NordicTrack T16.0 Treadmill Guía de inicio rápido

Aufkleber mit

Serien-Nr.

Modell-Nr. NETL15713.0

Serien-Nr.

Schreiben Sie die Seriennummer

für späteren Gebrauch an die freie

Stelle oben.

VORSICHT

Lesen Sie bitte aufmerksam alle

Anleitungen, bevor Sie die-

ses Gerät in Betrieb nehmen.

Verwahren Sie diese Bedien-

ungsanleitung für späteren

Gebrauch.

BEDIENUNGSANLEITUNG

www.iconeurope.com

219lbs

KUNDENDIENST

Bei Fragen und fehlender oder

beschädigter Teile, kontaktie-

ren Sie den Kundendienst (siehe

Informationen unten), oder kontaktie-

ren Sie das Geschäft wo Sie dieses

Produkt gekauft haben.

0800 589 09 88

Mo - Fr 12:00 - 18:00 CET

Internetseite:

www.iconsupport.eu

Email:

[email protected]

Die hier abgebildeten Warnungsaufkleber liegen

mit dieser produkt bei. Kleben Sie diese so auf die

englischen Aufkleber, dass die deutschen Aufkleber

die englischen überdecken. Die hier abgebildeten

Warnungsaufkleber wurden an den angezeigten

Stellen angebracht. Sollte ein Aufkleber fehlen oder

unlesbar sein, kontaktieren Sie den Kundendienst

auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung,

um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzu-

fordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die

angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind

nicht unbedingt in wahrer Grösse abgebildet.

252913

English Translation:

252913

English Translation:

WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN

256837

French Spanish Italian German Dutch

NORDICTRACK ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.

WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN .........................................................2

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

BEVOR SIE ANFANGEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE ..............................................6

MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7

DER HERZFREQUENZMESSER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

BEDIENUNG UND EINSTELLUNG ............................................................16

ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

FEHLERBEHEBUNG .......................................................................26

TRAININGSRICHTLINIEN ...................................................................29

TEILELISTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

DETAILZEICHNUNG .......................................................................32

BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN ....................................................Rückseite

INFORMATION ZUM PRODUKTRECYCLING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Rückseite

INHALTSVERZEICHNIS

1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist

dafür verantwortlich, dass alle Benutzer

des Lauftrainers hinreichend über alle

Vorsichtsmassnahmen informiert sind.

2. Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem

anderen Trainingsprogramm beginnen,

konsultieren Sie bitte zunächst Ihren

Arzt. Dies ist besonders für Personen

über 35 Jahre oder für Personen mit

Gesundheitsproblemen besonders wichtig.

3. Benutzen Sie den Lauftrainer nur wie in die-

ser Bedienungsanleitung vorgeschrieben.

4. Der Lauftrainer ist nur für den Hausgebrauch

vorgesehen. Verwenden Sie diesen

Lauftrainer nicht in kommerziellem, verpach-

tetem oder institutionellem Rahmen.

5. Bewahren Sie den Lauftrainer im Haus auf

und halten Sie ihn von Feuchtigkeit und

Staub fern. Stellen Sie den Lauftrainer nicht

in einer Garage oder auf einem überdachten

Balkon auf oder in der Nähe von Wasser.

6. Stellen Sie den Lauftrainer nur auf eine

ebene Fläche. Achten Sie darauf, dass hinter

dem Lauftrainer ein Freiraum von mindes-

tens 2,4 m verbleibt und an beiden Seiten je

mindestens 0,6 m. Blockieren Sie mit dem

Lauftrainer keinesfalls einen Luftschacht.

Legen Sie zum Schutz Ihres Bodens oder

Teppichs eine Unterlage unter das Gerät.

7. Vermeiden Sie einen Standort, wo Aerosol-

Produkte oder Sauerstoff eingesetzt werden.

8. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere soll-

ten jederzeit vom Lauftrainer ferngehalten

werden.

9. Der Lauftrainer sollte nur von Personen

genutzt werden, die nicht mehr als 159 kg

wiegen.

10. Erlauben Sie niemals mehr als einer Person

gleichzeitig die Benutzung des Lauftrainers.

