen

dabei helfen, vor dem Schlafen zu entspannen:

Sonnenuntergangssimulation und RelaxBreathe.

Sonnenuntergangssimulation

Wählen Sie die Dauer der Sonnenuntergangssimulation aus.

Wählen Sie die Startlichtintensität aus. Die Farbe des Lichts wechselt von Hellgelb über

Warmorange bis zu einem weichen Rot, sodass ein natürlicher Sonnenuntergang simuliert

wird.

Wählen Sie die Art des Tons aus. Sie können einen natürlichen Klang, Radio oder keinen Ton

wählen. Sie können auch Ihre eigene Musik spielen, indem Sie ein Musikabspielgerät mit dem

AUX-Anschluss verbinden.

RelaxBreathe

In diesem Menü können Sie einen von sieben Atemrhythmen auswählen. Jeder Atemrhythmus weist

eine feste Anzahl von Atemzügen pro Minute auf. Für jeden Rhythmus können Sie als Begleitung des

Entspannungsprogramms Ton oder Licht auswählen.

Hinweis: Wenn Sie Fragen zum RelaxBreathe-Programm haben, finden Sie weitere Informationen im

Abschnitt "RelaxBreathe" der Bedienungsanleitung.

Wählen Sie den Atemrhythmus aus.

Deutsch

Wählen Sie die Dauer des Atemprogramms aus.

Wählen Sie aus, ob das Atemprogramm durch Ton oder Licht begleitet werden soll.

Die Einrichtung ist abgeschlossen.

Hinweis: Die Einstellungen werden erst gespeichert, wenn Sie auf das

Häkchen tippen.

Guide de démarrage rapide

Lors de la première utilisation de la lampe de repos et de réveil, vous devez configurer les

fonctionnalités de base de l’appareil. Réglez d’abord les paramètres généraux, tels que la langue et

l’heure. Ensuite, vous pouvez configurer un profil de réveil et un programme de détente.

Remarque: Les paramètres seront enregistrés seulement si vous tapez sur la coche.

1Placez la lampe de repos et de réveil à environ 40 à 50cm de votre tête, sur une surface plane et

stable de votre table de chevet.

2Insérez la fiche c.c. dans l’appareil et la fiche de l’adaptateur dans la prise secteur.

1Tapez sur l’icône de démarrage pour lancer l’assistant de configuration.

2L’assistant de configuration de la lampe de repos et de réveil vous

guidera.

Remarque: Le profil de réveil et le programme de détente peuvent être

configurés plus tard. Tapez plusieurs fois sur la flèche pour ignorer ces

paramètres. Cependant, nous vous conseillons de configurer votre profil de

réveil et votre programme de détente dès ce réglage. Cela vous donne

l’occasion de découvrir les différentes fonctionnalités de l’appareil.

Paramètres

Sélectionnez votre langue.

Réglez l’horloge.

Profil de réveil

Votre profil de réveil vous permet de définir l’alarme, l’intensité lumineuse maximale et le type de son

que vous souhaitez au réveil.

Si vous sélectionnez la radio, vous pouvez choisir votre station de radio préférée et l’enregistrer. Vous

pourrez toujours changer de station de radio après ce réglage.

Français

Réglez l’heure à laquelle vous souhaitez vous réveiller.

Sélectionnez l’intensité lumineuse maximale que vous préférez.

La lampe de l’appareil simule un lever de soleil en augmentant

progressivement la luminosité.

Par défaut, la luminosité atteint son intensité maximale en

30minutes. Vous pouvez modifier cette durée dans le menu de

réglage de l’alarme après avoir terminé ce premier réglage.

Sélectionnez le type de son. Vous pouvez choisir un son naturel,

la radio ou aucun son.

Français

Programmes de détente

La lampe de repos et de réveil propose deux programmes de détente pour

vous relaxer avant de vous endormir: la simulation du coucher de soleil et le

programme de relaxation.

Simulation du coucher du soleil

Sélectionnez la durée du coucher de soleil.

Sélectionnez l’intensité lumineuse de départ. La couleur de la lumière varie du jaune vif, à

l’orange chaleureux, puis au rouge intense, pour simuler un coucher de soleil naturel.

Sélectionnez le type de son. Vous pouvez choisir un son naturel, la radio ou aucun son. Vous

pouvez aussi écouter votre propre musique en branchant un appareil de lecture audio sur la

priseAUX.

Relaxation

Dans ce menu, vous pouvez choisir parmi septrythmes respiratoires. À chaque rythme respiratoire

correspond un certain nombre de respirations par minute. Vous pouvez sélectionner un son ou une

lumière pour accompagner chaque rythme respiratoire du programme de relaxation.

Remarque: Pour toute question à propos du programme de relaxation, consultez la section

«Relaxation»du mode d’emploi.

Sélectionnez le rythme respiratoire.

Sélectionnez la durée du programme de relaxation.

Sélectionnez un son ou une lumière pour accompagner chaque programme de relaxation

par la respiration.

Vous avez terminé les réglages.

Remarque: Les paramètres seront enregistrés seulement si vous tapez sur

la coche.

Italiano

Guida di avvio rapido

Al primo utilizzo della Sleep & Wake-up Light, è necessario impostare alcune funzioni di base

dell'apparecchio. Impostate dapprima le funzioni generali, come la lingua e l'ora. Successivamente

potete impostare un profilo di sveglia e un programma di rilassamento.

Nota: per salvare le impostazioni è necessario toccare il segno di spunta.

1Posizionate la Sleep & Wake-up Light a una distanza di circa 40-50 cm dalla vostra testa, su una

superficie piana e stabile del comodino.

2Collegate il jack CC all'apparecchio e inserite l'adattatore nella presa di corrente.

1Toccate l'icona di avvio per avviare la Configurazione guidata.

2Verrete guidati attraverso la procedura di configurazione della Sleep &

Wake-up Light.

Nota: il profilo di sveglia e il programma di rilassamento possono essere

impostati in un secondo tempo. Per saltare queste impostazioni toccare

ripetutamente la freccia. Tuttavia, si consiglia di impostare il profilo di sveglia

e il programma di rilassamento durante questa configurazione. In tal modo è

possibile esplorare le diverse funzioni dell'apparecchio.

Impostazioni

Selezionate la lingua.

Impostate l'ora della sveglia.

Profilo di sveglia

Nel profilo di sveglia potete impostare la sveglia, il livello massimo di intensità luminosa e il tipo di

suono della sveglia desiderato.

Se selezionate la funzione radio, potete scegliere e salvare la stazione radio preferita. È comunque

possibile modificare la stazione radio anche al termine di questa configurazione.

Impostate l'ora alla quale desiderate svegliarvi.

Selezionate il livello massimo di intensità luminosa. La lampada

dell'apparecchio simula il sorgere del sole, con il graduale

aumento della luminosità.

La durata predefinita dell'aumento di luminosità, fino a

raggiungere l'intensità massima, è di 30 minuti. È possibile

modificare tale durata mediante il menu di impostazione della

sveglia al termine di questa configurazione.

Selezionate il tipo di suono. Potete scegliere un suono naturale,

la radio o nessun suono.

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