NordicTrack Pro 3000 Treadmill Manual de usuario
MANUEL DE L’UTILlSATEUR
www.iconeurope.com
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d’utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
Autocollant
du Numéro
de Série
Nº. du Modèle NETL30713.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h
2
Les autocollants d’avertissement illustrés ci-contre
sont inclus avec cet appareil. Collez les autocol-
lants d’avertissement sur les avertissements en
anglais aux endroits indiqués. Ce schéma indique
l’emplacement des autocollants d’avertissement.
Si un autocollant est manquant ou illisible,
référez-vous à la page de couverture de ce
manuel pour commander un nouvel autocollant
gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit
indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-
être pas illustrés à l’échelle.
DE-323073
EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT
EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ...............................................................3
AVANT DE COMMENCER ....................................................................5
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES ......................................................6
ASSEMBLAGE .............................................................................7
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE ....................................................13
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES ..........................................................14
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE.........................................31
LOCALISATION D'UN PROBLÈME ............................................................32
CONSEILS POUR L’EXERCICE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34
LISTE DES PIÈCES ........................................................................37
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page
INFORMATION POUR LE RECYCLAGE ..............................................Dernière Page
TABLE DES MATIÈRES
NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
3
1. Le propriétaire est responsable de s’assurer
que tous les utilisateurs du tapis de course
sont correctement informés de tous les aver-
tissements et toutes les précautions.
2. Consultez votre médecin avant de commen-
cer tout programme d'exercices. Ceci est
particulièrement important pour les per-
sonnes de plus de 35 ans et celles ayant des
problèmes de santé.
3. Utilisez le tapis de course uniquement de la
manière décrite dans ce manuel.
4. Gardez le tapis de course à l’intérieur, à l’abri
de l’humidité et de la poussière. Ne placez
pas le tapis de course dans un garage, sur
un patio couvert ou près d’une source d’eau.
5. Placez le tapis de course sur une surface
plane avec au moins 2,4 m d’espace à
l’arrière et 0,6 m de chaque côté. Ne placez
pas le tapis de course sur une surface qui
pourrait bloquer les bouches d’aération. Pour
protéger votre sol ou votre moquette, placez
un tapis sous l'appareil.
6. Ne faites pas fonctionner le tapis de course
dans une pièce où des produits aéro-
sols sont utilisés et où de l’oxygène est
administré.
7. Gardez toujours les enfants de moins de
12 ans et les animaux domestiques éloignés
du tapis de course.
8. Le tapis de course ne doit pas être utilisé par
des personnes dont le poids est supérieur à
181 kg.
9. Ne laissez jamais plus d’une personne à la
fois utiliser le tapis de course.
10. Portez des vêtements de sport quand vous
utilisez le tapis de course. Ne portez pas des
vêtements amples qui pourraient se coincer
dans le tapis de course. Des vêtements avec
support athlétique sont recommandés pour
les hommes et les femmes. Portez toujours
des chaussures de sport. N'utilisez jamais le
tapis de course les pieds nus, en chaussettes
ou en sandales.
11. Branchez le cordon d'alimentation sur un cir-
cuit mis à la terre (référez-vous à la page 14).
Aucun autre appareil ne doit être branché sur
le même circuit.
12. Si une rallonge doit être utilisée, utilisez uni-
quement une rallonge à trois conducteurs de
calibre 14 (1 mm2) d'une longueur maximale
de 1,5 m.
13. Gardez le cordon d’alimentation à l'écart des
surfaces chauffantes.
14. Ne faites jamais tourner la courroie mobile
lorsque l’appareil est éteint. Ne faites pas
fonctionner le tapis de course si le cordon
d'alimentation ou la prise sont endom-
magés, ou si l'appareil ne fonctionne pas
correctement. (Référez-vous à la section
LOCALISATION D'UN PROBLÈME à la page
32 si le tapis de course ne fonctionne pas
correctement).
15. Veuillez lire attentivement, comprendre et
testez les procédures d’arrêt d’urgence avant
d’utiliser le tapis de course (voir la section
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page
16).
16. Ne mettez jamais le tapis de course en
marche quand vous vous tenez sur la cour-
roie mobile. Tenez toujours les rampes quand
vous utilisez le tapis de course.
17. Le tapis de course est capable d’atteindre
des vitesses élevées. Changez la vitesse
progressivement de manière à éviter les
changements de vitesse brusques.