11. Angemessene Kleidung ist für das Training

auf dem Lauftrainer notwendig. Trainieren

Sie nur in nicht zu weiter Sportkleidung,

die sich nicht in dem Lauftrainer verfan-

gen kann. Wir empfehlen für Männer und

Frauen Sportkleidung. Tragen Sie immer

Sportschuhe. Trainieren Sie niemals barfüs-

sig, mit Strümpfen oder mit Sandalen auf

dem Lauftrainer.

12. Wenn Sie das Gerät an das Stromnetz

anstecken (siehe Seite 16), stecken Sie

das Netzkabel in eine geerdete Steckdose.

Schliessen Sie keine weiteren elektrischen

Geräte an diesen Stromkreis an.

13. Wenn man ein Verlängerungskabel braucht,

soll man nur ein dreirädriges Kabel von der

Grösse 14 (1 mm2) und von weniger als 1,5 m

Länge verwenden.

14. Halten Sie das Netzkabel von heissen

Oberflächen fern.

15. Versuchen Sie nicht, das Laufband zu

bewegen, wenn der Strom abgeschaltet ist.

Trainieren Sie nie, wenn das Netzkabel oder

der Stecker beschädigt ist oder wenn das

Gerät einmal nicht einwandfrei funktionieren

sollte. (Siehe FEHLERSUCHE auf Seite 26,

falls das Laufband nicht richtig funktioniert.)

16. Bevor Sie den Lauftrainer in Gebrauch

nehmen, lesen Sie wie man im Notfall das

Laufband anhält und probieren Sie dieses

Verfahren aus. (Siehe EINSCHALTEN DES

GERÄTS auf Seite 18.)

17. Stellen Sie sich, bevor Sie den Lauftrainer

einschalten, nie direkt auf das Laufband.

Halten Sie immer die Haltestangen, wenn Sie

den Lauftrainer benutzen.

WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen

Vorsichtsmassnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf

dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON)

übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine

Benutzung entstanden sind.

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN

18. Dieses Gerät ist auch für hohe

Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie

die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche,

sprunghafte Veränderungen zu vermeiden.

19. Der Herzfrequenzmonitor ist kein medi-

zinisches Instrument. Verschiedene

Faktoren, einschliesslich der Bewegungen

des Benutzers, können die Genauigkeit

der Herzfrequenzmessung beeinflus-

sen. Der Herzfrequenzmonitor ist nur als

sportliches Hilfsgerät gedacht, womit

Herzfrequenztrends im Allgemeinen beob-

achtet werden können.

20. Lassen Sie das in Betrieb genommene Gerät

nie ohne Aufsicht. Entfernen Sie immer den

Schlüssel, drücken Sie den Netzschalter

in die Off-Position (Aus-Position) (siehe

Abbildung auf Seite 5 wo sich der

Netzschalter befindet), und stecken Sie das

Netzkabel aus wenn der Lauftrainer nicht in

Gebrauch ist.

21. Versuchen Sie nicht den Lauftrainer

zu bewegen, bevor es richtig mon-

tiert wurde. (Siehe MONTAGE auf Seite

7, und ZUSAMMENKLAPPEN UND

TRANSPORTIERENDES LAUFTRAINERS auf

Seite 25.) Sie müssen in der Lage sein, ohne

Schwierigkeiten 20 kg heben zu können, um

den Lauftrainer anzuheben, niederzulassen

oder zu bewegen.

22. Beim Zusammenklappen oder Bewegen des

Lauftrainers, vergewissern Sie sich erst,

dass der Rahmen durch die Lagerungssperre

in der Lagerungsposition verbleibt.

23. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine

Öffnung des Lauftrainers ein.

24. Alle Teile des Lauftrainers müssen regel-

mässig überprüft und richtig festgezogen

werden.

25. GEFAHR: Ziehen Sie das Netzkabel

immer sofort nach Benutzung heraus, bevor

Sie den Lauftrainer reinigen und bevor

Sie Wartungen und Einstellungen durch-

führen, wie in der Bedienungsanleitung

beschrieben. Entfernen Sie niemals die

Motorhaube, es sei denn, dies wurde von

einem autorisierten Kundendienstberater

genehmigt. Wartungsarbeiten, die nicht in

dieser Bedienungsanleitung beschrieben

sind, sollten nur von einem autorisierten

Kundendienstberater durchgeführt werden.

