NordicTrack T 7.2 Treadmill Guía de inicio rápido
BEDIENUNGSANLEITUNG
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir uns
zur vollkommenen Zufrie-denstellung
unserer Kunden. Falls Sie irgend-
welche Fragen haben oder falls Teile
fehlen, rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr
E-mail:
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
Modell-Nr. NETL79811.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
www.iconeurope.com
2
Die hier abgebildeten Warnungsaufkleber liegen
mit dieser produkt bei. Kleben Sie diese so auf
die englischen Aufkleber, dass die deutschen
Aufkleber die englischen überdecken. Die hier
abgebildeten Warnungsaufkleber wurden an
den angezeigten Stellen angebracht. Sollte ein
Aufkleber fehlen oder unlesbar sein, kontaktie-
ren Sie den Kundendienst auf der Vorderseite
dieser Bedienungsanleitung, um einen kosten-
losen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie
den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle.
Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in
wahrer Größe abgebildet.
252913
English Translation:
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
256837
French Spanish Italian German Dutch
NORDICTRACK ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN .........................................................2
IMPORTANT PRECAUTIONS..................................................................3
BEVOR SIE ANFANGEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE ..............................................6
MONTAGE ................................................................................7
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG ............................................................14
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ................................................22
FEHLERSUCHE ...........................................................................23
TRAININGSRICHTLINIEN ...................................................................26
TEILELISTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
DETAILZEICHNUNG. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN ....................................................Rückseite
INFORMATION ZUM PRODUKTRECYCLING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Rückseite
INHALTSVERZEICHNIS
3
1. Der Eigentümer dieses Lauftrainers ist
dafür verantwortlich, dass alle Benutzer
des Lauf-trainers hinreichend über alle
Vorsichtsmaß-nahmen informiert sind.
2. Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem
anderen Trainingsprogramm beginnen,
konsultieren Sie bitte zunächst Ihren
Arzt. Dies ist besonders für Personen
über 35 Jahre oder für Personen mit
Gesundheitsproblemen wichtig.
3. Verwenden Sie den Lauftrainer nur so, wie in
dieser Bedienungsanleitung beschrieben.
4. Der Lauftrainer ist nur für den Hausgebrauch
vorgesehen. Verwenden Sie diesen
Lauftrainer nicht in kommerziellem, ver-
pachtetem oder institutionellem Rahmen.
5. Bewahren Sie den Lauftrainer im Haus auf
und halten Sie ihn von Feuchtigkeit und
Staub fern. Stellen Sie den Lauftrainer nicht
in einer Garage oder auf einem überdachten
Balkon auf oder in der Nähe von Wasser.
6. Stellen Sie den Lauftrainer nur auf eine
ebene Fläche. Achten Sie darauf, dass hinter
dem Lauftrainer ein Freiraum von mind-
estens 2,4 m verbleibt und an beiden Seiten
je mindestens 0,6 m. Blockieren Sie mit dem
Lauftrainer keinesfalls einen Luftschacht.
Legen Sie zum Schutz Ihres Bodens oder
Teppichs eine Unterlage unter das Gerät.
7. Vermeiden Sie einen Standort, wo Aerosol-
Produkte oder Sauerstoff eingesetzt werden.
8. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere sollten
jederzeit vom Lauftrainer ferngehalten
werden.
9. Der Lauftrainer sollte nur von Personen
genutzt werden, die nicht mehr als 136 kg
wiegen (272 Pfund).
10. Erlauben Sie niemals mehr als einer Person
die Benutzung des Lauftrainer.
11. Tragen Sie während der Benutzung des
Lauftrainers angemessene Sportkleidung.
Trainieren Sie nicht in zu weiter
Sportkleidung, die sich im Gerät verfan-
gen könnte. Wir empfehlen für Männer und
Frauen Sportkleidung. Tragen Sie immer
Sportschuhe. Trainieren Sie niemals barfuß,
mit Strümpfen oder mit Sandalen auf dem
Lauftrainer.
12. 11. Wenn Sie den Lauftrainer ans Stromnetz
anschließen (siehe Seite 14), stecken Sie das
Netzkabel in eine vorschriftsmäßig geerdete
Steckdose. Schließen Sie keine weiteren ele-
ktrischen Geräte an diesen Stromkreis an.
