NordicTrack 17.0 Treadmill Guía del usuario

PRECAUCIÓN

Antes de usar el equipo, lea cui-

dadosamente todas las adver-

tencias e instrucciones de este

manual. Guarde el manual para

futuras referencias.

Calcomanía

con el Número

de Serie

Nº de Modelo NETL14710.0

Nº de Serie

Escriba el número de serie en el

espacio de arriba.

¿PREGUNTAS?

Si tiene alguna pregunta, o si faltan

piezas, por favor llame al:

900 460 410

correo electrónico:

[email protected]

página de internet:

www.iconsupport.eu

MANUAL DEL USUARIO

www.iconeurope.com

CONTENIDO

COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUCIONESIMPORTANTES .............................................................3

ANTESDECOMENZAR .....................................................................5

MONTA E ................................................................................6

CÓMOUSARELSENSORDEPULSOPARAELPECHO .........................................12

FUNCIONAMIENTOYA USTES .............................................................13

CÓMOPLEGARYMOVERLAMÁQUINAPARACORRER ........................................23

PROBLEMAS.............................................................................24

GUÍADEE ERCICIOS .....................................................................27

LISTADELASPIEZAS .....................................................................29

DIBU ODELASPIEZAS ...................................................................31

CÓMOORDENARPIEZASDEREPUESTO ...........................................Contraportada

INFORMACIÓNSOBREELRECICLA E..............................................Contraportada

Este dibujo muestra las ubicaciones de las calco-

manías de advertencia. Si falta una calcomanía

o ésta es ilegible, vea la portada de este ma-

nual y solicite una nueva calcomanía de reem-

plazo gratuita. Péguela en el lugar indicado.

Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en

su tamaño real.

COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA

NordicTrack es una marca registrada de ICON IP, Inc.

1. Antes de iniciar éste o cualquier programa de

ejercicio, consulte con su médico. Esto es

particularmente importante para personas

mayores de 35 años o con problemas de

salud preexistentes.

2. Es la responsabilidad del propietario asegu-

rarse de que todos los usuarios de la

máquina para correr estén adecuadamente

informados sobre todos los avisos y precau-

ciones.

3. Use la máquina para correr solamente como

se describe.

4. Guarde la máquina para correr en un lugar

cerrado, lejos del polvo y la humedad. No

ponga la máquina para correr en un garaje o

en un patio cubierto o cerca de agua.

5. Coloque la máquina para correr en una su-

perficie plana, con un espacio libre de por lo

menos 8 pies (2.4 m) en la parte de atrás y 2

pies (0.6 m) en cada lado. No coloque la

máquina para correr sobre una superficie

que pueda bloquear cualquier entrada de

aire. Para proteger el suelo o la alfombra de

algún daño, coloque un tapete debajo de la

máquina para correr.

6. No use la máquina para correr en lugares

donde se usen productos de aerosol o donde

se administre oxígeno.

7. Mantenga a los niños menores de 12 años y

animales domésticos alejados de la máquina

para correr en todo momento.

8. La máquina para correr sólo deben utilizarla

personas que pesen menos de 159 kg.

9. Nunca permita que más de una persona use

la máquina para correr al mismo tiempo.

10. Use ropa apropiada para ejercicios cuando

use la máquina para correr. No use ropa

suelta que pueda engancharse en cualquier

parte de la máquina para correr. Ropa de de-

porte entallada es recomendable para hom-

bres y mujeres. Siempre use calzado de de-

porte. Nunca use la máquina para correr

descalzo, en calcetines o sandalias.

11. Cuando conecte el cable eléctrico (vea

página 13), enchufe el cable eléctrico dentro

de un circuito conectado a tierra. No conecte

ningún otro aparato eléctrico en el mismo cir-

cuito.

12. Si es necesario utilizar un cable de exten-

sión, use sólo un cable de 3 conductores, 14

calibres (1 mm2), que no sea más largo de 5

pies (1,5 m).