26. Zu anstrengende Übungen können zu ernst-

haften Verletzungen oder Tod führen. Wenn

Sie sich schwach fühlen oder Schmerzen

während des Trainings verspüren, beenden

Sie das Training sofort und ruhen Sie sich

aus.

VERWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN

Vielen Dank, dass Sie sich für den revolutionären

NORDICTRACK®T 16.0 Lauftrainer entschieden

haben. Der T 16.0 Lauftrainer bietet eine beeindru-

ckende Auswahl an Funktionen an, die Ihre Workouts

zu Hause angenehmer und effektiver gestalten. Wenn

Sie gerade nicht trainieren, dann können Sie den

einzigartigen Lauftrainer auch zusammenklappen,

wodurch er weniger als die Hälfte an Platz gegenüber

anderen Lauftrainern einnimmt.

Lesen Sie bitte zu Ihrem eigenen Vorteil diese

Bedienungsanleitung genauestens durch, bevor

Sie den Lauftrainer in Betrieb nehmen. Sollten Sie

nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch

Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf

der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen

können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und

die Seriennummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt

treten. Die Modellnummer und die Stelle, wo der

Aufkleber mit der Seriennummer angebracht ist, finden

Sie auf der Vorderseite der Bedienungsanleitung.

Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen

Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen

Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen

vertraut.

Haltestange

Pfosten

Ablage

Schlüssel/Klipp

Netzschalter

Laufband

Plattformpolsterung

Fussleiste

Leerlaufolle

Einstellschrauben

Computer

Herzfrequenz-

monitor

Länge: 206 cm

Breite: 94 cm

Gewicht: 99 kg

BEVOR SIE ANFANGEN

Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu

identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am

Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile

bei der Montage gebraucht werden. Anmerkung: Sollte sich ein Teil nicht im Teilesack befinden, sehen Sie

erst nach, ob es nicht schon angebracht worden ist. Möglicherweise sind auch einige Extrateile beigelegt

worden.

DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE

#8 x 3/4" Schraube

(2)–2

3/8" Zahnscheibe

(13)–4

3/8" Mutter

(12)–2

5/16"

Zahnscheibe

(11)–8

#10 x 3/4"

Schraube (9)–4

3/8" x 2 1/4" Schraube (7)–6

#8 x 1/2"

Schraube (1)–16

3/8" x 1 1/4" Schraube

(8)–4

5/16" x 2 3/4"

Schraube (28)–4

#10 Zahnscheibe

(5)–4

NETL15713

#8 x 1/2" Silberne

Schraube (10)–1

2. Ziehen Sie den Pfostendraht (81) und den

Basismasseleiter (A) durch das angezeigte Loch

in der Basis (94).

Befestigen Sie den Basismasseleiter (A) an die

Basis (94) mit einer #8 x 1/2" silbernen Schraube

(10).

Drücken Sie die Dichtung (77) in das quadrati-

sche Loch in der Basis (94) ein.

Siehe die eingefügte Abbildung. Schneiden Sie

die Plastikbefestigung nahe des Pfostendrahts

(81) ab.

Loch

Quadratische

Loch

Abschneiden

MONTAGE

• Für die Montage benötigt man zwei Personen.

• LegenSiealleTeileaufeinedafürfrei-

gemachte Fläche, und entfernen Sie das

Verpackungsmaterial. Werfen Sie die

Verpackungsmaterialien nicht weg, bis Sie alle

Montageschritte beendet haben.

• DurchdenVersandkönntesicheineölige

Substanz auf den Aussenseiten des Lauftrainers

benden.Dasistnormal.Fallssicheineölige

SubstanzaufdemLauftrainerbendet,wischen

Sie es mit einem sanften Tuch und milden nicht-

scheuernden Reiniger weg.

• LinkeTeilesindmiteinem„L“oderdemWort

„Left“undrechteTeilemiteinem„R“oderdem

Wort„Right“markiert.

• UmkleineTeilezuidentizieren,sieheSeite6.

• FürdieMontagebenötigtmanfolgende

Werkzeuge:

die beigelegten

Innensechskantschlüssel

einen Schraubenschlüssel

einen Kreuzschlitzschraubendreher

Um Schäden an Teile zu vermeiden, benutzen Sie

keine Elektrowerkzeuge.