13. Wenn man ein Verlängerungskabel braucht,
sollte man nur ein dreiädriges Kabel von 1
mm2 Durchmesser verwenden, das nicht
länger als 1,5 m ist.
14. Halten Sie das Netzkabel von hei§en
Oberflächen fern.
15. Versuchen Sie nicht, das Laufband zu
bewegen, wenn der Strom abgeschaltet ist.
Trainieren Sie nie, wenn das Netzkabel oder
der Stecker beschädigt ist oder wenn das
Gerät einmal nicht einwandfrei funktionieren
sollte. (Siehe FEHLERSUCHE auf Seite 23,
falls das Laufband nicht richtig funktioniert.)
16. Bevor Sie den Lauftrainer in Gebrauch
nehmen, lesen Sie wie man im Notfall das
Laufband anhält und probieren Sie dieses
Verfahren aus. (Siehe EINSCHALTEN DES
GERÄTS auf Seite 16.)
17. Stellen Sie sich, bevor Sie den Lauftrainer
einschalten, nie direkt auf das Laufband.
Halten Sie immer die Haltestangen, wenn Sie
den Lauftrainer benutzen.
WARNING: To reduce the risk of burns, fire, electric shock, or injury to persons, read
all important precautions and instructions in this manual and all warnings on your treadmill before
using your treadmill. ICON assumes no responsibility for personal injury or property damage sus-
tained by or through the use of this product.
IMPORTANT PRECAUTIONS
4
18. Dieses Gerät ist auch für hohe
Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie
die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche,
sprunghafte Veränderungen zu vermeiden.
19. Der Herzfrequenzmonitor ist kein med-
izinisches Instrument. Verschiedene
Faktoren, einschließlich der Bewegungen
des Benutzers, können die Genauigkeit
der Herzfrequenzmessung beeinflus-
sen. Der Herzfrequenzmonitor ist nur als
sportliches Hilfsgerät gedacht, womit
Herzfrequenztrends im Allgemeinen
beobachtet werden können.
20. Lassen Sie das in Betrieb genommene Gerät
nie ohne Aufsicht. Entfernen Sie immer den
Schlüssel, drücken Sie den Netzschalter in
die Aus-Position (siehe Abbildung auf Seite
5, um die Stelle des Netzschalters zu finden)
und ziehen Sie das Netzkabel heraus, wenn
Sie den Lauftrainer nicht benutzen.
21. Versuchen Sie nicht den Lauftrainer
zu bewegen, bevor er richtig mon-
tiert wurde. (Siehe MONTAGE auf Seite
7 und ZUSAMMENKLAPPEN UND
TRANSPORTIEREN DES LAUFTRAINERS auf
Seite 22.) Sie müssen in der Lage sein, ohne
Schwierigkeiten 20kg (40 Pfund) heben zu
können, um den Lauftrainer auf eine andere
Stelle zu bewegen.
22. Beim Zusammenklappen oder Bewegen des
Lauftrainers vergewissern Sie sich erst, dass
der Rahmen durch die Lagerungssperre in
der Lagerungsposition verbleibt.
23. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine
Öffnung des Lauftrainers ein.
24. Alle Teile des Lauftrainers müssen
regelmäßig überprüft und richtig festgezogen
werden.
25. GEFAHR: Ziehen Sie das Netzkabel
immer sofort nach Benutzung heraus, bevor
Sie den Lauftrainer reinigen und bevor
Sie Wartungen und Einstellungen durch-
führen, wie in der Bedienungsanleitung
beschrieben. Entfernen Sie niemals die
Motorhaube, es sei denn, dies wurde von
einem bevollmächtigten Kundendienstberater
genehmigt. Wartungsarbeiten, die nicht in
dieser Bedienungsanleitung beschrieben
sind, sollten nur von einem bevollmächtigten
Kundendienstberater durchgeführt werden.
26. Zu anstrengende Übungen können zu ern-
sthaften Verletzungen oder sogar zum Tod
führen. Wenn Sie sich schwach fühlen oder
Schmerzen während des Trainings ver-
spüren, beenden Sie das Training sofort und
ruhen Sie sich aus.
VERWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN
5
Vielen Dank für Ihre Wahl des neuen NORDICTRACK®
T7.2 Lauftrainers. Der T7.2 Lauftrainer bietet eine
beeindruckende Anzahl von Funktionen an, welche Ihr
Training zu Hause angenehmer und effektiver machen.
Lesen Sie bitte zu Ihrem eigenen Vorteil diese
Bedienungsanleitung genauestens durch, bevor
Sie den Lauftrainer in Betrieb nehmen. Sollten Sie
nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch
Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf
der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen
können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und
die Seriennummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt
treten. Die Modellnummer und die Stelle, wo der
Aufkleber mit der Seriennummer angebracht ist, finden
Sie auf der Vorderseite der Bedienungsanleitung.
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen
Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen
vertraut.
BEVOR SIE ANFANGEN
Länge: 185 cm
Breite: 91 cm
Gewicht: 81 kg (162 Pfund)
Haltestange
Computer
Schlüssel/Klipp
Netzschalter
Laufband
Motorhaube
Rad
Fußleiste
Leerlaufolle
Einstellschrauben
Plattformpolsterung
Herzfrequenzmonitor
6
#8 x 1/2" Ground
Screw (1)–1
#10 Zahnscheibe
(11)–4 5/16" Zahnscheibe
(8)–2 3/8" Zahnscheibe
(5)–6 3/8" Mutter (3)–4
#8 x 3/4" Schraube
(6)–10 #10 x 3/4" Schraube
(13)–4 #8 x 1" Schraube
(94)–4
1/4" x 1" Schraube
(9)–4
5/16" x 1"
Senkkopfschraube (10)–4 5/16" x 1" Bolzen (7)–2 3/8" x 2" Bolzen (12)–1
3/8" x 2 1/4" Bolzen (61)–1 3/8" x 2 1/2" Bolzen (2)–2
3/8" x 4" Schraube (4)–6
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE
Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu
identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am
Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile
bei der Montage gebraucht werden. Anmerkung: Sollte sich ein Teil nicht im Teilesack befinden, sehen Sie
erst nach, ob es nicht schon angebracht worden ist. Möglicherweise sind auch einige Extrateile beigelegt
worden.
7
• Für die Montage braucht man zwei Personen.
• Legen Sie alle Teile des Lauftrainers auf einer
dafür freigemachten Fläche aus und entfernen
Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie die
Verpackungsmaterialien nicht weg, bis Sie alle
Montageschritte beendet haben.
• Durch den Versand könnte eine ölige Substanz
auf die Außenseite des Lauftrainers übertragen
werden. Das ist normal. Falls sich eine ölige
SubstanzaufdemLauftrainerbendet,wischen
Sie diese mit einem sanften Tuch und einem
milden, kratzfreien Reiniger weg.
• LinkeTeilesindmiteinem„L“oderdemWort
„Left“undrechteTeilemiteinem„R“oderdem
Wort„Right“markiert.”
• UmkleineTeilezuidentizieren,sieheSeite6.
• Man braucht die folgenden Werkzeuge zur
Montage:
die beigelegten Sechskantschlüssel
einen Schraubenschlüssel
einen Kreuzschlitz-
schraubendreher
eine Schere
eine Spitzzange
Um Schäden an Teile zu vermeiden, benutzen Sie
keine Elektrowerkzeuge.
MONTAGE
1. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht
eingesteckt ist.
Finden Sie den Pfostendraht (70), der um das
vordere Ende der Basis (80) herum unterhalb
der Bodenschale (68) zusammengehalten wird.
Schieben Sie den Pfostendraht in die Basis
hinein und ziehen Sie ihn aus dem angedeuteten
Loch heraus.
Drücken Sie je eine Basiskappe (77) auf beiden
Seiten der Basis (80) auf.
Siehe Detailzeichnung. Schneiden Sie die
Plastikbefestigung nahe des Pfostendrahts (70)
ab. Vermeiden Sie dabei ein Abklemmen des
Pfostendrahts.