AVERTISSEMENT :pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements
se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable
de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet
appareil.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
4
18. Le détecteur du rythme cardiaque n’est pas
un dispositif médical. Divers facteurs comme
les mouvements de l'utilisateur peuvent
rendre la lecture du rythme cardiaque moins
précise. Le détecteur ne sert qu'à donner une
idée approximative des fluctuations de votre
rythme cardiaque durant l’exercice.
19. Ne laissez pas le tapis de course allumé sans
surveillance. Retirez toujours la clé de la
console, placez l'interrupteur d'alimentation
sur la position d'arrêt (voir le schéma page 5
pour l'emplacement de l'interrupteur) et
débranchez le cordon d’alimentation lorsque
le tapis de course n’est pas utilisé.
20. N’essayez pas de déplacer le tapis de course
tant qu’il n’est pas correctement assemblé.
(Référez-vous aux sections ASSEMBLAGE à
la page 7, et COMMENT PLIER ET DÉPLACER
LE TAPIS DE COURSE à la page 31). Vous
devez être capable de soulever sans risque
un poids de 20 kg pour déplacer le tapis de
course.
21. Lorsque vous pliez ou déplacez le tapis
de course, assurez-vous que le loquet de
rangement retient fermement le cadre en
position de rangement.
22. N’insérez aucun objet dans les ouvertures du
tapis de course.
23. Vériez et serrez correctement toutes les
pièces du tapis de course régulièrement.
24. DANGER : débranchez toujours le
cordon d’alimentation immédiatement après
l'utilisation, avant de nettoyer le tapis de
course et avant d'effectuer les procédures
d’entretien et de réglage décrites dans ce
manuel. N’enlevez jamais le capot du moteur
à moins qu’un représentant de service auto-
risé ne vous demande de le faire. Seul un
représentant de service autorisé peut effec-
tuer tout réglage qui n’est pas décrit dans ce
manuel.
25. Un excès d’exercice peut entrainer des
blessures graves voire la mort. Si vous res-
sentez des étourdissements ou de la douleur,
arrêtez immédiatement l’exercice et retrouvez
votre calme.
CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS
5
Merci d’avoir choisi le tapis de course révolutionnaire
NORDICTRACK®PRO 3000. Le tapis de course PRO
3000 offre un éventail de fonctionnalités conçues pour
rendre vos exercices chez vous plus agréables et plus
efcaces. De plus, lorsque vous ne vous entraînez
pas, ce tapis de course unique se plie et prend ainsi
la moitié de la place occupée par d'autres tapis de
course.
Nous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant d’utiliser le tapis de course. Si vous
avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez
vous référer à la page de couverture de ce manuel
pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux
vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro
de série de l’appareil avant de nous appeler. Le
numéro du modèle et l’emplacement de l’autocollant
du numéro de série sont indiqués sur la page de
couverture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-
dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
AVANT DE COMMENCER
Rampe
Montant
Plateau
Clé/Pince
Interrupteur
Courroie Mobile
Coussin de la Plate-forme
Capteur Ultrasonique
(voir page 18)
Repose-pieds
Rouleau-guide
Vis de Réglage
Console Réglable
Détecteur du
Rythme Cardiaque
Longueur : 208 cm
Largeur : 94 cm
6
Rondelle
Étoilée 3/8"
(3)–4
Écrou 3/8" (8)–1
5/16" Star
Washer (4)–4
3/8" x 3" Screw (2)–4
Boulon 3/8" x 2" (5)–1
5/16" x 1 1/4"
Bolt (6)–4
5/16" x 1"
Screw (6)–4
Vis 5/16" x 3/4"
(1)–8
3/8" x 2 3/8" Bolt (5)–1
Rondelle Étoilée
Extérieure 3/8"
(4)–4
Rondelle Plate
5/16" (6)–4
Vis 3/8" x 3 1/4" (2)–4
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES
Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre
entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers
la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une
pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. Des pièces de rechange
peuvent être incluses.
7
• Il faut être deux personnes pour assembler cet
appareil.
• Placez toutes les pièces sur un espace dégagé
et retirez tout le matériel d'emballage, sauf les
emballages des montants. Ne jetez pas le maté-
riel d'emballage avant d'avoir terminé toutes les
étapes de l'assemblage.
• Durant le transport, il est possible que du lubri-
ant se dépose sur les surfaces du tapis de
course. Ceci est normal. S’il y a du lubriant sur
le tapis de course, essuyez-le à l’aide d’un chiffon
doux imbibé d’un détergent doux et non abrasif.