1. Registrieren Sie Ihr Produkt auf

www.iconsupport.eu.

 •AktiviertIhreGarantie

 •ErspartIhnenwertvolleZeitfallsSiejemals

den Kundendienst kontaktieren müssen

 •Ermöglichtuns,SiebeiAktualisierungenund

anderen Angeboten zu benachrichtigen

Anmerkung: Falls Sie keinen Internetanschluss

haben, rufen Sie den Kundendienst (siehe

Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) an.

3. IdentizierenSiedenlinkenPfosten(89)welcher

miteinem“Left”markiertist.LassenSieeine

zweite Person den linken Pfosten an die Basis

(94) hinhalten.

Siehe Detailzeichnung. Binden Sie die

Kabelbefestigung im linken Pfosten (89) sicher

um das Ende des Pfostendrahts (81). Ziehen Sie

dann am anderen Ende der Kabelbefestigung bis

der Pfostendraht ganz durch den linken Pfosten

gezogen wurde.

Kabel-

befestigung

Kabel-

befest-

igung

4. Halten Sie den linken Pfosten (89) gegen

die Basis (94). Vermeiden Sie dabei ein

Abklemmen der Drähte. Fügen Sie zwei 3/8"

x 2 1/4" Schrauben (7) und zwei 3/8" x 1 1/4"

Schrauben (8) mit zwei 3/8" Zahnscheiben (13)

in den linken Pfosten ein.

Ziehen Sie nur teilweise die 3/8" x 2 1/4"

Schrauben (7) und die 3/8" x 1 1/4" Schrauben

(8) fest, bis die Schraubköpfe den linke Pfosten

(89) berühren. Ziehen Sie die Schrauben noch

nicht fest.

Befestigen Sie den rechten Pfosten (nicht

abgebildet) auf die gleiche Weise. Anmerkung:

AufderrechtenSeitebendensichkeine

Drähte.

5. Identifizieren Sie die linke Basisabdeckung

(82) und die rechte Basisabdeckung (83).

Schieben Sie die linke Basisabdeckung auf den

linken Pfosten (89). Schieben Sie die rechte

Basisabdeckung auf den rechten Pfosten (90).

Drücken Sie die beiden Basisabdeckungen

noch nicht fest an ihren Platz.

6. Identifizieren Sie die linke Haltestangenmontage

(B).

Halten Sie die linke Haltestangenmontage

(B) nahe des linken Pfostens (89). Fügen Sie

die Kabelbefestigung am Pfostendraht (81) in

das untere Teil hinein, und ziehen es aus dem

oberen Ende der linken Haltestange, wie abge-

bildet, durch. Anschliessend, ziehen Sie den

Pfostendraht durch die linke Haltestange durch.

Befestigen Sie die linke Haltestangenmontage

(B) an den linken Pfosten (89) mit zwei 5/16"

x 2 3/4" Schrauben (28) und zwei 5/16"

Zahnscheiben (11). Achten Sie darauf, den

Pfostendraht (81) nicht abzuklemmen. Ziehen

Sie beide Schrauben an, aber ziehen Sie sie

noch nicht fest.

Entfernen Sie die zwei angedeuteten Schrauben

werfen Sie diese weg.

Draht

Befestigung

7. Befestigen Sie die rechte Haltestangenmontage

(D) an den rechten Pfosten (90) mit zwei

5/16" x 2 3/4" Schrauben (28) und zwei

5/16" Zahnscheiben (11). Ziehen Sie beide

Schrauben an, aber ziehen Sie sie noch nicht

fest.

Entfernen Sie die zwei angedeuteten Schrauben

und werfen Sie diese weg.

8. Setzen Sie die Computerbasis (64) mit

dem Bildschirm nach unten auf eine wei-

che Oberfläche um ein Zerkratzen der

Computerbasis zu vermeiden.

Entfernen Sie die zwei Schrauben (E) von der

Puls-Querstange (93). Entfernen Sie die Puls-

Querstange und werfen Sie die Schrauben weg.

Entfernen Sie die vier 5/16" x 3/4"

Schrauben (4) vom Computerrahmen (104) und

heben Sie diese auf. Die Schrauben werden in

Schritt 12 benötigt.

104

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