70
68
80
Loch
Absch-
neiden
70
Befest-
igung
Abschneiden
1
77
8
2. Finden Sie den Linken Pfosten (75). Eine zweite
Person soll den linken Pfosten an die Basis (80)
hinhalten.
Siehe Detailzeichnung. Binden Sie die
Kabelbefestigung innerhalb des Linken Pfostens
(75) um das Ende des Pfostendrahts (70).
Schieben Sie dann den Pfostendraht in das
untere Ende am linken Pfosten während Sie das
andere Ende der Kabelbefestigung aus dem
oberen Ende des linken Pfostens ziehen.
2
70
75
75
Kabel-
befestigung
70
Kabel-
befest-
igung
3. Halten Sie den linken Pfosten (75) an die
Basis (80) hin. Achten Sie darauf, die Drähte
nicht abzuklemmen. Ziehen Sie drei 3/8" x 4"
Schrauben (4) mit drei 3/8" Zahnscheiben (5) am
linken Pfosten (75) und an der Basis leicht an;
ziehen Sie die Schrauben noch nicht fest.
Befestigen Sie den rechten Pfosten (nicht
abgebildet) auf die gleiche Weise. Anmerkung:
Auf der rechten Seite befinden sich keine
Drähte.
75
3
5
4
80
Kabel
80
9
4. Finden Sie die Linke und die Rechte
Basisabdeckung (73, 74). Schieben Sie die
beiden Basisabdeckungen auf den Linken
und auf den Rechten Pfosten (75, 76), wie
abgebildet.
Finden Sie die Linke und die Rechte
Pfostenabdeckung (99, 93). Schieben Sie die
beiden Pfostenabdeckungen auf den Linken
und auf den Rechten Pfosten (75, 76), wie
abgebildet.
Entfernen Sie die Kabelbefestigung vom
Pfostendraht (70).
93
74
76
75
70
Kabel-
befestigung
99
73 80
4
5. Finden Sie die linke Haltestange (71). Entfernen
Sie die Befestigung von der 5/16" Käfigmutter
(90). Wenn notwendig, drücken Sie die
Käfigmutter wieder an seine Stelle.
Halten Sie die linke Haltestange (71) an
den Linken Pfosten (75) hin. Wickeln Sie
die Kabelbefestigung, die sich in der linken
Haltestange befindet, um das Ende des
Pfostendrahts (70). Ziehen Sie dann den
Pfostendraht durch die Klammer unten an der
linken Haltestange und aus dem Ende der
Haltestange heraus.
Befestigen Sie die linke Haltestange (71)
mit einem 5/16" x 1" Bolzen (7), einer
5/16" Zahnscheibe (8) und zwei 5/16" x 1"
Flachkopfschrauben (10) am linken Pfosten (75),
wie abgebildet. Ziehen Sie den Bolzen und die
Flachkopfschrauben leicht an, aber ziehen
Sie diese noch nicht ganz fest.
10
71
75
70
90
7
8
5
Klammer
Kabel-
befest-
igung
10
6. Entfernen Sie die Befestigung von der 5/16"
Käfigmutter (90). Wenn notwendig, drücken Sie
die Käfigmutter wieder an seine Stelle.
Befestigen Sie die rechte Haltestange
(72) mit einem 5/16" x 1" Bolzen (7), einer
5/16" Zahnscheibe (8) und zwei 5/16" x 1"
Flachkopfschrauben (10) am rechten Pfosten
(76), wie abgebildet. Ziehen Sie den Bolzen
und die Flachkopfschrauben leicht an, aber
ziehen Sie diese noch nicht ganz fest.
6
790
8
76
10
72
7. Legen Sie die Computerbasis (83) mit der
Oberfläche nach unten auf eine weiche
Unterlage, um ein Zerkratzen zu vermeiden.
Entfernen Sie die zwei Schrauben (C) von der
Pulsquerstange (31). Entfernen Sie nun die
Pulsquerstange. Diese Schrauben werden nicht
mehr gebraucht.
4
83
31
C
C
7
Otros manuales para T 7.2 Treadmill
5
Este manual sirve para los siguientes modelos
2
Tabla de contenidos
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