• Les pièces portant l'indication « L » ou « Left »
font référence au côté gauche, et les pièces
portant l'indication « R » ou « Right » font réfé-
rence au côté droit.
• Pour identier les petites pièces, référez-vous à
la page 6.
• Vous aurez besoin des outils suivants pour
l'assemblage :
les clés hexagonales
incluses
une clé à molette
Pour ne pas endommager les pièces, n'utilisez
pas d'outils électriques.
ASSEMBLAGE
1. Accédez au www.iconsupport.eu sur votre
ordinateur afin d’enregistrer votre produit.
• pour activer votre garantie
• pour vous épargner du temps lors d’une com-
munication avec le Service à la Clientèle
• pour nous permettre de vous informer des
mises à niveaux et des offres
Remarque : si vous n’avez pas accès à l’Inter-
net, appelez le Service à la Clientèle (voir la
couverture avant du manuel) pour enregistrer
votre produit.
1
8
3
B
96
3. Identifiez l’assemblage de la jambe de la base
gauche (B). Insérez l'assemblage de la jambe
de la base gauche dans le Montant (96) gauche.
Attachez l'assemblage de la jambe de la base
gauche à l'aide de deux Vis 5/16" x 3/4" (1).
Serrez fermement les quatre vis.
Attachez l'assemblage de la jambe de la base
droite (non illustrée) sur le Montant (96) droit
de la même manière.
1
2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est
débranché. Il est impératif d'assembler le
tapis de course à l'endroit où il sera utilisé.
S'il y a une sangle autour du tapis de course,
retirez-la.
Avec l'aide d'une deuxième personne, tenez
fermement les deux Montants (96) et retirez le
matériel d'emballage (A) en même temps.
Ensuite, soulevez les Montants (96) jusqu'à
la verticale de manière à ce que la base des
Montants soit à plat sur le sol. Faites attention
de ne pas pincer les fils.
2
96
A
A
Base
9
5. Coupez l'attache en plastique qui maintient le Fil
du Montant (92).
Identifiez l’assemblage de la rampe gauche (C).
Tenez l'assemblage de la rampe gauche près
du Montant (96) gauche. Introduisez le Fil du
Montant (92) dans l'ouverture en bas de l'assem-
blage de la rampe gauche.
Référez-vous au schéma encadré. Enfoncez
l'assemblage de la rampe gauche (C) dans le
Montant (96) gauche. Faites attention de ne
pas coincer le Fil du Montant (92). Assurez-
vous que le Fil du Montant est placé dans la
fente en haut du Montant gauche.
Attachez l’assemblage de la rampe gauche (C)
sur le Montant (96) gauche à l’aide de deux Vis
3/8" x 3 1/4" (2) et deux Rondelles Étoilées 3/8"
(3).
Attachez l'assemblage de la rampe droite (D) de
la même manière. Remarque : il n’y a pas de
fils sur le côté gauche.
96
C
Fente
52
D
C
3
2
3
96
92
Fente
92
4. Identifiez le Boîtier du Montant Gauche (100) et
le Boîtier du Montant Droit (98).
Faites glisser le Boîtier du Montant Gauche
(100) sur le Montant (96) gauche. Enfoncez le
Boîtier du Montant Gauche dans la partie infé-
rieure du Montant gauche et dans l'assemblage
de la jambe de la base gauche (B) jusqu'à ce
qu'il s'enclenche en place avec un bruit sec.
Attachez le Boîtier du Montant Droit (98) sur
le Montant (96) droit de la même manière.
100
4
98
96
B
96
10
6. Avec l’aide d’une deuxième personne, tenez l’as-
semblage de la console (E) près des Montants
(96).
Branchez le Fil du Montant (92) dans le fil de la
console. Référez-vous au schéma encadré.
Les connecteurs doivent glisser facilement
l’un dans l’autre et s’enclencher en place.
Si ce n'est pas le cas, tournez un des connec-
teurs et essayez de nouveau. SI VOUS NE
BRANCHEZ PAS CORRECTEMENT LES
CONNECTEURS, LA CONSOLE PEUT ÊTRE
ENDOMMAGÉE QUAND VOUS L'ALLUMEZ.
Ensuite, branchez les fils du détecteur (F).
Assurez-vous de brancher également les fils
du détecteur sur le côté droit (non illustré).
E
96
6
F
92
92
Fil de la
Console
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6
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2
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