13. Mantenga el cable eléctrico alejado de las su-

perficies calientes.

14. Nunca mueva la banda para caminar cuando

la corriente esté apagada. No ponga a fun-

cionar la máquina para correr si el cable eléc-

trico o el enchufe esté dañado, o si la

máquina para correr no está funcionando

correctamente. (Vea PROBLEMAS en la

página 24 si la máquina para correr no está

funcionando correctamente.)

15. Lea, entienda y pruebe el procedimiento de

detención de emergencia antes de usar la

máquina para correr (vea CÓMO ENCENDER

LA CORRIENTE en la página 15).

16. Nunca empiece la máquina para correr mien-

tras esté parado en la banda para caminar.

Sujete siempre las barandas mientras use la

máquina para correr.

17. La máquina para correr es capaz de alcanzar

altas velocidades. Ajuste la velocidad grad-

ualmente para evitar cambios repentinos de

velocidad.

ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-

nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su má-

quina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones persona-

les o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.

PRECAUCIONES IMPORTANTES

18. El sensor de pulso no es un aparato médico.

Varios factores, incluyendo el mismo

movimiento del usuario puede afectar la ex-

actitud de la lectura del pulso. El sensor de

pulso está diseñado únicamente como una

ayuda para el ejercicio, determinando las ten-

dencias del ritmo cardíaco en general.

19. Nunca deje la máquina para correr desaten-

dida mientras esté en funcionamiento.

Siempre retire la llave, desenchufe el cable

eléctrico y presione el interruptor en posición

apagar cuando la máquina para correr no se

esté utilizando. (Vea el dibujo en la página 5

para la ubicación del interruptor).

20. No trate de levantar, bajar, o mover la

máquina para correr hasta que no esté cor-

rectamente montada. (Vea MONTA E en la

página 6, y CÓMO PLEGAR Y MOVER LA

MÁQUINA PARA CORRER en la página 23).

Usted debe poder levantar cómodamente 20

kg para elevar, bajar o mover la máquina para

correr.

21. No cambie la inclinación de la máquina para

correr colocando objetos debajo de la

máquina para correr.

22. Inspeccione y ajuste apropiadamente todas

las piezas de la máquina para correr regular-

mente.

23. Nunca inserte objetos en ninguna abertura

en la máquina para correr.

24. PELIGRO: Desconecte siempre el

cable eléctrico después del uso, antes de

limpiar la máquina para correr, y antes de re-

alizar operaciones de mantenimiento y pro-

cedimientos de ajustes descritos en este

manual. Nunca retire la cubierta del motor a

menos que sea bajo la dirección de un repre-

sentante de servicio autorizado. Otros servi-

cios que no estén incluidos en los proced-

imientos de este manual se deben llevar a

cabo solamente por un representante de ser-

vicio autorizado.

25. El ejercitar de más puede causar lesiones se-

rias o incluso la muerte. Si siente dolor o ex-

perimenta mareos mientras hace ejercicios,

deténgase inmediatamente y descanse.

GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES

Gracias por seleccionar la revolucionaria máquina

para correr NordicTrack®T17.0. La máquina para co-

rrer T17.0 cuenta con una selección de funciones im-

presionantes, diseñadas para un entrenamiento más

efectivo y agradable en su casa. Y cuando no está en-

trenando, la singular máquina para correr puede ple-

garse, ocupando menos de la mitad del espacio de

suelo que ocupan otras máquinas para correr.

Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente

antes de usar la máquina para correr. Si tiene pre-

guntas después de leer este manual, por favor vea la

portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,

anote el número de modelo y el número de serie del

producto antes de contactarnos. El número del modelo

y la ubicación del número de serie se muestran en la

portada de éste manual.

Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de

abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.

ANTES DE COMENZAR

Baranda

Consola Porta Libros

Llave/Soporte

Interruptor

Banda para Caminar

Riel para los Pies

Acolchamiento

Ajustable

Pernos de Ajuste

del Rodillo Estable

Bandeja de Accesorios

Sensor de Pulso

MONTA E

Para el montaje se necesitan dos personas. Coloque la máquina para correr en un área despejada y retire

todos los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber terminado el

montaje. Nota: La parte inferior de la banda para caminar se recubre con un lubricante de alto rendimiento.

Durante el transporte, una cantidad de lubricante podría pasar a la parte superior de la banda para caminar o a

la caja de embalaje. Esto es normal y no afecta el funcionamiento de la máquina para correr. Si observa lubri-

cante en la banda para caminar, simplemente límpiela con un paño suave y un limpiador leve no abrasivo.

El montaje requiere de las llaves hexagonales incluida y su propio destornillador Phillips y

llave inglesa .

Auxíliese de los dibujos que aparecen más abajo para identificar las piezas de montaje. El número entre parénte-

sis que hay debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este

manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota:

Algunas piezas pequeñas pueden haberse preensamblado. No use herramientas eléctricas para el mon-

taje para evitar que se dañen las piezas. Pueden incluirse piezas adicionales.

Arandela Estrella

de 3/8" (6)–10

Perno de 3/8" x 3 3/4" (5)–4

Tuerca de Bloqueo

de 3/8" (7)–2

Tornillo Punta Broca

de #8 x 3/4" (24)–4

Perno de 3/8" x 2" (4)–1

Perno de 3/8" x 1 3/4" (3)–1

Perno de 3/8" x 1

1/4" (2)–6

2. Identifique el Montante Vertical Derecho (92),

marcado con una calcomanía "Right” (LoLeft

indica izquierda; RoRight indica derecha).

Haga que una segunda persona sostenga el

Montante Vertical Derecho (92) cerca a la

Cubierta de la Base Derecha (102). Vea el

dibujo insertado. Amarre la atadura de los ca-

bles del extremo inferior del Montante Vertical

Derecho firmemente alrededor del extremo del

Cable del Montante Vertical (93). Entonces, jale

del otro extremo de la atadura de cables en la

parte superior del Montante Vertical Derecho

hasta que el Cable del Montante Vertical pase

completamente por el Montante Vertical

Derecho.

ale cuidadosamente hacia arriba el Cable del

Montante Vertical (93) mientras pone el

Montante Vertical Derecho (92) a la Base (103)

dentro de la Cubierta de la Base Derecha (102).

Tenga cuidado de no pellizcar el Cable del

Montante Vertical.

Conecte el Montante Vertical Derecho (92) a la

Base (103) con dos Pernos de 3/8" x 3 3/4" (5) y

dos Arandelas Estrella de 3/8" (6). Nota: Pueda

que sea necesario inclinar ligeramente la parte

superior del Montante Vertical hacia adelante

mientras entornilla los Pernos. No ajuste los

Pernos todavía.

Conecte el Montante Vertical Izquierdo (91)

de la misma manera. Nota: No hay cables en

el lado izquierdo.

103

102

Atadura

de Cables

Atadura

de Cables

103

Soporte de

Cartón

1. Asegúrese que el cable eléctrico esté des-

enchufado.

Con la ayuda de una segunda persona, levante

la parte delantera de la máquina para correr e

inserte la barra cruzada en la Base (103), den-

tro del recorte del soporte de cartón como está

mostrado. Haga que una segunda persona

sostenga la máquina para correr hasta el

paso 3 del montaje para evitar que se mueva

hacia delante o hacia atrás.

ADVERTENCIA:

Pueden ocurrir lesiones serias si la

máquina para correr se mueve hacia de-

lante o hacia atrás y se cae del soporte

de cartón. Una segunda persona puede

sostener la máquina para correr hasta

el paso 3 del montaje para evitar que la

máquina se mueva, se ladee, o se caiga.

4. Haga que una segunda persona sostenga el

montaje de la consola cerca de los Montantes

Verticales (91, 92).

Conecte el Cable del Montante Vertical (93) al

Cable de la Consola (114). Vea el dibujo inser-

tado. Los conectores deben poder deslizarse

entre sí con facilidad y encajar en su lugar.

Si esto no ocurre, gire un conector e inténtelo

de nuevo. SI NO CONECTA LOS CONEC-

TORES ADECUADAMENTE, LA CONSOLA

PUEDE DAÑARSE CUANDO ENCIENDA EL

EQUIPO. Retire la atadura de cables del Cable

del Montante Vertical. Inserte los conectores

hacia abajo dentro del Montante Vertical

Derecho (92). 114

Montaje de

la Consola

114 Atadura

de Cables

3. Con la ayuda de una segunda persona, baje la

máquina para correr del soporte de cartón. El

soporte se utilizará de nuevo en el paso 9 del

montaje.

Identifique la Manga del Montante Vertical

Derecho (90) y la Manga del Montante Vertical

Izquierdo (89); las Mangas de los Montantes

Verticales están identificadas con calcomanías

“Left" y “Right” (LoLeft indica izquierda; Ro

Right indica derecha). Deslice la Manga del

Montante Vertical Derecho sobre el Montante

Vertical Derecho (92) y la Manga del Montante

Vertical Izquierdo sobre el Montante Vertical

Izquierdo (91).

“Right”

Soporte de

Cartón

“Left”

6. Ajuste parcialmente tres Pernos de 3/8" x 1 1/4"

(2) con tres Arandelas Estrella (6) en el

Montante Vertical Derecho (92); todavía no

ajuste completamente los Pernos.

Repita este paso con el Montante Vertical

Izquierdo (91). Entonces, ajuste firmemente

todos los seis Pernos de 3/8" x 1 1/4" (2).

5. Luego, inserte los soportes situados en la

Baranda (110) dentro de los Montantes

Verticales (91, 92). Asegúrese que los cables

no estén pellizcados.

110

Montaje de

la Consola

110

8. Levante la Armadura (67) a la posición

mostrada. Haga que una segunda persona

sostenga la Armadura hasta que se haya

completado este paso.

Oriente el Pasador de Almacenamiento (87)

hasta que el barril grande y la perilla del

pasador estén en la posición mostrada.

Retire la atadura del extremo superior del

Pasador de Almacenamiento (87). Conecte el

extremo superior del Pasador de

Almacenamiento al soporte en la Armadura (67)

con un Perno de 3/8" x 1 3/4" (3) y un Tuerca de

Bloqueo de 3/8" (7).

Retire la atadura del extremo inferior del

Pasador de Almacenamiento (87). Mantenga los

orificios de la tapa del pasador alineados con

los orificios del Pasador de Almacenamiento.

Asegúrese de mantener la Tapa del Pasador

dentro del Pasador de Almacenamiento.

Conecte el Pasador de Almacenamiento al so-

porte de la Base (103) con un Perno de 3/8" x

2" (4) y una Tuerca de Bloqueo de 3/8" (7).

Nota: Puede que sea necesario mover la

Armadura hacia adelante y hacia atrás para

alinear el Pasador de Almacenamiento con el

soporte.

Baje la Armadura (67) (vea CÓMO BA AR LA

MÁQUINA PARA CORRER PARA SU USO en

la página 23).

Barril

Grande

Perilla del

Pasador

103

Tapa del

Pasador

7. Deslice la Manga del Montante Vertical Derecho

(90) hacia arriba en contra del montaje de la

consola. Conecte la Manga del Montante

Vertical Derecho con dos Tornillos Punta Broca

de #8 x 3/4" (24).

Conecte la Manga del Montante Vertical

Izquierdo (no mostrado) al montaje de la

consola de la misma manera.

Montaje

de la

Consola

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